glukoza

AKTUALIZACJA Zwracam się z prośbą o interpretacje wyników. Mam 40 na karku, trenuję naturalnie od ok 10 lat regularnie (PPL 4x w tyg), miska także trzymana na bieżąco. Obecnie redukcja na lekkim deficycie (kcal 2300-2700 w rotacji). Ostatnimi czasy zauważyłem jakąś apatię, wyraźny spadek libido i generalnie problemy w sprawach damsko - męskich. [...]

Możliwe, bo jakiś czas później znów próbowałem tego samego specyfiku i zadziałał dokładnie tak samo. Za to ostatnio byłem chwilę w Polsce i kolega dał mi spróbować cytrulinę. Dość fajny efekt, może kiedyś się skuszę. :) A propos Polski. Staram się z grubsza co pół roku robić badania krwi. Wielkiej różnicy w stosunku do jesieni nie ma. Bazofile i [...]

To dobrze rokuje bo to jeden z ważniejszych kwestii przy tarczycy jak reaguje po obciążeniu glukozą.

Przedtreningowki szły często, kawa 2 razy dziennie, teraz dzień bez kawy i jakby lepiej... Zobaczymy jak będzie dalej. Glukoza w normie. Piwerko albo dwa też co drugi dzień wieczorem co napewno o nie pomaga

Co to znaczy za dużo? Z tego co czytałem to mózg może pracować tylko na glukozie i pozyskuje ja właśnie z przemian białek poza tym białkiem po siłowym na drodze przemian amino-glukoza uzupełnia się gliko w miesniach czy cos źle myślę ? Mam tu na myśli proporcje 50%:45%:5% b:t:w Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-08-13 19:53:30

[...] go nie ma. Wynika to z prostego powodu. Produkty tego typu zawierają na tyle przetworzone węglowodany, że dla naszego organizmu nie zrobi to różnicy, czy obecna w nich jest glukoza, maltodekstryny, lub skrobia. W sytuacji takiej przepłacileś trochę za markę. Niestety nie ma gainerów z probiotykami. Jeżeli chcesz konkretną dawkę probiotyków, to [...]

Nie próbowałem żadnych leków na receptę. Ważę jakieś 72kg (wzrost 172), może nie jestem jakiś super wyrzeźbiony, ale moim zdaniem nie jestem też jakiś ulany. Znam osoby co mają dużo większą nadwagę, a twarz szczuplejszą. Niby mógłbym zacząć redukcję i zobaczyć co będzie ale przy takiej ilości kg redukcji zrobie z siebie totalnego kurczaka. Jak [...]

Nie jeszcze, w srode mam wizyte u internisty i chce aby mi wypisał skierowania na: Morfologie, rozmaz, ob,crp,mocz, kreatynina,panel watrobowy, lipogram, jonogram, glukoza, poziom zelaza, +vitb12,tsh,testosteron, EKG, USG jamy brzusznej, rtg klatki piersiowej. Chyba wystarczy? Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2019-10-19 07:31:21

Możesz zacząć od podstawowych morfologia Z rozmazem+ żelazo + d3 glukoza tsh mocz + kreatynina jonogram lipidogram Te badania dostaniesz za free ze skierowaniem od rodzinnego A tutaj już płatne testosteron całkowity prolaktyna estradiol Prawidłowo przygotuj się do badań, 12-14h przed badaniem zero jedzenia, zero stresu, bez aktywności [...]

[...] nie musi być związane z Twoim odżywianiem. Jest prawdopodobne, że ma związek, ale wcale nie musi. Najlepszym rozwiązaniem będzie wykonanie badań. Szczególnie morfologia, glukoza, krzywa cukrowa, crp, lipidogram, TSH, ft3, czy ft4. Wtedy będzie można zastanowić się coś więcej, jeżeli chodzi o opisane przez Ciebie problemy z niespodziewanym [...]

[...] jest żadnym wyznacznikiem tego czy i jakie należy robić. Przynajmniej raz do roku warto zrobić cały kompleks badań. I wydać te 300-400 złotych. Morfologia, mocz, lipidogram, glukoza, crp, elektrolity, próby watrobowe, cały panel hormonalny, testosteron wolny, związany, lh, FSH, estradiol, prolaktyna, witamina D3. Niestety niewiele z tego [...]

Zrób podst bad lab + glukoza + jonogram. Dodatkowo reg pomiar ciśnienia + ekg.

Zrób podst bad lab + glukoza + jonogram. Dodatkowo reg pomiar ciśnienia + ekg. W połowie grudnia robiłem to co podałeś tylko bez jonogramu, zamiast tego mialem TSH i kreatynina w surowicy i tak jak wspominałem wcześniej wszystkie wyniki były dobre. Zmieniony przez - Purpu11 w dniu 2020-02-12 18:41:20

PROŚBA PANOWIE! Wracam po krótkiej przerwie ze wszystkimi badaniami jakie udało mi się zebrać. Ponieważ wcześniejsze badania nie dały mi spokoju (zbyt wysoka glukoza pomimo 12h bez jedzenia, CRP podniesione itp...) postanowiłem jeszcze raz wykonać wszystkie badania od nowa. Poniżej wrzucam badania i kieruje pytanie do was. Czy z takimi wynikami [...]

PROŚBA PANOWIE! Wracam po krótkiej przerwie ze wszystkimi badaniami jakie udało mi się zebrać. Ponieważ wcześniejsze badania nie dały mi spokoju (zbyt wysoka glukoza pomimo 12h bez jedzenia, CRP podniesione itp...) postanowiłem jeszcze raz wykonać wszystkie badania od nowa. Poniżej wrzucam badania i kieruje pytanie do was. Czy z takimi wynikami [...]

Jak wygladaja wyniki badan krwi (morfologia,hormony,panele tarczycowy,nerkowy,lipidowy,glukoza itp)?

FT3 badałeś? Podst bad diag morf/glukoza/lipidy/jonogram/nerki/wątroba badane?

Na początku Marca miałem robione badania okresowe w pracy i jeżeli chodzi o lipidy, nerki, glukoza wszystko było w normie. Te badania powyższe robiłem 26.03 po otrzymaniu wyników zjadłem symex 1/4 po 4 dniach znowu 1/4 i jest w normie. Estradiol (E2) (K99) 38 pg/ml < 44 Teścia zmniejszam do 100mge4d, ponieważ badanie robiłem w dniu strzała i [...]

[...] założyłeś i w zależności od efektów bedziesz modyfikował A co powiesz np 2.5 g białka tłuszczy tak jak jest około 50 g a reszta węgle? Lub 2.5g białka tluszczy około 1.5 oraz węgle. Bardzo mi zależy na wrazliwości ponieważ przed redukcja miałem z tym problem a glukoza naczczo była ponad norme, teraz to ogarnąłem i nie chce wrocic do tego.

[...] w ogóle nie potrzebujesz takich ilości białka. To jakieś mity powielanie sprzed 10-20 lat. Mąka ryżowa zawiera praktyczne same węglowodany, plus śladowe ilości białka pochodzenia roślinnego. Gainer od 10 do 30 procent białka, z reguły serwatkowego. Pod względem jakości myślę, że mąka ryżowa jest trochę lepsza niż np. glukoza, czy maltodekstryny.