glutamine

to jest fotka po 14 miechach ciezkiego treningu :)) z suplementow bralem kreatyne , hamb, glutamine, bialko.. i nie zgadzam sie ze mizernie :))

Novol a czemu akurat glutarol - to bardzo droga glutamina jesli policzyc rzeczywistą ilość g w opakowaniu już kupiłeś czy tylko sie zastanawiasz? jesli jeszcze nie kupiłes to raczej zastanów sie nad glutaminą w proszku L-glutamine Powder albo w kapsach L-glutamine 4000 są po prostu znacznie tańsze niż glutarol lub jak kto woli - bardziej wydajne

no to looz- kreatyne wez razem z tauryna a glutamine mozesz wziasc po cyklu- chyba ze Ci na to stac to kup wszystkie suplementy i bierz razem

Od 1,5 tygodnia biore codziennie bialko i l-glutamine. Rozpiska jak brać przeszla pozytywnie przez forum. Trenig 3 razy w tygodniu. Al nie wiem czy normalne jest, że przez ten czas przytylem tylko 0,5 kg (OKOLO)

ile masz kasy i jakie braki w diecie? zestawilbym tak:krete z carbo/gainer,tauryna. jak masz duzo $$ to glutamine mozesz brac,przyda sie bardziej na uodpornienie.Nie glupio dorzucic ZMA do krety choc nie jest to typowy suplement na mase.... Universal natural sterol complex,dekstroa,tribulus,hmb,bcaa-tego bym nie bral(drogo wyjdzie -efekt masowy [...]

Tydzien temu zafundowalem sobie CellMass firmy BSN. Zaplacilem cos kole $35 za opakowanie 640g. Sadze, ze podobna cena bedzie w niedlugim czasie takze w Polsce. Sklad jednej porcji jest nastepujacy (proszek barwy niebieskiej): CEM3 (Creatine Ethyl Ester Malate) 3000mg Glutamine AKG 2000mg Muscle Cell Uptake Proprietary Matrix 950mg - Cinnulin-PF - [...]

GLUCETYL™- Nowy,Wyższy wymiar glutaminy Glutamina jest aminokwasem o umiarkowanej aktywności anabolicznej - i silnej - antykatabolicznej. Ułatwia rozwój siły i masy mięśniowej. niewielka jej część zostaje poddana procesowi wiązania z kwasem octowym - acetylacji - co zwiększa przenikliwość przez bariery biologiczne i dostępność dla tkanki [...]

ja ogolnie jestem zadowolony. po raz czwarty biore kreatyne, glutamine i bcaa tej firmy i jest OK polecam

dlaczego nie warto inwestowac w glutamine ?? poprosze jakies linki ktore tego dowadza

Cenowo Sana wychodzi rzeczywiście lepiej .. czy zadna rewela sam nie stosowałem jeszcze , ale czarny mis ie chwalił , że po praz pierwszy czyje glutamine

czy warto do kreatyny multipowera kupić l-glutamine jeżeli jak to brać???

Do kreatyny ,proponuję dorzucić glutaminę i d-ribozę lub inosin.

No dzieki panowie! chyba pociagne jeszcze masowke A co do tauryny zakrześ to spoko mam super zestaw tauryna,L-GLUTAMINE ,CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 monohydratu kreatyny z SKW + kwas alfa liponowy + witamina B1,D-Ribose i jeszcze troche witaminek wiec zestaw wypas myslalem jeszcze o hmb bo tez ludzie wrzucaja do kretki ale zrezygnowalem szkoda [...]

Zwracam sie do was z prosba ulozenia jakiegos dobrego planu suplementacji. Mam do dyspozycji: Creatinium monohydrate Olimp,L-Glutamine Olimp, Taurine (kapsulki)Olimp,Dextroza,Gainer MCT Olimp. Z góry dzięki!!! POZDRO!!!

jelsi juz ktos bynieopatrznie spytal o moje zdanie to ew glutamine w ilosci 2 g przed treningiem i 5 przed snem :D dobrze sie spi po takim dodatku :D a ZMA tez pomaga na to :D

codziennie rano 5 g l-glut ,5g kreatyny,2 kap tauryny,(mozesz ale nie musisz)30-40g glukozy w dni treningowe (odrazu po treningu) 5 g kreatyny+40g glukozy +2 kap tauryny gainera miedzy posilkami i 30 min po treningu i na noc przed snem l-glutamine 5-10 g

Hej. Mam pytanko co do odzywki potreningowej. Mam kilka produktow, aminki BCAA,glutamine, gainera,bialko serwatkowe, cell-pump bedzie nie korzystnie jak wszystko to zmieszam i wypije jako odzywke po treningu ,czy mam cos np. wziasc wczesniej czy pozniej? z gory dzieki

[...] miałem do czynienia z siłownia.Pracuje nad masa ciała,mam juz ułozona diete tylko pozostało zaopatrzec sie w jakies suplementy.Chce kupić 4,8kg mass xxl , creatyne , glutamine.Czy jest sens do tego zestawu dokupic aminokwasy BCAA ?? Mile widziane wasze propozycje np.Białko serwatkowe + .....+.... Napiszcie co wy byscie proponowali dla [...]

Jacek, szybko po treningu weź glutaminę, a białko tak w przedziale między godziną do dwóch/góra/ po treningu.

Elo.Mam kreatynke,glutamine(oba vitala),gainer mct,sojavit oraz carbo olimpu.I mam jeszcze troche hajcu i tak sie zastanawiam czy nie kupic ZMA.Tak to tu wszyscy doradzaja.Problem jest jednak w tym ze ja mam 17 lat a słyszałem ze ten suplement stosuje sie dopiero od 21.Wiec jak kupowac czy nie???