SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • Zmiana rozkładu - kwestia sporna

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jedni robią masę przy 2g białka a inni przy 3 (bez wspomagaczy) przy tej samej ilości kcal w diecie. Od czego to zależy itd. oraz zależności odnośnie ww, t itd. Wiemy, że glukoza jest najbardziej pożądanym źródłem energii i organizmowi najlepiej jest korzystać z niej, ale to nie znaczy że tłuszcze są gorsze. Glukoza jest tylko lepsza od [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2008-04-20 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nad ranem zasoby glikogenu i białka są wyczerpane, a w organizmie przeważa rozpad białka nad jego syntezą, czyli powstaje ujemny bilans białkowy. glutamina dextroza glukoza maja podobny składnik ,chyba że mi się juz całkiem po***ało :) Glukoza (inaczej: glukopiranoza, glikoza, dekstroza (&#945-glukopiranoza), cukier gronowy, cukier [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2008-08-04 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] polimer glukozy 30,000 mg Maltobiose 7,500 mg D-glukoza 15,000 mg Insulinogenne ekstrakty roślinne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2010-04-07 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po ok. 12-18h postu ~2/3 energi stanowic będą wolne kwasy tłuszczowe. Pozostale ~1/3 stanowic bedzie 'glukoza'. Po całonocnym poście (z calkowitej glukozy) ~50% (47-54%) stanowic będzie glikogen watrobowy (glikogenoliza-rozkład glikogenu do glukozy) + ~50% glukoza powstała w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2011-08-06 14:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatniego posilku - jaki katabolizm ku**a?" I drugi fragment: "Po ok. 12-18h postu ~2/3 energi stanowic będą wolne kwasy tłuszczowe. (...) Pozostale ~1/3 stanowic bedzie 'glukoza'. Po całonocnym poście (z calkowitej glukozy) ~50% (47-54%) stanowic będzie glikogen watrobowy (glikogenoliza-rozkład glikogenu do glukozy) + ~50% glukoza powstała w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2011-12-01 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i dzięki insulinie i tak nasz organizm sprowadza je do cukrów prostych rozbijając w drobny mak. Nie w drobny mak tylko w *glukoze*. - Ciekawe a ja cały czas myślałem że glukoza przemienia się w ATP polegającą na podziale,czyli rozkładzie cząsteczki glukozy w czasie którego powstają dwie nowe cząsteczki,każda trójwęglowa.To jest ten mój [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2012-04-10 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowo jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tlenu i wodoru. Są one przekształcane w glukozę będącą dla organizmu istotnym źródłem energii, którą można szybko uruchomić. Węglowodany jednocząsteczkowe (cukry proste): — glukoza; można ją znaleźć w miodzie i owocach, — fruktoza; znajduje się również w miodzie i owocach, — galaktoza; znajduje się w mleku. Węglowodany dwucząsteczkowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Na wrzesień planuję cykl masowy. Zdecydowałem że zastosuję kreatynę (to będzie już mój 6 cykl kreatynowy). Nie mam zbyt wiele kasy, na cykl mam przeznaczone 200-250zł. Kreatynę będę przyjmował tak jak zwykle to robię (1porcja =5g kreatyny) w dni bez treningu 2 razy dziennie: rano i po południu, a w dni treningowe 3 razy dziennie: rano, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2003-08-06 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym mniejsza jest liczba miejsc (receptorów) w błonach komórkowych z którymi może związać się insulina i odpowiednio zadziałać. W warunkach nasilonej oporności insulinowej, glukoza nie mając możliwości przedostania się do wnętrza komórek wywołuje zjawisko hiperglikemii (podwyższonego poziomu cukru we krwi), co dla ogólnego funkcjonowania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2004-06-29 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENERGIA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czas, ATP musi być regenerowane także innymi drogami. Składnikami energetycznymi wykorzystywanymi do odtwarzania ATP, oprócz fosfokreatyny są również: glikogen mięśniowy, glukoza wychwytywana z krwi, wolne kwasy tłuszczowe, ketokwasy i aminokwasy. O tym jednak, który z powyższych składników w danym momencie dominuje w przemianach [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina a myślenie - ciekawe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn. ich receptory nie reagują na obecność hormonu. Mechanizm umożliwiający transport glukozy do wnętrza komórki jest tym samym zablokowany. W efekcie nie wchłonięta glukoza gromadzi się w coraz większej ilości "na zewnątrz", we krwi. - Stało się dla mnie jasne - wspomina Hoyer - że pewne przypadki Alzhei-mera i cukrzycy mają jedną cechę [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2005-01-12 10:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - podsumowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest pokarm. Kumulują ją wszystkie podstawowe składniki pożywienia - białka, tłuszcze i węglowodany. Jednakże głównym paliwem organizmu pozostaje tylko jeden z nich - glukoza - cukier pochodzący z przemian niemal wszystkich strawnych węglowodanów. Po poziomie glukozy organizm rozpoznaje dostatek lub deficyt energetyczny. Dzieje się tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-03-13 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wędzona 25 Śledź solony 25 Kapusta pekińska 25 Papryka czerwona konserwowa 25 posłek 4 przed treningiem (ile minut mam to wypic przed treningiem ) system protein 80 30g glukoza 50g posiłek 5 po treningu (to mam wypić zaraz po treningu tak ) system protein 80 25g glukoza 80g posiłek 6 (po jakim czasie mam go zjeść makaron razowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-03-24 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynym paliwem dla mózgu i krwinek w związku z czym,spadek jej poziomu poniżej pewnej wartości skutkuje całkowitą niemożnością kontynuowania wysiłku.glukoza stymuluje także trzustke do uwalniania insuliny-hormony wprowadzającego substraty do tkaten(dlatego też glukoza często wykożystywana jest jako transporter kreatyny) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulubionym paliwem mięśni, ich obecność spowalnia degradacje białka i podnosi poziom jego syntezy. Obecność ketonów "włącza" hormonalny mechanizm w którym sygnały dostarczają glukoza, insulina albo wysoki poziom insuliny do glukagonu. Wszystkie "systemy" nastawione są na spalanie tłuszczu a nie jego magazynowanie. To po prostu mądrość ciała, że [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ulubionym paliwem mięśni, ich obecność spowalnia degradacje białka i podnosi poziom jego syntezy. Obecność ketonów "włącza" hormonalny mechanizm w którym sygnały dostarczają glukoza, insulina albo wysoki poziom insuliny do glukagonu. Wszystkie "systemy" nastawione są na spalanie tłuszczu a nie jego magazynowanie. To po prostu mądrość ciała, że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2006-11-22 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródło energii dla Twoich mięśni, bowiem z cząsteczki glukozy pochodzącej z glikogenu, w czasie glikolizy beztlenowej zyskasz 3 mole ATP, a gdy substratem jest wolna glukoza zyskasz 2 mole tego bogatoenergetycznego związku. Dlatego: NAPEŁNIJ SWÓJ GLIKOGEN MIEŚNIOWY. WĘGLOWODANY W TRAKCIE TRENINGU, ZAWODÓW Uzupełnianie zasobów glikogenu, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrzędna Rola Leucyny

