glukoza

[...] nadwagą powinny w ogóle wyeliminować oliwę z oliwek z diety" - glupota, zdrowy tluszcz to podstawa diety, nawet redukcyjnej Brakuje w Twojej diecie zrodel n-3, tran, tluste ryby, orzechy wloskie. Banan po treningu to tez nie najlepsze rozwiazanie, lepiej carbo, glukoza, miod, wafle ryzowe. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-15 11:26:09

Mięśnie mają ogromne znaczenie dla siły ciosu. Skądś energia się bierze przecież. A siła bierze się właśnie z przemian energetycznych w mięśniach! (fosfokreatyna, glukoza, tłuszcz). Wszystko prawda poza tym (czynniki: technika, szybkość, koordynacja itp.). Kwestia wyzwalania mocy i dynamiki to zupełnie co innego. Otłuszczenie ma decydujący wpływ [...]

"Mięśnie mają ogromne znaczenie dla siły ciosu. Skądś energia się bierze przecież. A siła bierze się właśnie z przemian energetycznych w mięśniach! (fosfokreatyna, glukoza, tłuszcz). Wszystko prawda poza tym (czynniki: technika, szybkość, koordynacja itp.). Kwestia wyzwalania mocy i dynamiki to zupełnie co innego." [...]

dawno nie robiłam testu obciążenia glukozą... może zrobię przy następnych badaniach mam ogromną ochotę na ten roztwór 75g glukozy :)) narobiłaś mi smaka... idę na trening zanim coś głupiego mi przyjdzie do głowy nie dało się mieć niższej insuliny na czczo? :-PP pomiary glukometrem są mniej dokładne niż badanie w laboratorium z krwi, większy [...]

no wiesz, test obciążenia glukozą wymyślil ktoś mądrzejszy ode mnie %-). Ja to tlumaczę tak, że patologie wykrywa się w skrajnych przypadkach. poza tym, łatwiej zinterpretować wynik oraz ustalić normy jezeli każdy odgórnie spożyje taką samą ilosc tego samego produktu. Myraen, po raz pierwszy robilam w celu zdiagnozowania PCOS i wyszła mi mega [...]

[...] że ten ból nie jest wart jakiejś marnej gry, więc oszczędziłem się i powędrowałem do domu. Po meczu Amerykańców ubrałem się w swój biegowy zestaw (mp3, słuchawki, glukoza w płynie, 2zł, opaski dwie oraz buty, spodenki i koszulkę) i wybrałem na trasę. W momencie jak wychodziłem zaczęło lekko kropić, ale ja mam tak często - jak już wyjdę [...]

jakie zapotrzebowanie kcal??jaki rozkład BTW na kilogram masy ciała??jaki typ budowy??staz??wiek,waga,wzrost? Śniadanie 7 - 00 Płatki owsiane 80g Mleko 0,5% 300g bialy ser 100g dodaj orzechow/siemie lniane/pestki dyni mozesz tez owoc II Śniadanie 9 - 40 Jajecznica z 5 jaj bułki razowe 2szt. 3 jajka starcza daj chlebr azowy,dodaj oliwy i warzyw III [...]

Słodkie, glukoza ...no tak. Znajdz lepszy zamiennik miodu (bo jadasz go sporo) lepiej wyjdą tutaj jakieś suszone owoce (tutaj też warto zwrócić uwagę na skład, często gęsto są karmelizowane, nafaszerowane cukrem), ale podczas nauki jak zjesz takiego placka z węglami prostymi i złożonymi, to myślę, że będzie całkiem w porządku.

[...] (100g): Wartość energetyczna : 1557,7 kJ/367,3 kcal Białko w tym: 15,7g z koncentratu serwatkowego 14,45g z płatków 1,24g Tłuszcz 1,83 g Węglowodany w tym: 72,0 g Cukry (glukoza, maltodekstryna) 63,4 g z płatków 8,6 g W chwili obecnej produkt dostępny jest w wersji o smaku waniliowym. Pozostałe smaki (kokosowy i czekoladowy) pojawią się w [...]

