http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Steel_Joints_i28934_d380x380.jpg Opis - Chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną - Wspomaga regenerację po kontuzji - Zmniejsza uszkodzenia powstające podczas codziennego eksploatowania narządu ruchu - Podnosi odporność organizmu, zmniejszają stany zapalne organizmu Preparat idealny do profilaktyki stawów. Nie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jointment_Sport_i1951_d400x400.jpg Universal Jointment Sport - 120 kapsułek OPIS PRODUKTU: Jako sportowiec zawsze próbujesz stawić czoła wyzwaniom. Dlatego stosujesz odżywki, dzięki którym możesz poprawić uzyskiwane przez siebie wyniki. Jeśli jesteś rozsądny, to stosujesz także odżywki, które umożliwiają Twojemu [...]
[...] jest po 10 ampułek. a lakcidofil 20 kaps Nerki- Urinal, jest to wyciąg z żurawiny Włosy-Nizoral co pare dni,Nisim przyda sie również nam dobre mydło np.Protex Stawy: glukozamina,msm.kolagen,chondroityna i oczywiscie Zestaw witamin i minerałów np. Vita-min multiple sport,Animal pak. Adam cynk ochrona prostaty -prostamol uno Omega-3 forte [...]
Witam! Jestem nowy na tym forum, a to mój pierwszy temat. Mianowicie chodzi o trening na siłę moich nóg, który ma poprawić wyskok. Postanowiłem od czerwca do września robić treningi. W czerwcu zająłem się pewnym programem skokowym, 1 miesiąc tego rodzaju ćwiczeń wystarczy gdyż właściwie to 4 pierwsze tygodnie dają efekt (2 pierwsze tygodnie były [...]
[...] i przytcie u mnie = sie z cudem :D dlatego mam zamiar zaczac taka oto diete z takim treningiem pracuje na noc dlatego taki rozklad godzinny 18:00 - Śniadanie = 1 tabletka (glukozamina) 1 tabletka (witaminowa) (mam tez B6 - 1 tab.= 5.000% dawkki dziennej) ( B12 - 1 tab.= 100.000% dawki dziennej [...]
[...] :-)) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Narazie będe bazował na suplach ktore mi zostały czyli: BCAA i Pure Whey. Do tego pro zdrowotnie sylimarol, wit. C, magnez i glukozamina. Będzie kasa będą nowe cuksy ;-) To tyle słowem wstępu, zapraszam wszystkich do śledzenia. Ze swojej strony dołożę wszelkich starań żeby dziennik był na [...]
[...] brzuch (ok 4-5 serii). Co do suplementów, które chcę stosować: 2x Cell Pump (mała pucha) Gainer 1, ostrowia - do uzupełniania braków apteczne ZMA, omega 3 gold, witaminy, glukozamina pół puchy BCAA z vitalmaxa (ok 60 kapsułek) === To powyżej już kupione // zostało z poprzedniego cyklu === Dodatkowo chcę kupić jakieś białko tylko do brania [...]
[...] estetycznej sylwetki, obwod bicepsa, poprawa sily w wyciskaniu (w takiej kolejnosci) dieta : jest suplementy : bedzie xpand plus hmb mega caps, jakas tania witamina i glukozamina, bialko wg. potrzeb Przeciwskazania zdrowotne : slabe kolana - zarowno lewe jak i prawe mialo zerwane wiazadla, trening nog narazie symboliczny. Treningi ze [...]
[...] brak Stan zdrowia: jak rybka :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu 2-4 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: OLIMP TL II, TREC FB, glukozamina z treca, l-karnityna z treca, dodatkowo wapn i magnez Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: yes Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - mwmwmw [...]
Witam, Skoro już odważyłam się założyć temat, to bardzo chcę prosić Was o pomoc. Próbuje schudnąć, pozbyć się nadmiaru tłuszczu i... bardzo zależy mi na zmniejszeniu odwodu brzucha (na wysokości pępka). Tracę regularnie 2kg/mc i głównie jest to tłuszcz, gdyż mięśnie chcę zachować. Sylwetka ogólna bardzo się poprawiła, różne obwody spadły... ALE [...]
Pisałem też post w dziale sportów drużynowych, ale jako, że moja potrzeba wiedzy opiera się głównie na treningach siłowych, napisałem także tutaj. Wstępnie, 6 tygodni temu zacząłem treningi footballu amerykańskiego, jako, że jest to drużyna dopiero powstająca to główny nacisk stawiany jest na taktykę, właściwie tylko taktykę. Postanowiłem sam [...]
[...] ... takze aktywnosc byla podobna (oprocz aerobow ktorych standardowo nie wykonuje w okresie budowania masy miesniowej). Pytanie drugie: Chcialem zaczac suplementacje glukozamina, kolagenem wit.E,C wapniem itp. Jakie dawki kazdego z tych dodatkow ? Czy gluko kupic samo czy w polaczeniu z chondroityna - badania sa rozne wiec chcialbym [...]
[...] Suplementacja: - BCAA przed treningiem 5g i po 5g - glutamina po treningu 5g i przed snem 5g - vitamina E 100mg - vitamina B6 200mg - vitamina C 500mg - omega 3-6-9 - glukozamina - kompleks vitamin i mineralow - bialko kazeina/serwatka na noc - asparginian potasu 200mg i magnezu 80mg - polocarp - cynk 100mg - kompleks vitamin B - [...]
Cześć! Od listopada znowu postanowiłem popracowaćnad swoim ciałem i nadać mu troche kształtu. Jeśli chodzi o siłownie to już pare lat temu miałem przebłyski co do tego sportu, ćwiczyłem ale to nie było tak na poważnie. Dopier od września, a właściwie to grudzień był przełomem jeśli chodzi o siłownie. Właśnie w tedy siłownia weszła w moje życie [...]
Witam. Postanowilem zalozyc dziennik, z tego wzgledu ze czasami odpuszczam treningi i potrzebuje odrobine motywacji. Jak mi pomozecie, wierze ze uda mi sie, dodam ze jak ktos bedzie mnie dopingowal to na pewno motywacja bedzie wieszka %-). Teraz troche o mnie. Mam 20 ( prawie 21 ) lat, waze ok 98 kg, 182 cm wzrostu, trenuje 10 miesiecy. Na [...]
[...] dużą wagą czy zaawansowanym wiekiem. JOINT(X)PACK T-5 zawiera w składzie: -kompleks wzmacniający i regenerujący struktury stawów - należą do tej grupy takie związki jak glukozamina i chondroityna, które współtworzą chrząstki i nadają im odpowiednie właściwości oraz ekstrakty roślinne tj. kurkuma (zmniejsza ból i tłumi reakcję zapalną ) oraz [...]
[...] malinowym, lub kawa z mlekiem i cukrem. 2 razy w tygodniu 100 ml czerwonego wina. No i 3l lub więcej wody. Suplementy: od wczoraj TREC Vital X PACK N 6. Wcześniej 2 miesiące glukozamina. A jeszcze wcześniej brałem: białko, HMB, kreatyne, Thermo Speed Extrem, TREC Lipo X Pack Z 9, Animal Cuts. Treningi: Przez ostatnie 5 tygodni i jeszcze w [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9fc4563e6ab74ad7a4a0d263aae6cca3.jpg Opis: OLIMP GLUCOSAMINE to suplementem diety zawierający siarczan glukozaminy, substancję pochodzenia naturalnego (aminocukier) mającą istotny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie stawów, wpływającą na produkcję mazi stawowej. Glukozamina stanowi integralny składnik aparatu ruchu, [...]