glutamina

ale znowu w tym w prochu jest l glutamina a w kapsulkach nie ma

a tom z allegro dobre jest z l glutamina

a ja polecam na sile na mnie podzialalo polaczenie kreatyna (mikrodorbizowana) glutamina HMB aminokwasy (calodzienne) i dotego zma dowmowej roboty zobacz w poscie ponizej o nazwie wowo tam pislaem o swoich efektach

-BCAA (1 gram na 10kg masy ciała Przed I po Siłowni), -Glutamina (DT: 10 gram Rano, 10g po Treningu DNT: 10 gram Rano, 10 Gram na Noc) Jak juz o wszsytko zadbasz to mozesz nawet dorzucić HMB jako antykatabolik w dawce od 4 gramów dziennie -Odpowiednia Dieta i Białko ale ogółnie nie w proszku porstu wieksze ilosci -Jakaś Kreatyna np Jabłczan [...]

Witam. za niecaly tydzien koncze cykl na shocku i stormie. sila i masa ladnie skocyzla:) A teraz chce zaczac redukcje . Planuje zakupic bcaa i hmb i glutamine. Jabolcok po co glutamina?( nie znam sie ) jesli mozesz napisz mi:) . Kreatyne sobie odpuszcze bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu [...]

Glutamina jest tez antykatabolikiem, poprawia regneracjie, odpornosc, i niby troche uwadnia bardziej komorki miesniowe. Z tym Ze zamiast niej Dokupiłbym Więcej BCAA które działa Tak mozesz zaczac odrazu po Cyklu brac HMB i BCAA

A do czego jest tobie potrzebna glutamina? A dlaczego ma nie odczc działania glutaminy? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-29 21:18:22

glutamina pobudza hormon wzrostu a mały jestem trochę. A po drugie działa dobrze na siłę i mase to dlaczego by nie? Po jakim stazu mogę ją zacząć brac?

no właśnie tyle juz czytałem o tej glutaminie ze mętlik w głowie mam. wiem że poprawia wydzielanie hormonu wzrostu w jednym z tematów "jakie suple na wzrost" jest polecana ona i arginina. Co lepsze? Co daje ta glutamina wkoncu?

glutamina daje po kieszeni. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-30 02:55:30

ok dzieki dla was chłopaki. Nałogów nie mam żadnych a wiec wporzo. A jakie skutki uboczne ma ta glutamina? Po jakim stażu można ja zacząć brać? Czy 400 g na poczatek wystarczy? A za 30 zł jest gluta z vitallmaxu chyba

Nie pytaj o smak.........pytaj o efekt!!!! HMB w płynie też jest nie smaczna.......glutamina w proszku jeszcze gorsza,a i tak wszyscy to biorą i na smak nie patrzą...........tylko w lustra!!!!!! POzdrawiam

[...] zwykłe mono. DT:Xplode przed tr + 10g l-glutaminy, po treningu 5-7g mono + 10g L-glutaminy DNT:5g mono rano Witaminy codzinnie do sniadania. Izotonik w czasie treningu. Syntha według brakow w diecie ew potreningowo 1 porcja razem z mono i L-glutamina. Nitrix tak jak na opakowaniu moze byc - dla mnie produkt bezsensowny ale jak masz to bierz Zdr

GEJNERY, BIAŁKO, KREATYNA, ZMA, VITAMINY, GLUTAMINA, AMINO, BCAA tE WYNALAZKI Z PEWNOSCIA CI NIE ZASZKODZĄ I NADAJA SIĘ JAK NA TÓJ WIEK I STAZ TRENINGOWY członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Biorąc hmb tłuszczyku zbytnio nie spalisz, ale dobrze ochronisz mięśnie. Tylko musisz brać min. 3g dziennie (jako antykatabolik - nie na przyrost masy). Oczywiście może być w zastępstwie glutamina albo aminokwasy rozgałęzione (tzw. BCAA). Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Glutamina nie działa, lepiej przeznacz pieniądze na coś innego, np BCAA, MZB. Zamiast mono weź jabłczan, bo mono podlewa, a chyba nie o to chodzi w redukcji. Pozdrawiam

Oczywiście jeśli chodzi o antykataboliki to koniecznie BCAA, bo jak pisałem Glutamina nie działa. Na dobrą regenerację podczas snu mógłbyś sobie strzelić MZB Olimpu, dobrze wychodzi. Spalacz lajtowy ten thermo, termogenik typowy, ale chyba ostrej wycinki nie planujesz?

adinwp glutamina nie działa, możesz sobie ją psu dać. Powiem ci że musisz długo dystansowe biegi sobie robić, po 6km chociaż spokojnym tempem jak na początek. Ja tak biegałem min. 2 razy w tygodniu no i dzisiaj typowo sportowa sylwetka. Wolę bieganie niż robienie aerobów.

Poza tym GLutamina nie powinna być dopuszczona do rynku, bo nie działa i to jest tylko marnowanie pieniędzy.

..mono+glutamina, jak najbardziej jedno nie wyklucza drugiego, mozesz brac smialo pzdr