SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukozamina

  • ARTHRON COMPLEX czy inny na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arthron ® Complex Suplement diety Preparat zawierający naturalne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania stawów w odpowiednio dużych dawkach: siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny oraz L-cysteinę. Regularna suplementacja glukozaminy i chondroityny wpływa na utrzymanie stawów (kolanowego i biodrowego) w dobrej kondycji. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7654 Data: 2013-04-10 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTHRON COMPLEX czy inny na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez niej wlasnie ale reszta w tej podobnej ilosci http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Glucosamine_Plus-opis780.html nie wiem co Ty masz za dolegliwosci ale sporo osób uważa ze glukozamina nie jest warta uwagi, ja jednak swojego czasu bylem zadowolony z jej działania solo kiedy dokuczały mi bóle łokci czy nadgarstków jednak to zalezy chyba od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7654 Data: 2013-04-11 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacja. Po przebudzeniu 10g Bcaa Powder 5g L-glutaminy, 3 kapsulki power guarany 3g hmb 3g creatine powder przed posiłkami ultra amino 5100 około 8-10g po posiłku glukozamina przed treningiem odżywka przed treningowa Nitronium do treningu pije 15g bcaa powder po treningu carbo pur 60g i odżywka potreningowa Tri Anabol przed snem ZMA [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ~3500kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym aby ktoś rzucił okiem na moją dietę. Masa trochę poszła w górę lecz idzie to bardzo ciężko (jetem ekto). Dzienne zapotrzebowanie wyszlo mi w granicach 3200kcal + 300 kcal nadwyżki powinno być. Z moich posiłków wyszło mi 3380kcal. Nie wiem jaką wartość białka przyjąć, czy 2g/kg czy więcej bo wyszło że powinienem zjadać ~120g białka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2013-04-19 12:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam pytanie jak "leczyc" kolana moja babcia ma z nimi problem bola ja gdy chodzi po schodach i gdy ma wstac z fotela/lozka.Moze jakas glukozamina?? co polecacie? Dodam ze babcia napewno nie zmieni swojej diety :):) i tak wyzwaniem bedzie dla mnie namowic ja na polykanie glukozaminy lub czegos co mi polecicie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-04-22 15:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] seria 20 2 seria 16 seria 15 3 seria 15 seria 15 4 seria 13 seria 13 Miska Warzywa kapusta włoska, marchew , pietruszka zielona, szczypior , cebula do 700 g Suplementy glukozamina, CLA+green tea Napoje woda 2,5 litra, jedna kawa,3 herbaty , zielona herbata Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-24 12:39:58 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Piłka Nożna

    Mocny stabilizator z szynami na pierwszy miesiąc , potem opaska uciskowa. Do tego suplementacja glukozaminą w celu poprawy stanu kolana i wzmacnianie nogi na basenie czy też rowerku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-04-25 09:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] z nami crosfit robił , może dołączymy do niego? Miska Warzywa : kapusta kiszona, marchew , cebula,czosnek Napoje: 1 kawa, 2,5 litra wody, herbata zielona Suplementy: BCAA, glukozamina, CLA+green tea /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68a1091f936c43d6a4183c964fa10fd4.jpg Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-25 13:56:28 Zmieniony przez - annawcz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    cykl ok 7 tyg w dawce minimum 30 mg dziennie,wino też blokuje na koniec ok 10 dni clomid mozesz dać po 50 mg,glukozamina wg nowych badań to placebo,na stawy kup jakis preparat kompleksowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-04-28 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowadze zajęcia z podopiecznymi jest to fbw z Kettlami. Jezeli ktoś zna to wie ze to ciezki trening. Przez zimę robilem siłke przed - tu notowałem do czasu progres z siłą (zmieniłem sobie trening przez zime zeby zatesknić za kettlami) Zdarzało mi sie trenować po moim treningu ale oczywiście czujac sie zmeczony nie "dojezdzałem" się na siłę. Z [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na co stosować mam problemy ze stawami bardzo mam obolałe wszystkie stawy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-04-29 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ci dalej kurvva swoje z nazwami:)) wymiekam:-P cissus+kolagen+glukozamina+chondroityna załap nasze arthreo free i flex activ w rozpuszczalnych, do tego cissus albo msm jak złapiesz i kolagen, duze ilosci kurkumy jako przeciwbolowe i przeciwzapalne i bd si

