glutamina

[...] baaaardzo dobre!!:) Wszelkiego rodzaju Novedexy i tym podobne crapy sie nie umywaja. A jako ze caly czas lece suple z Vitalmaxa takie jak Leucyn,a BCAA, aminy proste, glutamina, zinek +vitC oraz AAKG, to swietnie sie czuje nawet mimo odstawienia juz jakis czas kretki:) Ale w lutym, prawdopodobnie w polowie, znowu wskakuje na kretke w [...]

i co z tego ze sie szybko wchlania? spojrzales na to pod katem odzywienia organizmu podczas snu. a ma jeszcze inne zastosowanie aczkolwiek glutamina=placebo, ale to juz inny temat.

24.01.2010 PONIEDZIAŁEK PULL Trening 20/24 1. MC rampa 5 5x60kg 5x80kg 5x100kg 5x110kg 5x120kg 5x130kg (ost 5x115) http://www.youtube.com/watch?v=FzQoRZovowM Ciężko już. Czułem, że trochę puszczają plecy. 2. Podciąganie na drążku nachwyt rampa 6 6x 6x2kg 6x4kg 6x6kg 6x8kg (ost. 6x7) http://www.youtube.com/watch?v=mxeaS4etq3c Też ciężko. 3. [...]

jak w temacie czy moge brac l-glutamine, gainer i bialko razem? poniewaz zaczynam cwiczyc i kupilem pare produktow i nie wiem czy moge je razem brac. z tego co przeczytalem moge brac gainera i bialka razem oraz bialka z l-glutamina ale nie wiem czy moge l-glutamine z gainerem. prosze o szybkie odpowiedzi. :)

[...] 47 testu Siema, dziś dzien treningowy dieta była lekko niedopięta, bo miałem rozmowę kwalifikacyjną o pracę do SOW-u i przez stres nie mogłem wepchnąć połowy posiłku:) : glutamina 1. 100 gr płatków +3 jaja i 10 gr białka + 100 gr owoc(ananas) 2. Ok. 40 gr ryzu paraboli z piersia, jajem i brokułem 3. 80 gr ryzu brązowego z piersia i warzywami [...]

[...] 100g (4 pełne miarki 15 gramowe wchodzą, reszta już taka zbieranina) -karnityna 1 fiolka -mono z opakowaniem waży 130g (czyli jeśli opakowanie waży ok 100g, to zostały 3 dni suplementacji) -glutamina z opakowaniem waży 140g (4 dni suplementacji, jeśli jak wyżej) -bcaa 60 tab Jak wygląda sprawa z koszulką, jest możliwość wymiany na M? Dziękuję

Siema,z racji róznych dat początku testu, mi pozostało: -białko jakieś 80g -bcaa 50 tabletek -karnityna 1,5 porcji (fiolki) -mono ok 30-40 gr -glutamina podobnie z góry dzieki, adres tez podawac czy macie jeszcze dane z poczatka testu EDIT właśnie jestem po sesji aero, zrobiłem 30 min na orbitreku, jutro pomiary kontrolne, zobaczymy jak to sie [...]

[...] Wiek :17lat Waga :65kg Wzrost :175cm Cel treningowy :siła,masa Staż treningowy na siłowni :4 miesiace Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta :nie mam diety ale jem okolo 6 malych posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne :nie mam Zażywane suplementy : kreatyna mono,hmb,glutamina

Ogólnie czuję się teraz rewelacyjnie dzisiaj 2 treningi i najchętniej bym poszedł na trzeci. Rano bieganie, skakanie i pchnięcia techniczne. A później trochę siłowni i rzuty wielobojowe, technika, rozciąganie. Wydaje mi się że glutamina której bardzo bardzo dawno nie stosowałem tak na mnie działa. Po prostu rewelacja

witam mam zamiar wejsc na taki cykl: mono+cm3 rano hp+nitro ener po pol dawki przed treningiem cm3 po treningu l-glutamina extreme+ hmb formula caps co wy na to łacze hp z nitro pniewaz zostaly mi z poprzedniego cyklu po ok 20 calych porcji mozna tak robic?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 [...]

Z czym łączyć cm3? Zastanawialem sie nad glutamina, jakies sa wasze opinie?

glutamina lipa, jak na 1 cykl sama kretka powinna starczyć

to mowisz ze glutamina to shit ?

jw przenieś trening klaty na koniec tygodnia.jeśli się nie mylę to l-glutamina zmniejsza zakwasy.

to ze jakies bialko buduje nasz miesnie, nie znaczy, ze dostarczone do uklodu pakormowego (gdzie jest trawione) bedzie wplywalo na wzrost masy struktur ktore buduje, przykladem jest glutamina. aczkowleik nie wiem jak jest w przypadku w/w

Naturalne sposoby obniżania Oto lista naturalnych środków obniżających kortyzol : wapno magnez vit C Aminokwasy głownie glutamina , tauryna , bcaa , arginina , betaina , glykocjamina Węglowodany (zwłaszcza złożone) i Tłuszcze Nienasycone np. omega-3 węglowodorek sodu Phosphatidylserine 7-Keto b-complex beta-sitosterole kora magnolii teanina [...]

Glutamina nic nie daje. Zjadłem 360 kapsów i nic nie poczułem. Chyba z taurine się łączy

24.01.2010 PONIEDZIAŁEK PULL Trening 20/24 1. MC rampa 5 5x60kg 5x80kg 5x100kg 5x110kg 5x120kg 5x130kg (ost 5x115) http://www.youtube.com/watch?v=FzQoRZovowM Ciężko już. Czułem, że trochę puszczają plecy. 2. Podciąganie na drążku nachwyt rampa 6 6x 6x2kg 6x4kg 6x6kg 6x8kg (ost. 6x7) http://www.youtube.com/watch?v=mxeaS4etq3c Też ciężko. 3. [...]

[...] suplementy na chwile obecna to delicious whey, whey matrix (czekam jeszcze na C6) bcaa powder, hyperfusion, vasobolan,vitamin, mineral i omega healthcare, carbo pur i l-glutamina... mysle ze na poczatek to bedzie dobry zestaw... juz jestem po dwoch treningach i vasobolan z hyperfusion dziala jak nalezy pompa swietna ... mysle ze jak dieta [...]

Glutamina glutamina , ale tauryna tez w takich ilosciach napewno cos daje