glukoza

[...] he w czasie tej wizyty zrobilem pelne badania krwi. patas za duzy. holesterol calkowity te byl za duzy(czy po 7 dniach obzarstwa holesterol podskoczy czy to dluzej trwa?). glukoza za duzo (ale to moja wina bo bylem na piwku i jak wrocilem o 23 to jeszcze szamke sieknolem). reszt wynikow w normie (trojglicerydy 75 ) pozatym zrobilem rezonans [...]

patas za duzy. holesterol calkowity te byl za duzy(czy po 7 dniach obzarstwa holesterol podskoczy czy to dluzej trwa?). glukoza za duzo (ale to moja wina bo bylem na piwku i jak wrocilem o 23 to jeszcze szamke sieknolem). reszt wynikow w normie (trojglicerydy 75 ) pozatym zrobilem rezonans kregoslupa. wsumie wyszlo ze jest ok a boli jak biegam. i [...]

Dojrzewasz więc raczej normalne. Może zgłoś się do pediatry powiedz o tej sprawie niech zleci podst bad lab + glukoza + mocz i tsh tak prewencyjnie.

[...] kampesterol, bradykinaza. Substancje o działaniu przeciwbakteryjnym – fenole, kwas cynamonowy, lupeol, związki siarkowe. Cukry – jednocukry (monosacharydy) – glukoza i fruktoza oraz wielocukry (polisacharydy) – polimannozy, glukomannozy, oraz bardzo liczne mukopolisacharydy. Aloes jest naturalnym antybiotykiem – Sok z Aloesu [...]

[...] do kwasu mlekowego co trwa do około 2 minut po tym czasie Praktycznie całkowicie pozyskiwanie energii odbywa sie w procesach tlenowych do 10 minut głównym paliwem jest glukoza do 20 minuty wysiłku spalanie glukozy i białek wchodzi na podobny pułap, dopiero po upływie około 30-35 minut następuje spalanie tłuszczu. Trzeba jednak pamiętać że [...]

Zbędna. Glukoza = cukier

uzupełnianie glikogenu zaraz po treningu następuje w 2 etapach: -pierwszy trwa ok.30-60min - wtedy to natychmiastowo glukoza jest zamieniana w glikogen nawet bez udziału insuliny! -po tym czasie synteza glikogenu zwalnia i trwa przez kilka kolejnych godzin juz z udziałem insuliny

tzn. jak zjesz posiłek/wypijesz shake'a to ta insulina i tak sie wydzieli,ale nie jest wymagana do tego aby glukoza dotarła do mięsni mięśnie zaraz po treningu działają jak gąbka - chłoną glukozę jak sucha gąbka wodę,dzieje sie tak przez kilkadziesiąt minut później juz wszystko wraca do normy

Zrób podst bad lab + glukoza/mocz/tsh. Przeanalizuj dietę/regenerację.

Więc tak: Waga: 86 kg Wzrost: 184 cm Łapka: 37,5 cm %BF: 17-19 Ćwiczę już jakiś czas i w związku z przybyciem zimy zdecydowałem się na cykl masowy :) Dietka orientacyjna była, białeczko się kupiło, mono się kupiło no i jedziemy! Pucha krety się kończy, a tu zaskoczenie, bo efekty jakieś są, ale zdecydowanie odbiegająće od tego, co chciałbym [...]

Panel podstawowy (morf/rozmaz/ob/glukoza/mocz), Panel hormonalny, Lipidogram, Jonogram, Ekg, Gastro (jeśli sporo orali szło - ja robiłem w tamtym roku po 20tyg na oralach) i/lub usg j.brzusznej,

kilka z sposobów to nie spożywanie pieczywa, napojów gazowanych, nie mieszaj alkoholi, często podjadaj, a z rana glukoza/cherbata z miodem. ale jak mówią najlepszym sposobem na kaca jest dzień wcześniej nie pić

wszystko 'light' jest do d*py niby tylko tłuszcze a o ile przyjemniej smakuje a najgorsze jest to że wszystko co 'naj' ma cukier i tłuszcz jakby to była jeszcze tylko glukoza i 03 czy 09 to by było nie tak źle Jest zazwyczaj nasycony + 06 a do tego sacharoza czy fruktoza

W krwi pływa glukoza, w żywności masz jej mało. Na poziom cukru we krwi wpływa wiele czynników. W bardzo dużej mierze jakosć spożywanych węglowodanów. Konkretnie poszukaj o indeksie glikemiczny, ładunku glikemicznym oraz indeksie insulinowym.

Zacznij od podst bad lab + glukoza/mocz/tsh + jonogram/żelazo. Dalej przyjrzyj się diecie.

koledzy wyżej mają rację. ja na Twoim miejscu nie otwierałbym na razie kreatyny. ułóż sobie dietę samodzielnie (szkoda kasy na dietetyków). możesz pomóc sobie na przykład takim serwisem jak myfitnesspal.com. kreatynę dorzuć do tego dopiero jak zauważysz, że już tak szybko nie rośniesz jak na początku i stosuj się do zaleceń na etykiecie (rano na [...]

No oki ale wyczytałem w postach i to nawet jeden był nawet całkiem niezły na temat carbo i kreatyny.Jak dwóch kolesi przegaduje się z czym lepiej pić krete z glukozą czy z carbo. Polecają tam bardziej picie krety razem z carbo Chodzi o składniki i wchłanialność bezpośrednio do tkanki mięśniowej itd. I tak też stosuję carbo + krete.To nie rozumię [...]

To co lepiej by było kreta+bcaa+glukoza przed treningiem

chodzi ci chyba o dekstrozę(w Polsce jesteśmy) tak jest bardzo potrzeba naszemu organizmowi to inaczej glukoza

SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]