glutamina

[...] całą masę,raptem 50 gram CarboNox,czyli około 43 gram węglowodanów,przy mojej wadze 131 kg,ktoś nawet może powiedzieć że mało,ale mi w zupełności taka standardowa porcja wystarczy,oczywiście do tego dochodzi, glutamina, tauryna,bcaa i beta alanina,a także potas i adaptogeny. Próbowałem kiedyś nie brać węgli po treningu,ale czułem sie fatalnie.

a W DT to po treningu a co myślisz ze mogę zakupic jeszcze dla lepszych efektów .tauryne albo l-glutamina a moze cos innego??

a gdybym dodał jeszcze TREC L-Glutamina mokronizowana T6 .to jak stosowac z reszta czyli dextroza i kreatyną

Dieta jest tzn probuje ja optymalnie realizować lecz nie moge tak do końca bo chodze do szkoły .Ja chce osiagnąc mase a Bcaa to chyba bardziej na rzeźbe ,moze sie myle ,glutamina jak wiem wspomaga kreatyne

[...] 30 minut wzialbym nastepne 3kap. L-glutaminy Po treningu okolo 15minut 4kap.krestyny plus Dextro 40-60g Wieczorem 3 kap.L-glutaminy DNT: Kreatyna 4 kap. w porze treningu L-glutamina rano 2kap. , druga porcja z kreatyna , trzecia porcja wieczorem. Dextro wg. uznania w nietreningowe. Ja tak bralem efekty byly,reszta zalezy od ciebie.Ewentualnie [...]

Dasiu2 dzieki i czemu bys podarował glutamine ,ja chcę zakupic takiego supla jak mowiłem wczesniej L-Glutamina to tam jest tauryna tez

glutamina to antykatabolik, ktory w dodatku podnosi odporność Mysle ze najlepszym antykatatbolikiem jest dieta ^^ i posilek przed snem Do tego tauryna wykazuje lekkie dzialanie antykataboliczne, a odpornośc możesz nabyć dzieki spożywaniu Witaminy C w dawkach 1-3g

[...] 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z [...]

[...] 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z [...]

[...] 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z [...]

Witam napisałem co to jest kreatyna i mass xxl. Kreatyna to prawdziwa alternatywa dla sterydów anabolicznych. Jest zupełnie bezpieczna dla organizmu, a we właściwy sposób przyjmowana daje zbliżony efekt jaki dają sterydy anaboliczne. Kreatynę stosuje się w cyklach. Oznacza to, że przyjmuje się ją przez 4-6 tygodni, a następnie przerywa się jej [...]

GLUTAMINA http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

ty wogóle masz włosy pod pachami że śmiesz ytac o ZMA? a tak na poważnie to zapomnij o zma... max ile możesz brać to gainer+ białko + glutamina Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

120 min na trening, w dodatku przeplatany pogaduchami z kumplami to na pewno za duzo. Carbo lepiej wypij cale po treningu. Glutamina: DT- rano, po treningu i przed snem, DNT rano i przed snem.

dzisiaj polaczylem sobie po treningu bialko z glutamina i jakies 5min po tym bcaa a bezposrednio po skonczonym treningu Storm

kupiłes rewalacyjny produkt to dobry wybór co do glutaminy zalecenia mówią ze dzinna dawka to 20-40gr w kilku dawkach i największa po treningu. Glutamina to drogi suplement ale jak twierdza znawcy dobry sprawdzony i działajacy antykatabolik Po treningu zaraz nie zjesz tej odzywki wiec jak masz siano i chcesz uzywać l-glutamine to kup osobno tylko [...]

jaka glutamina jest najlepsza cenowo i jakościowo? dorian

[...] kupuje glutamine Aminostara 500g za okolo 135-140zl. Sonbaty powiedz jak to jest z dawkami glutaminy, czy rzeczywiscie powinno sie brac az tak duzo (20-40g). Koles w sklepie powiedzial, ze nie ma sensu brac wiecej niz 10 g dziennie, poniewaz organizm reszte wydali (chcialbym zeby to byla prawda - glutamina nie nalezy do tanich suplementow )

Ja też mam- kto chce- nich do mnie pisze powiadomieniem 400g za 81 zł L-Glutamina Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] oddać zakupiony izolacik do sklepu i wziąść sobie za to co innego, Obecnie mam : Kreatyna- Universal 500 g Shock therappy- 440 g BCAA Trec 400 g BCAA Xtra activlab 500 g L-glutamina hi tec 200 G ALA olimp MZB Vitaminy i minerały Olimp Omega 3 Activlab ISOLATE 90 Białko koncentrat vitamin shop Tauryna olimp mega caps THERMO CUT Doradzcie co [...]