SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukozamina

  • Cos na stawy i kosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolagen, glukozamina i wiele innych szukaj zestawow- tzn odzywek , ktore sie z kilku zwiazkow skladaja. jest tego troche na rynku ( np. joint therapy z treca- kup to, albo szukaj podobnych)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2005-08-02 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nagrstki to miałem złą technike a barki miałem wyłamane 3razy więc juz nie technika zaczołem na początku stosować stawo max potem glukozmaine razem z zwiększeniem upementacji witaminy C do 1g dziennie. I teraz jest git ale na wszelki wypadyk miesiąc przed masa zakupie sobie jezsze kolagen więc glukozamina i poprawa techniki powinna pomóc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2005-08-04 07:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikro elementy witaminy help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam polaczenie glukozamina, kolagen, msm, witamina c (2-3g).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2005-08-04 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wydolnosciowy+sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ilosci 5 kapsów. Tauryna- wraz z bcaa ale nie przed treningiem wydolnosciowym, tylko do treningów siłowych, i po treningu wydolnosciowym. kolagen -10-15 gramd ziennie, glukozamina- lic zeby było ok. 2 gramy glukozaminy z artroblocku i glukozaminy. Reszta jak wyzej. zdr. DON PAWSON proszę zmienić podpis. Zmieniony przez - miętki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2005-08-21 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja-suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna/glukozamina

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2005-09-01 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pszenicy, soji to już warto nad nim sie zastanowić. Rynek jest zawalony tym stafem. Pamiętaj, nie dawaj się łapać na czysty marketing taki jak np. że hmb ochroni Twoje mięśnie w cudowny sposób przed katabolizmem albo że glukozamina zadba o Twoje stawy lepiej niż ty sam ! Tylko rozwaga może nas uratować. http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problemy no wiec tak: byles u lekarza jak miales tamtą kontuzję co trwala 8 miechów ?? jesli tak to co lekarz stwierdził i jak ją wyleczyles ?? proponowane leczenie: -glukozamina w dawkach 1,5g-2g -witC (2 tyg bierzesz, 2 tyg przerwy itd) około 1,5-2g na dzien -kolagen tez moze byc przydatny (dawka około 10-15g) -witE, dawki rzedu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2005-09-07 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina msm kolagen osteoblock

    Post
    Odżywki i suplementy

    osteoblock odpusc wiem bo stosowałem zero róznicy. ja proponuje taki zestaw. -glukozamina w dawkach 1,5g-2g -witC (2 tyg bierzesz, 2 tyg przerwy itd) około 1,5-2g na dzien -kolagen tez moze byc przydatny (dawka około 10-15g) -witE, dawki rzedu 400-600mg -jesli nie wyleczyłes stanu zapalnego to leki przecibólowe i zapalne (ibuprom itd) -jesli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2005-09-08 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina msm kolagen osteoblock

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to biore olimpa co do naturella wychodzi drożej dzięki za odpowiedzi ale brdzo bym prosił teraz o pomoc w wyborze jak to brc czy wszystkie 4 na raz czy zrobić 2 cykle glukozamina z msm a potem osteoblock i kolagen osobiście skłąniałbym sie za zastosowaniem osobno ale wole poznac opinie speców i cos o tym osteblock czy naprawde wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2005-09-08 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pracowac 10 godzin bo sam tak pracowowałem na wakacjach ale 15 hmm to dieta ale naprawde bardzo kaloryczna z duzą iloscią ww i tłuszczu, witaminy bo napewno sie przydzadzą, glukozamina na ochrone stawów (bardzo sie przydaje wiem cos o tym) do tego ganiner/białko bo z diety napewno bedzie Ci ciezko dostarczyc. hmm moze jeszcze kreatyna mono na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-09-16 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym jeść Glukozamine ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta Glukozamina naprawde pomaga :) Niesamowita poprawa :) :) Pozdro, Krakusia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-09-20 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dużą liczbą powtórzeń i w jak największej amplitudzie. W przypadku wystapienia bólu zmniesz natychmiast obciążenie. Możesz też dodatkowo poćwiczyć na ściskaczu. Wskazana jest glukozamina i glutamina.Zakładanie usztywniaczy nic nie rozwiązuje- musisz to zaleczyć i odzyskać pełną sprawność nadgarstaka zanim rzucisz się na duże ciężary.Powodzenia!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2005-10-08 16:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? z takim wyskakiwaniem barku sie jeszcze nie spotkalem ale co do kolana (tez mnie lewe boli) masuj przed kazdym treningiem dobra rozgrzewka mascie i tabletki najlepiej glukozamina pij mleko galaretke z nozek i jest dobre cwiczenie na kolano siadz sobie na koncu krzesla na poldupku palce u nog daj w gore i sciskaj miesnie uda pamietaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-10-16 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kontuzji-do elity

