juz Ci mowie ale nie wiem czy to Ci w jakikolwiek sposob pomoze: podajesz dozylnie 20% glukoze az do wybudzenia pacjenta. pozniej 5% glukoza w stalym wlewie i najlepiej od razu 1mg glukagonu podskornie. nie wiem czy bedziesz mial to pod reka. jak ktos bierze insuline to ja polecam noszenie przy sobie jakiejs glukozy i jak poczujesz jakies poty, [...]
[...] bedzie tu dobry (jesli nie masz nietolerancji na laktoze) i zdrowe tluszcze czyli np oliwa z oliwek ktora spowolni wchlanianie. 3. carbo to nie suplement tylko odzywka. glukoza to monosacharyd (najprostszy ww) w dodatku szybko wchlaniany ale tez bardzo podnoszacy poziom cukru w organizmie i mocno zwiekszajacy produkcje i wydzielanie insuliny [...]
ja wlasciewie nie wiem co mam bo objawy mam jak przy niedoczynnosci: niemoge schudnac mimo niskokalorycztej bogatobialkowej diety ok 1500 kcal dziennie i do tego 3 godziny dziennie aerobik i 3 razy w tygodniu silownia, mam celulitis na tylku nawet, jestem spuchniety woda, mam sucha luszcaca sie skore zatkane pory ale teraz objawy nadczynnosci:od [...]
[...] to wspolczynnik szybkosci przenikania glukozy z pobranego pokarmu do krwioobiegu. Czym jest nizszy tym lepiej. Wszystkie cukry proste maja wysoki IG. Przykladem niech bedzie glukoza, IG wynosi 100. Oczywiscie sa cukry ktore maja jeszcze wyzszy indeks glikemiczny od glukozy a wiec dekstroza(cukier gronowy) i maltoza(piwko). Tych produktow rowniez [...]
[...] bym chiał W arcie koleś pisze, że po treningu najlepiej 50/50 miks wegli prostych i zloznoych, Pomińmy sprawe IG... Ciekawi mnie wlasnie fakt czy w przypadku endomorfa ta glukoza przyniesie szybsze uporanie sie z katabilizmem, czy przyczyni sie do zwiekszenia się tkanki tł. Wiem, że każdy organizm jest inny i najlepiej eksperymentować . A co [...]
[...] sie Was poradzic w kilku sprawach: - nienawidzę płatków owsianych - czym można je zastąpić? Czy te płatki to węgle złożone czy proste? - na co zwrócic uwagę układając drugie śniadanie i kolacje, konkretnie co powieniem wtedy dostarczyc organizmowi - czy glukoza jest gorsza od supli typu carbo? to chyba na razie tyle, z gory dzieki za pomoc, pzdr
[...] jeżeli - oczywiście - nie przeginamy z jednorazowymi dawkami. Poza tym, jeżeli stosujemy węgle podczas treningu lub po jego zakończeniu, to i tak ten problem znika, bo wtedy glukoza niemal nie wpływa na terzustkę, gdyż szybko pobierana jest przez mięśnie w efekcie aktywności heksokinazy. [...]
[...] ze w zazywaniu glukozy chodzi o wytworzenie insuliny, ktora dopiero jest transporterem kreatyny. A czy jest to potrzebne czy nie to nie osadzam. Proces ktory masz na mysli jest bardziej zlozony i wadliwy poniewaz insulina zamiast zajac sie kreatyna zajmuje sie glukoza (co ma pewne negatywne konsekwencje), to tak w telegraficznym skrócie
Tak jak miętki, dzisiejsze kreatyny maja dobre rozdrobnienie i nie wymagaja transporterów. ALE tauryna w nie do konca wyjasniony sposob pomaga w transportowaniu kreatyny, zreszta to bardzo przydatny suplement wiec warto go kupic Glukoza natomiast nie jest transporterem kreatyny (Carbo tez nie jest) , uzywa sie jej w innym cele a mianowicie do [...]
Witam! Co waszym zdaniem jest lepszym transporterem kreatyny tauryna, glukoza, czy moze jeszcze cos innego? I co lepiej zakupic do krety z tych supli? Z gory dziekuje za odpowiedzi.
serwient: no wlasnie brales razem z glukoza/dextroza? ja sie teraz zastanawiam, czy jest sens stosowac dextroze i carbo jednoczesnie. Prosba do bardziej doswiadczonych o wypowiedzenie sie w tej kwestii. dzieki
Miniak - No nie wiem. Oczywiście może być tak, że jedne złożone mają niski, a drugie trochę wyższy. Ale te o wysokim IG, czyli bliskim 100 to są węgle proste, czyli glukoza, maltoza, etc. Natomiast masz rację, że im mniej przetworzony produkt tym niższe jest IG, i odwrotnie im bardziej przetworzony tym wyższe IG. No dobra, to Carbo BX ma [...]
Glukoza ani Carbo nie sa dodatkami tylko do kreatyny, sluza one do uzupelnienia glikogenu w miesniach po treningu . Lepsze jest carbo niz glukoza Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2007-01-20 15:30:26
Pytanie takie jak w temacie. Czy jest jakas znaczaca roznica pomiedzy tymi dodatkami do 1 cyklu na krecie? Jak wyjdzie cenowo? Pytam bo zalezy mi na cenie i po drugie boje sie ze po glukozie mnie wypryszczy. Jakie sa wasze doswiadczenia?
Witam , proszę o porady do tego cyklu: Leci 250g nitro II i 300 g zwykłego mono, do tego dextroza/glukoza i whey pro matrix 2.5 kg - białeczko Okres trwania 4 tygod. Zastanawiam sie nad braniem nitro i mono jednoczesnie czy tez wpierw nitro 15 dni a potem pojechac 2-3 tygodnie na monohydracie, i włąsnie tu proszę o doradzenie. Brałbym tak: DT: [...]