Son - towar odbieramy we wtorek - będzie Universal ( Gain Fasty, 1900, sterole, Fat Burnery) i Ultimate (Wheye, Amino 2000, Tribulus, Glutamina ) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW
JW po ok 2 tygodniach smp odczuwa się wzrost siły, żarłem do tego ovo i troszkę masy złapałem (jakieś 2kg w 2 tyg). Ale od jutra atakuje - BCAA, glutamina, kreatyna, smp i ovo! jescze nigdy tak nie dawalem, nie moge sie doczekac efektów - kuźwa, ale się podjarałem Pozdrawiam, Shogun
jeśli dopiero zaczynasz to białko + gainer i glutamina w zupełności Ci wystarczą. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
[...] PRZECZYTAĆ WASZE PROPOZYCJE W SPRAWIE UŁOŻENIA MI CYKLU Z NASTĘPUJĄCYCH SUPLEMENTÓW: 1.THERMA PRO WITH SIDA CORDIFOLIA - 120 kps. 2. l-karnityna (Fitmax) 60 tabl. 3. glutamina (nutrend) 100 gr 4. amino bcaa (nutrend) 1 litr 5. amino 2200 (mega-pro nutrition) 110 tabl. 6. białko 1 kg jak widac chce pozbyc sie brzuszka i wrzucić fasjna [...]
Olimp L-glutamina 400 gram - co to jest ? (jestem nowy :) mozesz podac jakis adres sklepu www w którym mozna to zakupic ? a co powiecie na taką mieszankę : kreatyna + białko ovopolu + gainer ?
ej jak sadzicie lepiej wziasc ALC L-karnitin przed kreatyna hi tec protein i glutamina czy po - tak przed samymi wakacjami?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
[...] do uzupełnienia diety, ewentualnie zmieszaj z Gainerem. Za 250 zł (cena gainera) możesz kupić coś innego a masa Ci tez przybędzie: - Olimp Citro Kreatyna, Olimp Piro Kreatyna (ok.150 zł) - Olimp L-glutamina 400 gram (100 zł) PO miesiącu ćwiczeń będziesz wyglądał jak byk Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
białko bierz cały czas i jakiś antykatabolik (glutamina, BCAA) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
Mam kilka amatorskich pytan , przetrzasnalem z xx topicow o kretce i nie znalazlem tego: 1.czy przy stosowaniu keratyna + glutamina + gainer(np massgain3000) mam dodawac glukozy przy braniu keratyny? 2.co wedlug was lepiej dodac do keratyna + glutamina + ???(gainer ,bialko , czy moze cos innego?chodzi mi o 3 suplement ) 3.czy moge stosowac [...]
Przy znacznym wysiłku dobrze jest tez pomyśleć o suplementacji.Dobrymi suplementami są kreatyna i glutamina.Jeżeli stac was na ich kupienie to polecam.
[...] trzeba to po prostu wykorzystac. Duze dawki dobrego jakosciowo bialka powinny sprawic, ze przynajmniej czesc zdobytej masy miesnia pozostanie.A mile jest widziana glutamina, szczegolnie przy koncu cyklu i po skonczonym cyklu.Wtedy efekt uwodnienia choc w pewnym stopniu moze sie utrzymac, jako ze glutamina pod tym wzgledem dziala w [...]
Oczywiscie ze zdaje sobie z tego sprawe, ze miesnie rosna po treningu :)) Wydaje mi sie ze takie suplementy jak aminokwasy, bcaa i glutamina najefektywniej dzialaja po treningu, poniewaz moga bardzo szybko przedostac sie do miesni i zachamowac katabolizm W koncu wszystkie aminokwasy sa szeroko rozpowszechnione w jedzeniu i naprawde nie moge [...]
aminokwasy całodzienne to ostatnia rzecz na której warto myślec... najpierw dieta, odżywka białkowa, gainer, ewentualnie kreatyna, glutamina, BCAA, HMB i dopiero na koniec aminokwasy... Aminokwasy to jeden wielki wymysł producentów chcących wydrenować z klientów kasę!!! Wielka ściema!!! To nic innego jak białko (jak z odżywki białkowej) tyle ,że [...]
[...] i czasami jak rozmawiam w realu z kolegami którym się wydaje że znają się na odżywkach i zaczynam dyskusję typu CA HMB -czyste HMB, winian karnityny-czysta karnityna, glutamina-peptyd, izolat-koncentrat to okazuje się że inni wiedzą bardzo mało. Tak dużą wiedzę zdobyłem też dzięki sfd, czasami jakaś dyskusja mobilizowała [...]
Branie gluty w celu stymulowania GH nie wpłynie na jej aktywność antykataboliczną, jednak branie dla efektu antykatabolicznego na pewno zmniejszy aktywność jej działania na przysadkę. Jeżeli chcesz koniecznie stymulować przysadkę glutaminą, to po treningu, jako antykatabolik, stosuj HMB. HMB możesz również zastąpić glutę w okresie tygodniowej [...]
[...] mile widziana. Bez dodatkowej odzywki wysokobialkowej sie nie obejdzie. Zatroszcz sie rowniez o jakies oslonki na miesnie(zeby nie polecialy razem z tluszczykiem) --> glutamina i BCAA bedzie w sam raz, HMB tez napewno pomoze ale troche drogawo wychodzi. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na [...]
[...] 7)Który aminokwas jest często przyjmowany przez kulturystów jako suplement z powodu dużej zawartości różnych aminokwasów oraz różnorodności zastosowania? a)walina, b)glutamina, c)lauryna. 8)Prawda czy fałsz: Nadmierne kalorie są przechowywane jako tkanka tłuszczowa, tylko jeśli kalorie te pochodzą z tłustych pokarmów. 9)Które jedzenie [...]