    Post
    Doping

    [...] tematu nie bez powodu zadaję to pytanie w dziale doping i proszę o odpowiedzi z zakresu doping, sprawdzone, dokładne, serio nie wk.... mnie podpowiedziami w stylu kolagen, glukozamina, msm itd, przecież wiadomo, że te substancje o ile coś dają to dają najwięcej podczas cyklu saa- ja oczekuję wypowiedzi dotyczących sterydów ich połączeń bo chcę [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2005-10-31 18:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kontuzji-do elity

    Post
    Doping

    [...] ultradźwiękowo sieciowany, tak się zastanawiam. Na Twoim miejscu pokusiłbym się o krótkotrwałą terapię hGH po 8-12 i.u. jednorazowo do torebki stawowej. Sukces gwarantowany, poza tym profilaktycznie glukozamina, msm, chondroityna. Kolagen to podstawa - smarowanko i nie nadwyrężaj barku, bo kontuzje i ból z tym związany są paskudne. Pozdro.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2005-10-31 21:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy cyklami kreatynowymi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jak efekty po tym polaczeniu (xp e + cl) i wez (po regeneracji) no-booster (dowolny, ale stawialbym na te bez zadnych kreatyn w srodku - typowe NO) l-glutamine glukozamina (twoja wola) nie liczac odzywek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-11-03 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broblem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatka skoks do odpowiednich ciezarów podciaganie za plecy nie mozliwe tylko przy tym boli reszte moge super robić krecic reka na wszystkie strony itp. terapia jaka stosuje? glukozamina + małe ciezary w cwiczeniach bolących badz sama sztanga na barki.. ktoś asekuruje z tyłu bo przy pewnych momencie mam wrazenie jak by ramie wypadao z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-11-08 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening zabójczy dla kolan

    Post
    Sztuki Walki

    Ogolnie uznawany jest za preparat na stawy, sama glukozamina ma w zastaosowanich ze regeneruje kolagen w stawach. Jesli masz inne informacje to podzieli sie z nami nimi. PZDR.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2005-11-26 00:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + NitrobolonII dawkowanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 65% po treningu aerobowym) Dzień bez treningu Xpand przed śniadaniem (Białko 65% jako 2 posiłek) NitrobolonII przed obiadem (Białko 65% przed snem jako 5 posiłek) Do tego: Rano glukozamina + vitC1000 + maxivit + do śniadania olej lniany (2 łyżeczki) Co wieczór ZMA + Tribulus Co wy na to Zmieniony przez - Szebka w dniu 2005-11-29 09:52:28

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2005-11-29 09:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm Xp 180zł + Nitro2 110zł + ZMA 55zł + Tribulus 50zł + Białko 65% 2,5kg 100zł (+ Glukozamina 75zł + VitC1000 15zł + Multivit 40zł + Tauryna 40zł) = 500zł (z nawiasem 665zł ) Będzie trwał około miesiąca bo wcześniej skończyłem dwie puchy TCM więc to moje przedłużenie cyklu ale po TCM prawie nic nie czułem ((((A jeszcze trzeba dodać Diete czyli [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)