SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glucosamine

  • Dieta redukcyjna - pomoc mile widziana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Na początek wypada coś o sobie... A więc jestem mamą rocznej córy, która wynajmując u mnie kwaterę na 9 m-cy niestety zostawiła po sobie mały bałagan Tak prościej mówiąc mam jakieś 10-12 kg do zrzucenia. Postanowiłam w końcu wziąć się za siebie i wrócić do swojej wagi sprzed ciąży (63kg). Niegdyś prowadziłam zdrowy tryb życia. Dobre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-02-15 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina - działa? czy efekt placebo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie powinien mieć postaci leku, nie powinno być wolno go reklamować i sprzedawać jako leku. Piśmiennictwo: 1. Reichelt, A. et alia: "Efficacy and safety of intramuscular glucosamine sulfate in osteo-arthritis of the knee". Arzneim. Forsch. 44 (1994), 75-80. 2. Setnikar, I. et alia: "Pharmacokinetics of glucosamine in man". Arzneim. Forsch. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2010-02-17 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!

    Temat
    Trening dla początkujących

    ==================== WITAM W TEŚCIE NIESPONSOROWANYM!====================== Zanim zacznę cokolwiek pisać prągnę udzielić wam paru zasad oglądania mojego testu. 1. Proszę aby ani jeden komentarz pt. " Będe śledził test.." nie znalazł się w moim teście, przynajmniej nie na początkowych stronach. No to zaczynamy. SUPLEMENTY SZCZEGÓŁOWIEJ: Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2010-02-18 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina - działa? czy efekt placebo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qrcze, osoby starsze czekające na operację wstawienia endoprotez stosując glucosaminę mogą chodzić bez kul, a wy się zastanawiacie czy działa, glucosamina to placebo, tylko u osób, u których ból stawów to tylko wymysł.... Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-02-18 20:25:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2010-02-18 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie szata zdobi człowieka, ale muły..." 1) Nick : Flakers Wiek : 20 Staż : 6 lat z haczykiem Wzrost 173cm Waga ciała ok 90-92 Kg Obwody i rekordy w trójboju Brzuch (na wysokości pępka): ok 85-88 cm Klatka : 114 Biceps (napięty) lewy/prawy : L 43,5 P 43 Przedramię lewe/prawe L 37 P 37 Udo (środek)lewe/prawe ok 64cm Udo [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki regenerator stawów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam Arthroblock Forte albo Glucosamine Plus obydwa stosowałem i mogę śmiało polecić każdemu. Jak są juz bóle to trochę trzeba tego pojeść ze 2 nawet 3 miesiące zeby przeszło na stałe. Może nie boleć po tygodniu ale jak przerwiesz ból - wróci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2010-02-25 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieniłem 1 posiłek, wywaliłem te otręby i dodałem jajka bo za dużo tego kurczaka mi wychodziło wróciłem do płatków owsianych, jajek i dodałem garść orzechów włoskich do warzyw i tranu. ogólnie to strasznie przejedzony się czuję po tygodniu na tej diecie, dzisiaj dodałem 100g makaronu do głównego posiłku popołudniu i zamiast płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-02-28 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obzygął po kilku porcjach :). 8 3kanapki z razowym + szynka + pomidor + cebula + ser biały + kisiel SUPLE: rano 1/2 porcji HP + 2tabl CLA + 1tabl Tribulus po obiedzie 3tabl glucosamine + 1tabl tribulus + 2tabl witaminy 30 min przed treningiem porcja SHOTGANA w trakcie treningu BCAA XPLODE po treningu 1 miarka HP na noc 1tabl tribulus TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAA DUŻO ... JAK TO ROZPLANOWAC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie ... potrzebuje pomocy a nie glupich komentarzy ...:) PLANUJE ZAKUP: Storm, 821 g Xpand, Blue Raspberry - 925g Animal Pak - 44 packs x2 Torrent, Green Apple Avalanche - 2770g Uni-Liver - 500 tablets Mutant Mass, Cookies & Cream - 6800g Horsepower, Watermelon - 1000g GlycoMaize, Unflavored - 2000g Glucosamine 1000, Vegetarian [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-03-03 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec nutrition