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja i Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Swego czasu też miałem duże problemy z nadgarstkiem , przy uderzeniach i ciężarach. Nie wiem co pomogło , ale jadłem flexit drink z glukozaminą ii dodatkowo wzmacniałem przedramie. Nie mowiąc już o mocniejszym wiązaniu nadgarstka (czy to owijkami na treningu czy rękawiczkami na siłowni) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-05-06 12:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkońcu trzeba zacząć normalnie sie odżywiać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a w poniedziałek srode i piątek robie z kolegą obwody na siłce po 25 powtórzeń, czasami jescze rano biegam. Moje pytanie to jaką suplementacje zarzucić, jakieś witaminy, glukozamina bo kolano strzela? I najwazniejsza sprawa to dieta, co jeść by nie utyć oraz by nie spadły bicki. Kiedyś zrzuciłem 15 kilo i zrobiłem rzeźbe bo nie jadłem węgli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-05-08 21:26:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] oferta na rynku. Nie pamiętam ile jej brałem, ale chyba wg zaleceń producenta było 3x1-2kaps, a ja brałem 2x2 (po treningu i przed snem). Bardziej mi to pomogło niż glukozamina i inne dodatki. Tylko nie zagwarantuję Tobie, że u Ciebie też tak będzie, musisz spróbować :) lubicz - Heh, jeśli tłuszcz odkłada się głównie na brzuchu to sprawa [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] średnie 120/ tętno maksymalne 169/ tempo rpm średnie 120/ rpm maksymalne 138 Na rowerze mam lekki zapas sił.Po rowerze dwie kałuże wody pode mną :)))) Miska Suplementy: glukozamina Warzywa: szpinak, cebula, czosnek, por, kapusta kiszona, marchew Napoje: herbata zielona, czarna, 1 kawa 2,5 litra wody [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Każdy ma jakąś metode. U mnie standardem, który zawsze przy naderwaniach pomaga to: flexit + zynk + ew. glukozamina. (to jako dodatek). 3 miechy temu złapałem kontuzje barku (tył), myślałem że będzie lipa na dłuższy okres. Zrobiłem zabiegi + wspomniane supelementy i po 2 tygodniach lekki ciężar już podnosiłem. Po miesiącu w zasadzie jednego [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 19:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] 31 cm/ 30,5 cm /30,5 cm/ 28,5cm/29 cm/29 cm /29 cm/ 28 cm -3 cm/ - 1 cm Przedramię: b.d./ 25 cm/ 25 cm/25,5 cm/25,5 cm/ 25,5 cm/ 25 cm b.z. / -0,5 cm Miska Suplementy: glukozamina Lek : antybiotyk + osłona / opuchlizna minimalna, jutro chyba skończę ten antybiotyk/ Warzywa: szczaw, szpinak, kapusta kiszona, cebula,czosnek, marchew do 700 g [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 07:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamen - Flexinovo

    Temat
    Adamed

    [...] na ich ruchomość, wytrzymałość i sprawność. Suplement diety Flexinovo jest preparatem mającym na celu uzupełnienie normalnej diety w składniki (kolagen, chondroityna, glukozamina, witamina C, kwas hialuronowy, ekstrakt z kłącza imbiru) mające szczególne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania narządu ruchu. Zalecane dawkowanie 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11605 Data: 2013-05-17 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może trzeba chrząstkę nakarmić jakąś glukozaminą? Golonki podjeść? Tudzież żelatyny? Może Ci tej mazi stawowej brakuje?? Szczelające stawy to raczej nic dobrego... Zresztą, co ja się tam będe... ja wiem tylko tyle, co dr google... czyli wszystko i nic }:-( Dobra wiadość brzmi: wszyscy kiedyś umrą }:-( Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-05-17 [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 14788 Data: 2013-05-17 06:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)