apokalipsa lap soga a carbo jest lepsze od glukozy?? ale co z glutamina i gainerem bo mam braki w diecie i kiedy to najlepiej brac? a jak z tauryna do czego ona sluzy wiem ze glupie pytanie ale co poradzic jak jest sie zielonym;/
Witam. Mam pytanko dotyczące tajemniczego Glutecylu Stosowałem L-Glutamine działała, to był mój początek z antykatabolikami. Tylko był mały mankament brałem 2 razy większe dawki po uzyskaniu złych informacji na temat łyżeczki ale z produktu jestem zadowolony . Koleinie brałem Glutecyl i chyba tak właśnie powinien działać antykatabolik [...]
Ja kończę treningi przed godz. 21. Bezpośrednio po treningu glutamina/tauryna, potem prysznic i biegiem do domu. Po ok. 30 min. od zakończenia treningu porcja gainera. Kilkadziesiąt minut później posiłek potreningowy: tuńczyk/pierś z kurczaka do tego niewielka porcja węgli np. ryżu brązowego. Przed pójściem spać (zwykle ok. 24-tej) porcja Pro Cas [...]
[...] nasilaniu skutkow ubocznych oraz spadkom magnez, cynk, potas -> uklad hormonalny, gospodarka wodna tran -> uklad sercowo naczyniowy, szczegolnie poprawa profilu lipidowego glutamina -> uklad immunologiczny cykl ulozony jest jako modelowy, wiec nie ma tu mowy o ekonomii wszystko najlepszej jakosci - biogenix moja ulubiona firma *** PO WSTANIU [...]
[...] Jestem po cyklu Kreatyny Weidera , carbo oraz Mega Massa 4000 Teraz zamierzam kupić Gainera 1 vitalmaxa 4,5kg a po nim zestaw na mase vitalmaxa (gainer 2 , kreatyna oraz l-glutamina). Nastepnie chce zrobic przerwe miedzy kreatynami bo zamierzam kupic Ceel pumpa a podczas tej przerwy zakupilbym Mass GAina MEGABOLA z fitosterolami. Po nim Cell [...]
witam Jak i kiedy stosowac L-glutamine oraz kreatyne jezeli nie mam mozliwosci brac nic z rana ? Czy krete z glutamina mozna brac razem i wymieszac wszytsko z carbo czy osobno ?? Prosze o pomoc pozdro
a czy rodzaj aminokwasow nie jest wazny w porze narazenia na katabolizm ? raczej 'szybkosc' dzialania - na to stawiam jesli jest to chyba raczej czy schabowy czy sp80 ma znaczenie...a raczej czy sp80 czy np bcaa i glutamina :> j/w :D ale to dyskusja o tym czy jajko lepiej stoi pionowo czy poziomo :D - akademicka :D
a czy rodzaj aminokwasow nie jest wazny w porze narazenia na katabolizm ? jesli jest to chyba raczej czy schabowy czy sp80 ma znaczenie...a raczej czy sp80 czy np bcaa i glutamina :>
[...] Olimpu i chcesz sprobowac czegos nowego to spokojnie mozesz kupic CF co do reduckji to oprocz sp80 (ktore zawiera wpc ) wez wlasnie BCAA- to bardzo dobry wybor ponadto pamietaj o antykatabolikach jak np. glutamina czy tauryna ktora na redukcji jest bardzo przydatna ze wzgledu na swoje pobudzajace dzialanie ozesz takze pomyslec o l-karnitynie
Moja propozycja to-najpierw kup białko z kreatyna a potem zacznij zastanawiać się nad glutamina.To dodatek a nie podstawa.Oczywiście jesli masz kasę to warto kupić.
Mam zamiar niedlugo zrobić kuracje z kreatyny(500g) l-glutaminy i do tego jeszcze bialko (1000G). Szukam teraz białka i w wiekszosci pisze, że zawieraja juz w sobie l-glutamine. Czy zatem kupujac odżywke bialkowa z l-glutamina nie trzeba już kupować glutaminy osobno ?. Z góry dzięki za odpowiedż.