glutamina

Zazwyczaj clomid bierze w pierwszym tygodniu po ostatnim strzale,po cyklu hmb kreatyna glutamina tak.

Biceps obecnie 40 cm. Suple jakie ostatnio stosowałem: Shock Therapy , Animal Stak 2 , białko Mt-RX ,L-glutamina , Ester Kreatyny

[...] tym jak zaczalem brac), odzywke weglowodanowa czyli carbo (energia do treningu, uzupelnienie zapasu glikogenu po treningu), bialko jak mowilem nie biore, bo jem porzadnie, glutamina (antykatabolik glownie, ale ma kilka innych zalet - antyoksydant, wzmacnia odpornosc i kilka innych), BCAA (antykatabolik), HMB (antykatabolik glownie, moim zdaniem [...]

[...] ok to niema oczym gadac ale przy zalozeniu ze jest lekki nadcisnienie, co wy nato? poniewaz posiadam kilka rzeczy np nitrobolon, xpand, hmb, bcaa, bialko, carbo, tt, zma, glutamina. Posiadam takze spalacze thermo speed, cla, i clenburexin(tych srodków jeszcze nigdy niestosowalem) Chcialbym uslyszec wasz opinie na ten temat, wiem ze powininem [...]

Dawkowanie krety ok. Dextrosa i glutamina zbędne

[...] . Szukaj tematy podwieszone/tematy użytkowników na pewno znajdziesz. Dextroza? Równie dobrze mógł bym wypić szklankę cukru, zjeść dwie łyżki miodu, glukoze w proszku, cokolwiek zawierające węgle proste, a nawet złożone... I tak wszystko sprowadzi się do glukozy. Konkretnie dextroza to nie transporter krety tak jak glutamina/tauryna/ryboza itp.

tak jak bugi poczytaj sobie o mitach suplementacji, badania na temat glutaminy też w podwieszonych są o ile się nie mylę dawkowanie kreatyny ok z tym że nie musi być na czczo to też przesąd jak już kupiłeś dekstrozę to dawaj tylko po treningu tak ze 40 gram to samo z glutaminą jak już masz kupioną to łykaj rano i przed snem ale jak nie kupiłeś [...]

Czy w przypadku gdy trenuje rano przed pracą (godzina 8-8:30), dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie takiej diety (pracuje do godziny 19, ostatni posiłek godzina 21.) Kcal/Białko/Węgle/Tłuszcz Płatki owsiane 366 11 62 7 Kiwi 39 1 8 0 100% Whey Protein - SCITEC 78 15 3 1 Oliwa z oliwek 132 0 0 15 Słonecznik, nasiona 281 12 9 22 [...]

Tak glutamina to strata pieniędzy. Przeczytaj ten artykuł: http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

Czytałem już dawno ten artykuł. Na mnie działa glutamina. Mam teraz małe dziecko, wstając w nocy podjadałem glutamine. Zawsze wstawałem rano super wypoczęty. W ramach eksperymentu odstawiłem na tydzień przyjmowanie glutaminy w nocy. Rano czułem się jak trup! Bcaa będę brał przed i po treningu. Pozdr,

Glutamina sama w sobie nie powoduje zmian w nawodnieniu mięsni (kurde, jakie słownictwo) Jest ona antykatabolikiem, działa wspomagając regeneracje i odpornościowo. Wskazana przy cięzkim treningu. 2x dziennie rano na czczo i zaraz po treningu lub pod koniec treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

"Glutamina sama w sobie nie powoduje zmian w nawodnieniu mięsni" jak to nie ? a w jakim przypadku ? misOO Gróbas w Suplementacji

[...] jej stosowanie nie będzie dłuższe niż 2-3 miesiące to nie mam co oczekiwać na dobre efekty ??? Lepiej zainwestuje sobie w Amino Anabol PQ i Perfect Amino no i może dodam jeszcze carbo zeby dostarczyc energi bo w listopadzie bede robił mase !! Moze to bedzie lepsze niż ta cała glutamina !!! Jak myslicie ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

nie lapie Cie za slowka...odpowiedz tylko jak sama w sobie nie jest odpowiedzialna na wzrost miesni ? bo obecnie autor postu uwaza ze glutamina nie jest warta zakoopu wiec cos w tych "slowkach" musi byc... a co posredniego wplywu owych supli na przyrosty to akurat w tym aspekcie sie mylisz...bo jesli masz jakies dowody na to ze jest [...]

Czytaj uważniej co pisze-ok?? Napisałem wyraźnie, że i Glutramina i BCAA są w niewielkim stopniu anabolikami, gdyż zastanó się ile mięsni możesz zbudować z 10 g glutaminy, gdyby była ona tylko anabolikiem To samo BCAA`s Idzieo to, że najważnijeszą rolą tych dwóch specyfików jest ANTYKATABOLIZM czyli wspomaganie, a więc POŚREDNI przyczynek do [...]

Napisałem wyraźnie, że i Glutramina i BCAA są w niewielkim stopniu anabolikami, gdyż zastanó się ile mięsni możesz zbudować z 10 g glutaminy, gdyby była ona tylko anabolikiem To samo BCAA`s NIE NO KURCZE TERAZ TO JUZ NIE WIEM CO ROZUMIESZ POD POJECIEM ANABOLIZMU...JEDNAK W TYM ASPEKCIE SIE MYLISZ I TO ZNACZNIE.. Idzieo to, że najważnijeszą rolą [...]

ale jazda... uwielbiam takie dyskusje....ja tylko dodam, że i glutamina i kreatyna są bardzo szkodliwe i od obydwu, można dostać gyno....jak również przerostu mięśnia sercowego - teraz Mis00 masz powód do dyskusji... członek-mafia.suple.hardcor.pl

jezeli masz tauryne to sprawa wyglada juz troche inaczej a) W dni treningowe : Około 15-30 min. przed śniadaniem L-Glutamine 2tab 2tabs tauryny glutamina + tauryna rano dobrze ochronia przed katabolizmem Około 1 godziny przed treningiem odżywka wysoko białkowa Około 30 min. przed treningiem HMB 2tab BCAA 8tab Natychniast po treningu [...]

[...] opartego nie na HMB lecz na kreatynie lub jej odmianie tyle tego teraz . Kiedyś kreatyna + ryboza a obecnie nie mam pojęcia . Korzystałem ze specyfików jak wyżej i nie wiem czy one tez podlegają cykliczności ( tauryna , tribusteron 60 , L-glutamina , bcca przed treningiem) Na początku tego postu mogłe chociaż próbować zacząć teraz nie wiem jak .

Po cyklu kreatynowym, warto zastosować cykl aktywizujacy gospodarkę hormonalną. Oprócz wspomnianego HMB na uwage zasługuje tutaj Tribusteron/Acetosteron , ZMA oraz ALC. Korzystnym suplementem bedzie takze glutamina/glutarol