SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ma i nie ma ogólnie choidz o to aby mięc insuline pod kontrola więc lepiej unikać duzych ilości węgli ale z drugiej strony to okres przed treningiem więc i insulina i glukoza wskazane próbuj każdy reaguje inaczej jedni wola B+F inni B+WW choc z drugiej strony węglowodany wcale nie sa potrzebne przed treningiem niektórzy piszą 'paliwo' ale [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 01:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] głupie, ale dla mnie ważne: Więc od razu po treningu aplikuje sobie(pisze sobie bo tak łatwiej) insulinę, później wsuwam dużo WW- organizm zamienia je na glukozę, później glukoza jest wpychana/pakowana(nie wiem jak to określić) w komórkach mięśniowych, a nadmiar jeżeli podamy białko to cukier ten staje się jego nośnikiem energetycznym. Tak? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2015-01-27 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    http://www.sfd.pl/Glikogen__co_z_czym_i_kiedy_%5D_czyli_najlepsze_sposoby_uzupe%C5%82niania_glikogenu-t712628.html Tu fajnie napisał o fruktozie - po treningu to i 1 kg truskawek mrożonych raczej by nie miał zbyt negatywnego wpływu. Co innego winogrona, albo jeszcze lepiej - figi - one to i fruktozy dużo mają, co innego też czy jesz je z [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyższa a potem wszystko zacznie wariować. U mnie pomogło wyeliminowanie cukru z diety ale owoców taże bo to też cukier prosty. 0 OWOCÓW. Wydaje się banalne bo zapytasz co ma glukoza do hormonów androgennych? Ale mi pomogło. Zanim zaczniesz się truć tymi środkami o których piszesz w dziale doping sprubój przez kilka tygodni wyeliminować wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • insulino wrazliwosc na facie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jak nasycona reaguja na owoce o niskim ig, tam gdzie jest przewaga fruktozy Oczywiscie wiem jak wyglada sprawa glukoza+nasycone, ale jak to jest przy fruktozie? Dodawanie owoców z niskim ig przy wysokim poziomie tłuszczy ( nasyconych) tez ma swoje negatywne skutki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2015-07-21 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny - 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie narzucaj wiec z góry komuś swoich racji, to samo odnośnie owoców , mozna jeść je cały dzień , oczywiscie znowu kwestia bilansu itd, do tego np.banany to w przewadze glukoza nie fruktoza, poza tym czemu tak tej fruktozy sie uczepiłes? Wszystko trzeba robic z głowa... Co do polecanych źródeł tłuszczy , akurat słonecznik jest bardzo słabym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2015-11-18 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] DHEA-S: 5,84 SHBG: 58,8 kortyzol: 33,22 Ca125: 39,3 Prolaktyna przed testem z metoklopramidem: 972,5 Prolaktyna po teście: 5542 witamina D: 15,63 Insulina: 9,01 glukoza: 4,88 Cholesterol: 5,9 Cholesterol HDL: 1,6 Cholesterol LDL: 3,7 sód: 142 potas: 4,01 wapń: 2,3 fosfor: 1,19 jest tego więcej ale reszta jest w normie, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2015-12-29 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Lepiej to pojęcie względne, nie wiesz co będzie lepsze dopóki sam nie weźmiesz dwoma sposobami. Jak już nadstawiasz żyłę to porób podstawowe badania: morfologia, rozmaz, crp, glukoza, kreatynina, lipidogram, jonogram, mocz, panel wątrobowy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2016-01-27 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Więc przyszłym tygodniu idę zrobić badania i wrzucę je tutaj (prolaktyne,estriadol ,progesteron, testosteron, morfologia, rozmaz, crp, glukoza, kreatynina, lipidogram, jonogram, mocz, panel wątrobowy. A powiedzcie mi kiedy mam zrobić testo,żeby zobaczyć co bije .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2016-01-29 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no bo nie wyrobie coś tak jakby grupon|-) lh, fsh, test całkowity, prolaktyna, estradiol,morf, rozmaz, crp, glukoza, panel wątrobowy, kreatynina + mocz, cholesterol, jonogram tak sobie zsumowałem i wychodzi coś koło 400zł {{:-(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Doping

