[...] anaboliczny powoduje takze w pewnym stopniu przyrost tkanki tłuszczowej, sam zaś cukier nie spozytkowany na energie zamieni sie w tłuszcz, należy tu takze wspomniec ze glukoza nieco obciąza układ trawienny co nie jest wskazane w porze "układania" sie do snu polecam sam ser ze wzgledu na obecnosc kazeiny, w ilości 200 gram co daje [...]
Dzięki za podpowiedz, ostatnio robiłem morfologię, mocz, próby wątrobowe Alat, Aspat Bilirubina i Glukoza. wszystko wyszło dobrze.
miod to fruktoza i glukoza. z lekka przewaga fruktozy. zamiast stolowego cukru - ok. jako zrodlo wegli - nie.
[...] czy trzeba miec pusty zoladek? Przeciez to niemozliwe - proces trawienia roznych produktow trwa kilka godzin, wiec tak naprawde to pusty zoladek masz chyba tylko rano. Ale moze jak taka kreatynke dobrze wymieszasz z glukoza to szybko przechodzi przez zoladek i dobrze sie wchlania? A co do dawek to nie za duzo bedzie - 5gr rano, 5 gr przed i po?
a wlasnie jeszcze jedno pytanko czy teraz bede mogl brac po tej kreatynie olimpu czy odczekac troche i 10g dziennie brac z glukoza i ile to jest 5g bo nie wiem jak odmierzyc
co ty gadasz przeciez w anabolic juice jest w 100gramach az 50gram weglowodanow (sacharoza,fruktoza,glukoza) wiec wedlug mnie lepsze Anabolic juice
nie ma takich wlasciwosci ma inna budowe chemiczna cukier rafinowany to głownie sacharoza a dekstroza to glukoza
No i masz odpowiedz co mozesz zamiast dekstrozy-glukoza(dostepna w sklepie spozywczym) .
Generalnie chodzi o to, że nie ma sensu brać kreatyny z glukozą po treningu, bo wtedy kreatyna wchłania się właśnie poprzez mechanizmy insulinoniezależne.
[...] kreatyny. Czyli jak zamiast 40zł na cykl kreatynowy wydać 200zł i mieć takie same efekty :D. Co tu dużo się rozwodzić, nie ma co daleko szukać. Zwykłe carbo, glukoza czy inne węgle proste, które mają ponoć super poprawiać wchłanianie kreatyny. Fakt, faktem insulina wspomaga wchłanianie kreatyny, ale wyrzut insuliny (związany z [...]
Może poprostu jestem tak zmeczony ,ze az mi sie chodzic nie chce ( serio ) :D Chodze jak ten flak :D Zmieniony przez - Mariusz2019 w dniu 2019-03-07 11:14:39 Morfologia + rozmaz Glukoza Panel tarczyca Mocz + kreatynina Jonogram Testostaron całk. Prolaktyna Estradiol Zbadaj. Dopiero się diagnozuj ;-)
wafle ryzowe miód, glukoza itp
Białko: Mleko,ser biały,maślanka WW: Płatki owsiane ,glukoza itp.
jw najlepszy jest sok winogronowy,ale taniej wychodzi brac kreatyne z glukozą.
a i na dodatek jeszcze mowiła ze glukoza tez jest szkodliwa
najekonomiczniej wyjdzie jak kupi carbo ... glukoza niech wreszcie odejdzie do lamusa bo jeszcze duzo osoob sie na niej przejedzie misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
Tak Carbo wyjdzie prawie tak samo cenowo jak Glukoza... Hosse
[...] obciążenia metabolicznego mięśni). Nawet o dietach ketogenicznym różnie się mówi. Są skuteczne jeśli chodzi o spalanie tłuszczu, ale mają wpływ na pracę mózgu (osłabienie koncentracji i zapamiętywania; keton to nie glukoza)... Nawet spotkałem się z badaniami w MD, które podważają niekorzystny wpływ rozciągania statycznego przed treningiem...
[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są." pozatym to nie ten dzial,zajrzyj do suplementacji, kreatyne bierze sie z glukoza(lepsze wchlanianie)5g kreatyny 50 gram glukozy(chyba)rano pol godziny pzred sniadaniem, i po treninu tyle samo masz kontakt z bazą
tj. Giecik pozniej odrazu po treningu kreta z dextroza/sokiem winogronowym/glukoza/carbo a 30 min pozniej gainer
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
