glukoza

Generalnie 2 tygodnie ładowania kreatyny powinno być wyraźnie widoczne. Wyraźnie brakuje tu transportu, czyli nie ma pobudzenia wydzielania insuliny. Bierz Cella razem z glukozą. Poza tym dla mnie jabłczan kreatyny to ściema. Ester - co innego. Najlepszy stosunek jakość/cena to wg. mnie Xpand, jest nawet na sklepie sfd.

[...] tygodni. Prosiłbym o pomoc w interpretacji wyników dla badań glukozy, cholesterolu, testosteronu, kortyzolu, hormonu wzrostu oraz insuliny. Poniżej dokładne wyniki: glukoza 80,3 mg/dl cholesterol całkowity 178 mg/dl cholesterol hdl 78,0 mg/dl cholesterol ldl 93 mg/dl testosteron 571,2 ng/dl kortyzol 6,2 - 19,4 µg/dl (godz. 7:00-10:00) [...]

Wcześniej, w sensie półtorej-dwie godziny przed treningiem, a nie 30 minut. Nie jest to konieczne, ale jeżeli to stanowi problemu, to może to polepszyć jakość posiłku przedtreningowego. Tak, banan, miód, owoc, od biedy glukoza- dobrze to jeszcze połączyć z białkiem/aminokwasami.

[...] mineralow, ale wiekszego skutku nie odczujesz, to doskonale uzupelnienie TT, wiec samo niewiele daje, jezeli chodzi o sile/mase. TT raczej dziala na sile i motywacje, mozna laczyc z crea+transporter(glukoza, D-ryboza) na cyklach silowych. Rowniez po cyklach SA, (czysci organizm) ale to mnie mniej interesuje, wiecej w DOPINGU. no pain, no gain

[...] ciało. dałem Ci jasne argumenty dlaczego banany nie są najlepsze po treningu. Dodam jeszcze, że przeciętny banan zawiera okołó 30g cukrów. Połowa tego to fuktoza reszta to glukoza i sacharoza. Wychodzi, że z jednego banana masz jakieś 7,5 g glukozy czyli musiałbyś zjeść ich 6 aby dostarczyć odpowiednią ilość glukozy do mięśni. I to by było [...]

nie glukoza tylko gokuza!!! a najlepiej gokuza SSJ6

"glukoza łoo ****a"

hahaha "glukoza" rofl

Dieta masowa wiek 16 lat,190cm wz. 82kg dieta-masówka=(2800)3370 kcal do rozdania na: 490g Ww 225g Białka 56g tłuszczów B(g) T(g) W(g) 6:50- glutamina 5g 7:00 -200g płatków owsianych 24 14 140 -400ml mleka 2% 12 8 16 -5g oliwy z nasion zbóż 0 5 0 i owoców a zrudło Białka ? razem: 36 27 156 10:35 Śniadanie w szkole -100g chleba [...]

[...] he w czasie tej wizyty zrobilem pelne badania krwi. patas za duzy. holesterol calkowity te byl za duzy(czy po 7 dniach obzarstwa holesterol podskoczy czy to dluzej trwa?). glukoza za duzo (ale to moja wina bo bylem na piwku i jak wrocilem o 23 to jeszcze szamke sieknolem). reszt wynikow w normie (trojglicerydy 75 ) pozatym zrobilem rezonans [...]

Cholesterol całkowity 198 (140-200) Cholesterol HDL 37 (40-60) Cholesterol LDL 104 (0-135) Trójglicerydy 286 (60-165) - MAKABRA Aspat 85 (0 - 37) - MAKABRA Alat 192 (0 - 42) - MAKABRA GGTP 38 (11 - 50) Glukoza 113 (70 - 110) - lekko [...]

Tak samo jak glukoza z lizaków jest niezbędna dla mózgu i dziecie powinny jeść dużo lizaków

[...] pokarmowych (pochodzenia naturalnego). Tak naprawdę jest to cukier nam do niczego nie potrzebny. Nasz organizm funkcjonuje na glukozie. Fruktoza jest mu zbędna. Poza tym glukoza wchłania się praktycznie w 100%, chociaż lepiej spożywać produkty na bazie węglowodanów złożonych (skrobi), żeby uniknąć insulinowej huśtawki. Zmieniony przez - [...]

Ludu... badania do zrobienia na cito: - poziom homocysteiny - białko ostrej fazy (CRP) - profil lipidowy - próby wątrobowe - insulina na czczo - glukoza na czczo (choć to pewnie wie) - badania biochemiczne krwi - morfologia z rozmazem - hemoglobina glikowana (Hba1c) - poziom hormonów (tyle co z krwi to swoją drogą) a z czasem może będą potrzebne i [...]

[...] też mam jedne badania na temat wpływu kofeiny na hormony Eskperyment trwwał 7 dni. Grupa badana konsumowała 200mg kofeiny dwa razy dziennie. Badane były (na czczo): insulina glukoza reakcja insulinowa (HOMA) kortyzol DHEA melatonina Po zakończeniu okresu siedmiu dni można było zauważyć: wzrost insuliny na czczo: 6,72 na 8,53 (napisano że [...]

No masz kiepskie rokowania! Muszę poczytać o cukrze w moczu - to chyba problem z nerkami? Zdrowia Ci życzę! Poczytałem :-) https://www.medonet.pl/badania,glukoza-w-moczu---co-oznacza-i-jak-ja-wykryc-,artykul,1734577.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-09-22 21:18:50

[...] bede spozywal ja z carbo, czy to dobre rozwiazanie? czy do carbo i kretki nalezy dodawac jeszcze glukoze ? i czy w dni nietreningowe spozywac kretke takze z carbo? // glukoza zbędna, przy porcji krety zawsze dawaj carbo 4 Jak spozywac Carbo w dni nietrengowe ? // do kreatyny 5 Ile g carbo na kg wagi ciała spozywac ? // po treningu [...]

Carbo i Glukoza to chyba najlepsze rozwiazanie zaraz po treningu Tylko do tej Kreatyny radził bym coś dorzucić,,Najlepiej Taurynę <stosunkowo do innych odżywek nie jest droga,,a starcza na bardzo długo>

[...] informacje Tyka, chylę czoło, no ale skoro &#8222;ćwiczę rekreacyjnie&#8221; to Twoją wypowiedź skopiowałam na lepsze czasy, myślałam co prawda że ma jakiś sens np. glukoza tuż po treningu, ale skoro twierdzisz że nie, to daję sobie na razie spokój przeczytałam mnóstwo postów o odpowiednim odżywianiu, i mam niezły mętlik w głowie, na [...]

ma i nie ma ogólnie choidz o to aby mięc insuline pod kontrola więc lepiej unikać duzych ilości węgli ale z drugiej strony to okres przed treningiem więc i insulina i glukoza wskazane próbuj każdy reaguje inaczej jedni wola B+F inni B+WW choc z drugiej strony węglowodany wcale nie sa potrzebne przed treningiem niektórzy piszą 'paliwo' ale [...]