    Hej mam wyniki hormonów i glukozy: Estradiol (ICD-9: K99) 29,9 pg/ml < 39,8 Glukoza (ICD-9: L43) 95,0 mg/dl 70,0 — 105,0 Kortyzol (ICD-9: M31) 18,42 µg/dl 5,27— 22,45 PRL - prolaktyna (ICD-9: N59) 8,48 ng/ml 2,10 — 17,70 Testosteron ↓ 237,56 ng/dl 241,00 — 827,00 Jak widać testosteron spadł a kortyzol w góre, prawdopodobnie dla tego, że mam teraz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Z chol może spróbuj sobie poradzić tak jak ja: Żeby poprawić lipidy można wejść na dietę przy GERD i problem znika. Siemię z rana gotowane można pić owszem, może też dać olejek rokitnikowy. A jeśli chodzi o mnie - ja sobie z lipidami poradziłem tak: Cholesterol całkowity 198 (140-200) Cholesterol HDL 37 (40-60) Cholesterol LDL 104 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2016-07-07 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jedynie glukoza by byla ok z tego co dostepne w sklepach:) ewentualnie maltodekstryne jak gdziesz dostaniesz solo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2016-07-22 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od rodzinnego i zrobić: - tarczycę: TSH, FT3, FT4 - kortyzol - podwyższony poziom powoduje problemy z zalewaniem - ogólne - morfologia, mocz, pełny lipidogram - cukier : glukoza i krzywa insulinowa warto też zbadać testosteron, estrogeny, prolaktynę - ale najważniejsza tarczyca i kortyzol. Część niestety odpłatnie. Przed jakąkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2016-10-02 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To się nazywa test obciążenia glukozą. Musi być, bo to jedno z podstawowych badań. Pobierają krew, pijesz roztwór glukozy i za jakiś czas znów biorą krew o ile pamiętam. To się robi na czczo, a dzień wcześniej nie należy jeść dużo wieczorem - poszukaj w necie, jak się przygotować do czegoś takiego... To pokazuje na ile organizm radzi sobie z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2016-10-05 19:38:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chorób nadnerczy, sama najprawdopodobniej mam podejrzenie o WPN. Badania jakie do wykonania dostałam to 17-hydroksyprogesteron , androstedion, estradiol, testosteron, progesteron, fsh, glukoza, insulina i jakieś tam jeszcze drobnice. Więc samo DHEA-S nie wykluczy problemów z nadnerczami. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-12-02 13:23:25

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2016-12-02 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problemy ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takie podstawowe co pozwolą ocenić stan zdrowia i ewentualnie w którym kierunku iść to: morfologia z rozmazem, mocz , próby wątrobowe , OB , glukoza ,TSH ,kortyzol ,CRP ,jonogram i lipidogram :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2016-12-13 13:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kortyzol itd

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrób komplet badań diag - badanie jednego niczego nie wniesie. Wykonaj: morfologia + rozmaz, crp, glukoza, tsh, mocz + kreatynina, testosteron, prolaktyna, estrogen, kortyzol, cholesterol, jonogram + chlorki, żelazo + vit.b12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2017-01-04 18:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    30. stycznia robiłem badania: - morfologia krwi (MONO% jedynie przekroczone - mam 11,8% a norma od 2 do 8) - badanie ogolne moczu (w osadzie moczu jedynie bakterie pojedyncze) Poza tym cholesterol całkowity mam zaniżony 140 mg/dl a norma od 150 do 200 (nie wiem czy to dobrze, czy źle). Glukoza ok tj. 5.0 mmol/l przy normie od 3.9 do 5.5 Jedyny [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18887 Data: 2017-02-21 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, tylko selen jest niezbędnym do życia składnikiem, a fruktoza jest CAŁKOWICIE zbędna dla człowieka do życia. Naszym referencyjnym cukrem jest glukoza, więc zamiast wydawać pieniądze na rodzynki, które pewnie dodatkowo są zakonserwowane w oleju słonecznikowym, cukrze i siarczanach, lepiej kupić sobie paczkę czystej glukozy. Ewentualnie jest od [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2017-05-05 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)