kimbo2
Witam! Mam pytanie do was. Posiadam Aminokwasy rozgalezione BCAA (czerwone tab) , a takze glutamine. Prosze o porady jak brac te dwie odzywki. Biore przez tydzien przed treningiem 10 tab BCAA i 10 tab Glutaminy. Czy to dobre rozwiazanie? A moze zamienic i przed treningiem brac Glutamine. Prosze o porade. Z gory dzieki ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
268
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
asgardBAN
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
619
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7732
BCAA bierzesz 1g na 10kg swego ciala przed i po treningu.
Gluta:
DT 10g po treningu 10 g przed snem,
DNT 5g rano 10g przed snem,
Gluta:
DT 10g po treningu 10 g przed snem,
DNT 5g rano 10g przed snem,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
