SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje zrobić 3 cykl mono+cp+białko+glutamina jakiej firmy najlepiej kupić te produkty szukam coś sprawdzonego i wmiare taniego, dysponuje równiez multi packiem 36 oraz tauryna z olimpa zostało mi troche po ostatnim cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-09-19 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs glutamina antykatabolicznie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy to za jej sprawą ale ładnie się posuwąło do przodu wizualnie i wagowo. Chodzi o to że zamierzam stosować BCAA XTRA cały rok w pełnych porcjach i jest tam glutamina około 3,5grama w porcji/2 porcje dziennie i dodatkowo brac hmb cały rok i tu pytanie co odniesie lepsz ekorzyści? lepiej za tą samą cenę kupić oddzielnie glutaminę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-09-20 08:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście zrzucić pare kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 tygodnie.Noi wypadlo na dzisiaj.Ściśle trzymam sie diety a dzisiaj sie wazylem i waze 118,8.Zrzucielm ok 1 kg!!!Podam moja "diete",plan treningowy i suplemacje. Naczczo L-glutamina (łyzeczka mala), HMB-2 kaps Śniadanie ok 5.20 3 kromki chleba razowego z chuda wedlina,1 kaps Glucosaminy 2 Śniadanie ok 10 Ok 50g ryżu brązowego lub makaronu pełne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2009-09-20 13:56:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy tak łączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Czy jest sens połączenia następujących supli: massacra+hmb revolution(trec)+glutamina+mutant mass+NitroProGen(trec),lub zamias massacra dać nitrobolon? Dodam,że osobie zamierzjącej stosowanie tych supli,chodzi o zminimalizowanie spadków po cyklu z użyciem SSA. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2009-09-20 14:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć kolejny cykl kreatynowy, ostatni skończyłem 2 miesiące temu. Rozplanowałem na ok 7tyg. : Glutamina Nag ok 1g/10kg masy ciała po treningu i przed snem, aminokwasy egzogenne również 1g/ 10kg masy ciała rano oraz przed treningiem. Do tego białko i węgle wg braków oraz ewentualnie jakieś witaminki. Zależy mi żeby bylo to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2009-09-20 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 kg, 170 cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, potrzebuje pomocy z dieta, waze 70 kg i mam 170 cm wzrostu. moim celem jest masa. Chce brac kreatyne z glutamina, slyszalem ze jak sie bieze krete to nie mozna jesc duzo tluszczu bo on blokuje jej wchlanianie . macie jakies linki ktore by pomogly mi ja uzolyc albo jakbyscie mogli to podac przykładowa diete ktora by spelniala moje wymagania? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-09-20 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE! Na samym początku chciałbym podziękować firmie TREC Nutrition za możliwość podreperowania mojej sylwetki przy pomocy Waszych produktów Chciałbym też nadmienić, że zaczynam treningi po miesięcznej przerwie spowodowanej wakacjami i natłokiem obowiązków, więc nie mam się czym chwalić aktualnie 1. Podstawowe info o [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja propozycja zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich. jestem tutaj nowy takze proszę o DUŻĄ wyrozumiałość. Mam 17l i ćwiczę już 9miesięcy z dobrą dietą. mam za sobą 2 cykle mono+glutamina+carbo+omega. Efekty zadowalające (po pierwszym cyklu 4kg masy i 20kg więcej na wycisk, w drugim cyklu już trochę słabo bo 1,5kg i 8kg wiecej na wycisk),ale chce sprobować cykl z następujących [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-09-22 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Detoksykacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia (tak samo, jak w czasie wojny utrzymanie armii jest znacznie droższe niż w czasie pokoju). Najważniejsze substraty do detoksykacji to: - glutation (cysteina, glutamina, selen) - koenzym Q10 - witamina E - witamina C - cynk, mangan, żelazo, miedź Glutation jest chyba najważniejszym związkiem wykorzystywanym przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2009-09-25 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:68 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3,5 czasami więcej -tłuszcz:1 - 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: split 4x + 1-2x cardio 9. CEL CYKLU: powiększenie obwodów, masa(celuje w 5-7kg) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2009-09-27 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czystej masy. Myślałem nawet o koksach ale postanowiłem sobie odpuscic. Dane w profilu aktualne. Cykl: -Horse power 1000g -Trec AAKG 240kaps -TREC ULTIMATE PROTEIN 3300g -i mysle moze o jakis aminokwasach tylko nie wiem co dokładnie moze z treca l-glutamina T6 300 kaps?? Co o tym myslicice??Co dodac zmienic??Czekam na porady.Z góry dziekuje!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-09-28 11:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : storm + shock Uprawiane inne sporty: tenis, squash stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa + glutamina ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: nieograniczone uwagi i sugestie: nie ma Staż treningowy: 1.5roku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-09-28 16:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 106 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z miesiecznymi przerwami 6. DIETA: wg dyplomowanego dietetyka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat do tylu 100 metki 8. TRENING: masowy 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-09-30 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katabolizm a glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i mam pytanie. Jako, że jestem ekto (70kg/195cm) chciałbym zastosować jakiś suplement który pozwoliłby mi znacznie spowolnić mój katabolizm. Czy glutamina byłaby odpowiednia? Może polecacie coś innego.. Zmieniony przez - Buła_OKS w dniu 2009-09-30 17:21:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-09-30 17:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutki działania nadmiaru tych bardzo reaktywnych cząsteczek. Poza leucyną i aminokwasami siarkowymi istotnymi składnikami białek serwatkowych są bioaktywne peptydy i glutamina, które to wzmacniają układ immunologiczny i obronę antyoksydacyjną ustroju dzięki czemu przyczyniają się do szybszej regeneracji po intensywnych treningach siłowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-10-05 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: oprócz 3x kickb tyg mogę odwiedzić siłownię 2 razy w tyg max Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej przy 5 treningach w tygodniu kickb bcaa, glutamina, aminokwasy (olimp) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-10-05 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przystąp do Profile Club Aminostar i korzystaj z rabatu na zestawy promocyjne dostępne w październiku 2009 roku. Do każdego zamówienia internetowego dodajemy gadżet! http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?ind_desc=PROMOCJE&ind_id=209 1) Tribulus Terrestris 120 kaps. + GHS 100 tabl. Tribulus Terrestris to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2009-10-08 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem białko 80% + bcaa + kreatyne = ?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, ławeczka na 3 poziomy podparcia, gryf prosty i lamany + 80kg w ciezarach Dieta: ogolnie ok 200g bialka dziennie + malo wegli czyli ok 8 bulek na dzień/pol chleba Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: bialko 80%, bcaa, kreatynka, glutamina sie skonczyla + starole roślinne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-10-09 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile? i kiedy? DAWKOWNIE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] system All American EFX Krealkaryn Trec Max Carbo Trec Dextro Universal Strom Universal Shock Therapy Trec L-glutamina proszek Controlled labs Purple Wraath Universal CREAPURE CREATINE Trec Taurine Trec BCAA G-force Posiłbym o plan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-10-09 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki misz masz...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mi sie ze wszystkie potrzebne, ale pisze zeby sie upenic czy nie biore zbyt duzo i czy sie po prostu nic nie marnuje :) a wiec olimp magna power 3X 2 kaps bcaa 3x 5 kaps glutamina 1400 2x 3kaps taurine2 x 1kaps hmb 4x2 tabs przed treningiem massakra i czarny dominator i thermo speed x1kaps komplex vitamin olimpa 1x2kaps pije rowniez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-10-10 01:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)