glutamine

[...] moj drugi cykl z kredki, wczesniej byl monohydrat z olimpu i glutarol rowniez olimp. (Bylem bardzo zadowolony z efektow) Teraz chcialbym walnac cos mocniejszego, najlepiej rowniez z olimpa ale jak jest cos lepszego to chetnie skorzystam. No i co do tego? Moze glutamine zamiast glutarola? Bialko i gainer odpada - mam diete wiec nie potrzebuje.

fakt dla psa to napewno wieksza radosc szczegolnie ze to owczarek niemiecki, chociaz i tak by sie wyszlo czyli zaczac od szybkiego marszu w zaspach heh, i czasem lekki truchcik i da to rezultaty? aha od razu po powrocie zjesc czy moze wziac tauryne czy glutamine? Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-03-07 18:00:02

zrob tak jak napisales- bedzie git po powrocie zjedz normalny posilek taurynke i glutamine wez rano przed marszem

Mam pytanie: Co sądzicie o Megabolu; MASS GAIN 20% ? Stosowaliście? Czy braliście GLUTAMINE? Co o niej sądzicie? Musze sie pochwalić mamy zawody w szkole na wysiskaniem, przelicznik jest taki: Ciężar wyciśniety podzielić przez swoją wage czuli CM/SM. I wychodzi jakiś bekowy wynik, ale to sie liczy u mnie jest w przybliżeniu do setnej 1,30 a u was? [...]

Witam To mój pierwszy post w tym dziale! Chciałbym się dowiedzieć co daje najleprze efekty z czym zmieszać kreatyne ? I napiszcie jak brać może (oddzielić) moje odżywki żeby były jak najleprze efekty i żeby wystarczyło jak naj dłużej. Posiadam: - kreatyne - matrixa - d-ribose - sojaprotein 90% protein - i mam zamiar kupic jeszcze l-glutamine

Witam !! Czy GLUTAMINE MEGA CAPS podlega karnetowi ? Jeżeli tak to ile wynosi cena ? Z góry dzięki

Witam właśnie skończyłem sesję kreatyny.Ładuję białeczko i glutaminę,co jeszcze mogę wziąść(zależy mi na budowie masy ale mam tendencję do tycia)

[...] stad korzystne wydaje sie stosowanie takiego preparatu jak Glucetyl. W okresie nocnym również wzrasta zapotrzebowanie na glutaminę. Jeżeli kogoś stać na GLUCETYL, bedzie to oczywiście korzystniejsze rozwiazanie, jeżeli nie, spokojnie można stosować glutamine. W celach prozdrowotnych i wzmacniajacych korzystny z kolei będzie glutarol.

Witam, zacząłem ostatnio baczniej przyglądać sie składowi tego czym się suplementuję (najwyższa pora) i zauważyłem, że w porcji odżywki białkowej (Pure Whey 80 Olimpu) jest ponad 4 gramy L-glutaminy. Biorę też samą L-glutaminę (m.in. po treningu 10 gramów) i zastanawiam się czy w ten sposób nie wyrzucam części kasy prosto do kibla. Bo ile mój [...]

Nie a dlaczego glutamine jesli chcesz brac to tylko dla lekkiego boostu GH i wzmocnienia odpornosci

Chyba troche przesadzilem :) jem ryz 1-2 razy dziennie po 1 porcji, a jak jestem bardzo glodny to po dwie paczki. Napisalem takze w sprawie odzywek do kulturystyka.sklep.pl aby ulozyli mi najlepsza suplementacje i dostalem takiego maila: --------------------------- Witam, Proponuję Panu taki zestaw suplementacyjny wspomagający beztłuszczowy [...]

mata, czytajta i rośnijta Tekst przepisywany ... podczas sesji treningowej włókna mięśniowe są narażone na ogromny stres, w wyniku czego dochodzi do wyczerpania zapasów trójfosforanu adenozyny(ATP), glikogenu i aminokwasów. Ludzki organizm zawsze dąży do utrzymania stanu równowagi (homeostazy), a gdy dochodzi do jej zachwiania wskutek treningu, [...]

[...] kaps. TREC TCM mega caps Olimp 150 kaps Creatine mega caps Olimp 150 lub 300 kaps Tribusteron 60 Olimp 120 kaps a to juz mam i czeka do spozycia: Trec hmb liquid Trec L-glutamine T6 400 g Trec Pak36 120 kaps Hi-tec protein 80 1000g Olimp Whey Pro Matrix 1000g Olimp Pure Whey Isolate 95 1000g Hi-tec Mass Gain 2000g Olimp Carbo 4000g [...]

Mam L-Glutamine Olimpu i mam pytanko:jak ja brac zeby zoptymalizowac dzialanie i czas na ktory starczy pudeleczko?? czy dawki zalecane przez producenta nie sa za wysokie??

moze lepiej L-glutamine ?

jak polaczyc creatyne i glutamine bo podobno nie mozna ich brac w tym samym czasie tylko w pewnymodstepie czasu a zaleca sie oba wziasc przed piewszym posilkiem wiec jak to jest?

Zaoszczędziłbym na czasie i wziął glutaminę z kreatyną. Reszta ok.

..BCAA bierz w nietreningowe najwyżej rano 3t i glutamine po treningu zwiększ dawke ( jak masz na tyle ) do 10 g ! reszta wydaje się wporzadku

ja sugerowal bym branie glutaminy czesciej ale w mniejszych dawkach rano na czczo 2 gramy przed treningiem 3 po treningu 4-5 na noc 2-3 gramy ponadto po treningu kreatyne i glutamine bierz razem- nie "przeszkadzaja" one sobie nawzajem

[...] (EWENTUALNIE): - fissan (kerem na rozstepy) Pamietaj o odkazeniu gumki z ampulki po usunieciu "metalowego"(w zaleznosci od pochodzeniaDeci) wieczka. HigIENa To pOdsTaWa!! RADY: - na cyklu nie opuszczaj treningow -pilnuj diety - kup l-glutamine, tran, vitE, BComleks, zestaw mikro i makroelementow (polecam BODYmax) -itp