glutamina

REDUKCJA - 26.03.2015 - Dzień 11 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 2731kcal Białko: 224g Tłuszcz: 83g Węglowodany: 283g 1. Serek wiejski z warzywami + wafle ryżowe i banan 2. Pasta z kurczaka z warzywami i kiełkami + wafle ryżowe 3. Łosoś z ziemniakami + ryż z białkiem i bananem [...]

Witam, posiadam kreatyne Xplode z Olimpa oraz glutamine z tej samej firmy. Dawkuje: 5g kreatyny na porcje 10g glutaminy na porcje Tym razem chciałem zacząć brać kreatyne, tylko około treningowo więc tutaj zasada wydaje się prosta 5g przed 5g po treningu kreatyny, lecz nie wiem kiedy brać glutamine w DT i DNT. Zapewne na pewno jedna porcja 10g po [...]

tylko martwi mnie ze oprócz treca w żadnej innej nie ma L-glutamina ?

czyli ta l-glutamina to ściema nic nie daje ?

REDUKCJA - 27.03.2015 - Dzień 12 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 6h Energia: 2713kcal Białko: 208g Tłuszcz: 66g Węglowodany: 330g 1. Serek wiejski z ryżem, owocami i czekoladą 2. Kasza jaglana z owocami i orzechami 3. łosoś pieczony + ryż + banan http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W [...]

Tak, tak, l-karnityna nie działa, glutamina nie działa... Nic nie działa bo ktoś tak napisał na forum Działa działa bo ci trener tak powiedział %-) Śledzę od nowa. :-P

[...] zł zresztą bez znaczenia 12) uwagi i sugestie ni ma Wracam po latach na siłownie z małymi przerwami na trening haha. Co tam polecacie dobrego z jakiegoś stacka przed treningowego na skupienie i pompę bez syfu jak geramina do tego jakąś kreatynę,aminokwasy,glutamina,białko i gainer. Co do daa jest to jeszcze w modzie działa to ? polecacie to ?

REDUKCJA - 29.03.2015 - Dzień 14 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 15h Czas uczty: 8h Energia: 2610kcal Białko: 231g Tłuszcz: 75g Węglowodany: 268g 1. Naleśniki + mus 2. Wołowina+wieprzowina+ziemniaki+warzywa+ryż+banan (potreningowy) 3. Gotowane warzywa + pierś z kurczaka http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W [...]

saw słaby, a glutamina zbędna co do białka jak tanio i dobrze to: Ostrovit WPC 80, SFD, UNS

Nanox Bcaa 4;1;1 : Lemon Lime Bliss ( Cytrynowa rozkosz) Smak : 5/5 rozpatruje tutaj smak pod względem BCAA a nie białka chociaż takie białko też by zdało egzamin . Orzeźwiający smak , nie jest za słodki no jak prawdziwa lemoniada Rozpuszczalność 5/5 bez problemu kilka machnięć butelką z wodą i gotowe Skład/Działanie: 5/5 skład wzmocniony również [...]

Sam to zakupie, bo szczerze nawet o tym nie slyszałem;) W aptece to dostane, czy jakis market duzy? Najlepiej w internecie, w aptece to raczej jedynie tabletki z sylimaryną dostaniesz. U siebie w delikatesach widziałem, ale drogo wychodzi. Dzisiaj luz, tylko 35 min aerobów tętno 140ud/min i łydkę zrobiłem kilkanaście serii siedząc i wypychając [...]

Jabko, bcaa, glutamina, b complex i omega 3

To mi brakowało, tak to mam bcaa + glutamina + spalacz + vit complex + b complex + c + d3 + omega 3 + w uj białka

REDUKCJA - 31.03.2015 - Dzień 16 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 18h Czas uczty: 6,5h Energia: 2609kcal Białko: 230g Tłuszcz: 75g Węglowodany: 268g 1. Naleśniki + mus 2. Gotowane warzywa + pierś z kurczaka 3. Wołowina+wieprzowina+ziemniaki+warzywa+ryż+banan http://imageshack.com/a/img661/5462/du0zQQ.png W ciągu dnia [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lunch_Protein_i32519_d380x380.jpg Opis - Optymalne proporcje białka, węglowodanów i tłuszczy - Tylko naturalne składniki - Hydrolizat białka drobiowego - Smaki sporządzone przez profesjonalnego kucharza Wysokobiałkowa odżywka do przygotowania na ciepło o unikatowych i przełomowych smakach. Może być stosowana [...]

Jest jakaś odżywka w której jest BCAA oraz glutamina w 1?

Witam, mam do odsprzedania nowe zamknięte 1kg opakowania: BCAA - http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_BCAA-opis30820.html Monohydrant Kreatyny - http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Creatine_Monohydrate-opis30829.html Glutaminy - http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_L_Glutamine-opis30852.html Beta Alaniny. - [...]

REDUKCJA - 01.04.2015 - Dzień 17 http://imageshack.com/a/img540/5367/tVvbbo.png Czas postu: 16h Czas uczty: 8h Energia: 2731kcal Białko: 224g Tłuszcz: 83g Węglowodany: 283g 1. Serek wiejski z warzywami + wafle ryżowe i banan 2. Pasta z kurczaka z warzywami i kiełkami + wafle ryżowe 3. Łosoś z ziemniakami + ryż z białkiem i bananem [...]

[...] mianowicie nie mam na to czasu. wiek: 18 wzrost: 181 Waga: 77 dieta: redukcyjna, ujemny bilans, ala low carb przeciwwskazania medyczne: brak suplementy: trec cm3 jabłczan, L-glutamina fire snake, tran norweski z wątroby dorsza staż na siłowni: 1 rok Jak dotąd ćwiczyłem SPLITem 3 razy w tygodniu, tak już rok leci, od stycznia jadę jałową redukcję, [...]

[...] jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 138 kcal Tłuszcz 1,9 g - w tym nasycone 1,9 g Węglowodany 9,7 g - w tym cukry 4,2 g Błonnik 0 g Białko 21 g Sód 0,22 g L-glutamina 438 mg Tauryna 175 mg Aminogram wzorcowy w 100 g : kwas L-glutaminowy 12670 mg kwas L-asparaginowy 7700 mg L-leucyna 7420 mg L-lizyna 6720 mg [...]