    Post
    Trec

    bo dzisiaj zakupilem sobie wlasnie ten suplement "nitrobolon 150 kapsulek"plus tapsy na stawy tapsy na wytrzymalosc podczas treningu. na stawy glucosamine na wytrzymalosc profi bcaa mega caps 1100 Zmieniony przez - kraken111 w dniu 2010-03-10 16:15:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-03-10 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biore właśnie tą glucosamine i musze Ci powiedzieć że jakieś poprawy są bo już mi kości nie strzelają a po drugie przed braniem gluko bolały mnie barki i łokcie przy treningu na klate np a teraz już nie mam tych problemów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17158 Data: 2010-03-11 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand vs AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad zakupem Dymatize Xpanda. Zastanawiam się nad zakupem właśnie tego suplementu gdyż chcę zbudować nieco masy na zbliżający się sezon streetballowy. Niestety największy problem u mnie jest ze zmęczeniem i po robocie zawsze jest mi się ciężko zabrać za ćwiczenia. Przeczytałem opinie na forum i większość jest pozytywna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2010-03-22 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie co wybrać na pierszy cylk na mase ( jestem jeszcze na redukcji około miesiac max 2,ale chcę zacząć sobie gromadzić zapasy) myślałem nad takim zestawieniem: Elite Whey Protein 4,5kg Mutant Mass Pro 6,8kg Glucosamine 100 No Shotgun v.3 644g + NO SyntheSize 588g Cm 1250 aktualnie biore kończe paczke 360kaps a wczesniej miałem 180, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-03-25 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zazywac animal cuts ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wiem ze dieta jest najwazniejsza itp =] na sniadanko witaminy i glucosamine bo mialem problemy z kolanem ser biaty +jogurt + banan + 0,5 l mleka potem przewaznei przed praca obiad to zalezy ryz z piersia albo piers z warzywami albo makaron z serem bialym makaron z sosem w pracy bialko oczywiscie na kolacje to samo co na obiad w domu i duzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Otóż jakieś 2 miesiące temu doznałem urazu. Podczas biegania(było bardzo zimno) zamiast zbiec z schodów(3 wysokie schodki) zeskoczyłem z nich i, gdy wylądowałem(na lewej nodze), coś zabolało mnie w kolanie. Było to raczej ukłucie. Nic mnie nie bolało, biegłem dalej, biegałem później, byłem na nartach, jeździłem na łyżwach itd. Miesiąc temu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-03-29 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w doborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    reanimator wychodzi bardzo drogo. A glukozamine polecam gold glucosamine z olimpa sam brałem i czułem działanie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-03-31 02:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @koxams GOLD GLUCOSAMINE 1000 OLIMP - takie coś może być? Kiedyś brałem to na stawy i pomogło. @carbon91 Co do pleców i do wyciagu i wiosłowania to staram się to robić poprawnie i za bardzo nie szarpać się na ciężary. Klatka też słabo idzie, ale z treningu na trening lepiej. Technika na MC jest dobra, to 80kg jak poleciałem to aż mnie głowa [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 14:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm + Mega mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4/5 w tygodniu ( czasem trzy w zależności jak z pracą )od dwóch lat wcześniej miałem 2 lata przerwy i ćwiczyłem przez rok, wcześniejsze suple to : animal pak, mega mass 4000, EFX kre-alkalyn PRO, glutamina, TREC tribulon, glucosamine, do tego jeszcze jeśli praca pozwoli w sobotę judo z kumplami ps możecie mi powiedziec gdzie znajde ankiete ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-04-10 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm + Mega mass 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 lata 5) cel cyklu siła / masa 6) stosowane już wcześniej suplementy animal pak, mega mass 4000, EFX kre-alkalyn PRO, glutamina, TREC tribulon, glucosamine 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60dni 11)przewidziane finanse na cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-04-13 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] Jak juz predzej pisalem mialem problemy ze stawami na sucho. Teraz juz nie idzie wytrzymac z bolu. Bola mnie plecy na dole , wysiadaja barki oraz lokcie. Kupilem glucosamine 1000mg i jem po 2 tabsy dziennie. Trenuja 4 razy tygodniowo + 3 razy MMA. Panowie jest cos jeszcze co mi pomoze ? Smaruje sie oczywiscie roznymi masciami mam tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2010-04-14 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)