[...] siłowych i wytrzymałościowych (kolarstwo, biegi itp.). Zapewnia systematyczne i długotrwałe dostarczanie energii podczas intensywnego wysiłku fizycznego - glukoza wchłania się bardzo szybko i dostarcza energii natychmiast po spożyciu preparatu, zaś maltodekstryny dostarczają energię stopniowo w dalszej fazie wysiłku. Carbo [...]

[...] kJ / 367,3 kcal 778,8 kJ / 183,6 kcal Białko, w tym: 15,7 g 7,85 g z koncentratuserwatkowego 14,45 g 7,2 g z płatków 1,24 g 0,6 g Węglowodanyw tym 72 g 36 g cukry (glukoza, maltodekstryna) 63,4 g 31,7 g z płatków 8,6 g 4,3 g Tłuszcz 1,83 g 0,92 g dostępne smaki: czekolada, kokos, wanilia opakowania: folia 1200g - 26,00 zł folia 3000g - [...]

[...] pewność będzie, że żadnych niespodzianek nie ma w środku;) Ja niedawno przeżyłam szok jak zobaczyłam na opakowaniu śledzi w śmietanie skład- cukier tam był! albo zamiennie glukoza hmm. A podobno sypią cukier do wędlin i kiełbas bo to najtańszy środek konserwujący jest. Co my jemy??. Przypisy na chleb: 1. Chleb: "Proporcje: 4 szklanki mąki, [...]

któs prosił kiedys o rozległa listę IG.Na tej stronie chyba taka jest http://republika.pl/misiczka/kuchnia/indeksglikemiczny3.htm dzięki terespl za tę stronkę jest super laktoza legumina glukoza Uważajcie w sklepach na pumpernikiel.On ma cukier.Jak to jest z nuttella i m&m'sami, ona maja IG 33?

skoro pijesz taką wodę z glukozą to mozesz potraktować to chyba jako posiłek,a jeśli zjesz coś dopiero po 3 godzinach(a monti takie odstępy właśnie zaleca)to mnie się wydaje,że ok.niech inni się wypowiedzą.a co z tą wanilią? madzikk

oj pomyłka,glukoza wcale nie jest dozwolona,możesz jesc i pic rzeczy o ig mniejszym od 50 madzikk

Favorek - nie przejmuj się ta glukozą - siła wyższa... przecież nie umrzesz ani nie utyjesz od razu po 75 gramach glukozy. Mam pytanie do bardzo doświadczonych Montignakowców - jak rozpoznać dobre płatki zbożowe... ?? kupiłem co prawda płatki w sklepie ze zdrową żywnością, ale jedyną informacją jest adres producenta i to że pochodzą z upraw [...]

[...] momencie znaczenie? Niegomir, niestety Twoje informacje nie sa prawdziwe. Wszystkie zboza to cukry zlozone (wieloczasteczkowe). Cukry proste (jednoczasteczkowe), to jest: - glukoza ktora znajduje sie w owocach i w sladowych ilosciach w miodzie - fruktoza, ktora znajduje sie przede wszystkim w owocach - galaktoza, ktora znajduje sie w mleku Ja [...]

Ad 1. Slonko swieci, śnieżyk pada Mikolaj Olimp przez komin sie zakrada A na plecach wór wypchany Mikolaj wpełza napakowany Gainer, bialko, kretka i glukoza Rozne smaki - truskawa, wanilia i bananoza Micha ucieszona, cala rodzina rozwscieczona Dla mamusi karnitynka, dla Tatusia Zet-eM-A Babcia, Dziadzio glutaminka oraz Tributesta Ja wole [...]

Łączymy ją z kreatyną, dlatego że, glikocjamina ma znacznie lepsze możliwości transportowe niż glukoza. Maltitol jest to substancja słodząca, więc pełni funkcję smakową Kamila Porczyk - Warszawa Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska

[...] produkcję kreatyny przez organizm oraz magazynowanie fosfokreatyny w mięśniach. Ostatnie badania dowodzą, że glikocjamina ma znacznie lepsze możliwości transportowe niż glukoza 2) Maltitol - (E 965) Syntetyczna substancja słodząca i regulator wilgotności. Mniej słodki od cukru. 3) Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Mariusz Strzeliński - [...]