glukoza

Glukoza nie uzupełni tak szybko glikogenu wątrobowego jak fruktoza i odwrotnie - fruktoza nie uzupełni tak szybko glikogenu mięśniowego jak glukoza. Nie substancja, a dawka czyni truciznę :-) . Nie substancja, a dawka czyni truciznę :-) Nie widzę problemu, ba nawet wg. mnie niewielka ilość owoców w pierwszej części dnia, gdzie budzimy się z [...]

Glukoza nie uzupełni tak szybko glikogenu wątrobowego jak fruktoza i odwrotnie - fruktoza nie uzupełni tak szybko glikogenu mięśniowego jak glukoza. Nie substancja, a dawka czyni truciznę :-) . Nie widzę problemu, ba nawet wg. mnie niewielka ilość owoców w pierwszej części dnia, gdzie budzimy się z uszczuplonym glikogenem wątrobowym - jest jak [...]

[...] pokarmowych (pochodzenia naturalnego). Tak naprawdę jest to cukier nam do niczego nie potrzebny. Nasz organizm funkcjonuje na glukozie. Fruktoza jest mu zbędna. Poza tym glukoza wchłania się praktycznie w 100%, chociaż lepiej spożywać produkty na bazie węglowodanów złożonych (skrobi), żeby uniknąć insulinowej huśtawki. Zmieniony przez - [...]

sroda DT rano zrobiłam badania tarczyca, glukoza, lipidogram, morfologia, zelazo, ferrytyna wyniki w miarę ok, ale trzeba trochę je podkręcić najgorzej w sumie wypadl lipidgram, z dość niskim LDL i trojglicerydami zastanawiam się, czy to kwestia tłuszczów w diecie, czy jakies problemy z wchłanianiem jakieś małe zmiany w diecei uzwględnie [...]

[...] większych niż owe 1000mg, co może powodować po prostu przeczyszczeniem. Poza tym witaminę C należało by brać w pewnym odstępie od posiłku bogatego w węglowodany proste (glukoza, fruktoza, choć fruktozy polecam w ogóle nie spożywać, bo jest bardzo szkodliwa). Sprawa ma się tak, że witamina C wykorzystuje te same receptory GLUT4 i GLU5 co [...]

Trzeba pójśc do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie na badanie - glukoza i insulina na czczo oraz glukoza i insulina po obciążeniu glukozą - żeby zbadać metabolizm cukrów i gospodarkę insulinową.

Mim zdaniem zacząłeś od zbyt niskiej kaloryczności. Ponadto trening siłowy niekoniecznie musi być na siłowni. Zawsze na początek można użyć ciężaru własnego ciała. Czy robiłeś jakieś podstawowe badania ? By zobaczyć co dzieje się w organizmie? Bo uważam, że to nie jest zdrowe tyć na takiej kaloryczności, więc warto to sprawdzić. Od rodzinnego na [...]

Badania OK, jedynie monocyty dość wysoko. Ja bym podbił kwestię elektrolitów, zaszkodzić na pewno nie zaszkodzi, a często pomaga - poza tym MCHC często wybija przy problemach z gospodarką elektrolitową, także tym bardziej myślę, że kwestia do rozważenia. Glukoza to teoretycznie jak więcej węgli np. wsunąłeś na noc, a z rana badanie, to już cukier [...]

[...] wszystkim panel tarczycowy (tsh, t4, t3, przeciwciała anty-TPO ) lipidogram (cholesterol całkowity, ldl, hld, trójglicerydy) morfologia z rozmazem, kortyzol, poziom wit d3, glukoza. Nie ulega wątpliwości fakt, że trening siłowy to najlepsze narzędzie do rozbudowy i wzmocnienia mięśni nadających kształt i sprężystość sylwetce, rowerek sam w sobie [...]

Ale jem dużo jajek - 3 dziennie albo i 4 czasem. A co jest nie tak z glukoza?

[...] polimerów glukozy? Przejadanie się fruktozą z pewnością spowodowałoby większe negatywne następstwa metaboliczne niż w przypadku glukozy, po mimo, że fruktoza ma niski IG a glukoza wysoki - jest to powiązane przede wszystkim z odmiennym metabolizowaniem tych cukrów, bowiem fruktoza omija jeden z etapów glikolizy. Warto również nadmienić, że [...]

[...] polimerów glukozy? Przejadanie się fruktozą z pewnością spowodowałoby większe negatywne następstwa metaboliczne niż w przypadku glukozy, po mimo, że fruktoza ma niski IG a glukoza wysoki - jest to powiązane przede wszystkim z odmiennym metabolizowaniem tych cukrów, gdyż fruktoza omija jeden z etapów glikolizy. Warto również nadmienić, że [...]

Można też zbadać włącznie z tarczycą + glukoza + pełnym jonogram.

[...] mu się mięśnie nawet podczas żucia jedzenia :P oczywiście z propozycją zastosowania tych suplementów żartuję:) Robię 1-2x w roku pakiet mniej więcej: morfologia, crp, glukoza, jonogram, lipidogram, kreatynine, bad ogolne moczu, tsh (rzadziej ft3, ft4) no i hormony (test, estro, prolaktyna, kortyzol badalem raz w zyciu i zgodnie z [...]

Dokładnie j/w, ospałość to nie tylko hormony, ale i glukoza, tarczyca, otyłość, tryb życia - aktywność fizyczna, regeneracja, relax, odżywianie itp... także jest wiele czynników. Myślę, że jednak świrujesz trochę ze swoimi pomysłami, idizesz bardziej w kierunku autodiagnozy niż trzeźwego myślenia.

Podstawowe badania tez bede robil z tym ze mam je na nfz. Badanie moczu, OB, Morfologia krwi, Glukoza, Elektrolity (Na, K), Lipidogram (bez HDL i LDL ale moze dokupie), Proby watrobowe, Mocznik, Kreatynina, Zelazo, TSH (FT3 i FT4 dokupie).

W czwartek ide do lekarza skombinować skierowanie na badania (niech da chociaż na część badań skierowanie) - jeśli nie da to oczywiście pójde prywatnie :) -Teść całkowity -FSH -LH -próby wątrobowe -Estrogen -Prolaktyna -Morfologia Na hormony to nie dostaniesz od POZ. Ale jak już będziesz zmotaj sobie pełen zakres bad diag: Morfologia + rozmaz, [...]

Czesc, mysle ze najpierw powinienes zrobic dodatkowe badania bo bardzo czesto niedoczynnosc tarczycy=insulinoopornosc, bardzo wazne badanie to glukoza insulina na czczo. A wyniki TSH itp prlny panel tarczycy masz? To jest minimum minimum ja to bym jeszcze na Twoim miejscu zrobila krzywa cukrowa i insulinowa (3stopniowe po zjedzeniu bulki) i [...]

O testosteronie już wspomniałam, by pogłębić diagnostykę. Ale na pewno zrobiłabym raz jeszcze cukier ( obciążenie glukozą, bo widać, ze wysoko jest, więc 2 punktowe pobranie, więcej rozjaśni) ponadto ft3, ft4, bo samo tsh (mówi, że niby jest w normie, a ważna jest też konwersja hormonów). Z powodu zaniżonych neutrofili zerknęłabym jak się ma [...]

[...] do końca czarno na białym ;) . do wykonania raczej czysto profilaktyczne badania: morfologia z rozmazem, mocz, tsh, hormony tarczycowe do rozważenia, wątrobowe, lipidogram, glukoza, ob lub crp + ew. hormony płciowe. W zależności od wyników - czy by były jakieś odchylenia, najlepiej już dać do oceny dla specjalisty i razem z dietą dobierać [...]