    Temat
    Artykuły

    [...] wzrost degradacji tychże aminokwasów, który prowadzi do syntezy alaniny z pirogronianu oraz glutaminy. Nie wnikając głęboko w biochemiczne szczegóły zagadnienia cykl glukoza-alanina, odbywający się pomiędzy mięśniami a wątrobą, stanowi wyjątkowo istotny proces w utrzymaniu optymalnego stężenia glukozy we krwi w trakcie trwania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17925 Data: 2008-04-02 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fit best line Gainery,biłaka,kretyny,CARBO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym się trochę dowiedzieć o tych produktach GAINERY 1.Fit Best Line Animal Mass 3 kg 68.00zł Skład: maltodekstryny, glukoza, koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kakao niskotłuszczowe, lecytan sojowa, emulgator, etylowanilina, aromat cynamonowy. Zawartość w 100g białko 12g węglowodany 82,6g tłuszcz 0,8g L-Kwas glutaminowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2009-01-27 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmować suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zjemy lub wypijemy trafia przez przełyk do żołądka, gdzie czekają kwasy trawienne mające na celu rozłożenie pokarmu na składniki odżywcze. I tak: węglowodany proste (glukoza) - przechodzą przez żołądek najszybciej węglowodany złożone (np.skrobia) - znajdujące się np. w ryżu, płatkach, chlebie są rozbijane na cukry proste tzn. długie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-12-19 10:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)