Kup Glocusamine, Vit.C, Wapń, Omega 3. To jest podstawa a możesz jeszcze dokupić vit.e i żelatyne, osobiście biore wszystko... Vit. C możesz brać 4 x dziennie po 1 tab (200 mg) jak cie fest boli bierz wiecej:) Glucosamine 2 razy dziennie po 1 kap. rano i wieczor. Wapn 2 tab do rozpuszczania dziennie z posilkami. Omega 3 do posilków
[...] zerwanie torebki i maly odprysk kosci) rozmawialem z lekarzem na temat wspomagania leczenia m in tymi preparatami ktore wymieniasz i powiedzial ze dostarczanie gotowych produktow(glucosamine, kolagen) nie ma sensu lepiej dostarczac organizmowi substraty do produkcji tych i innych zwiazkow np. wapn,glutamine,siarke, i.in. wit min i aminokwasy.
mnie sie wogole podobaja ostatnio ceny w sklepie mateo niedosc ze TANIO to za ZMA i Glucosamine wydatek lekko ponad 100zł dostałem Kreatyne 250g POWDER OLIMPA dodatkowo do kazdego zakupu dostaje speedrine Pzdr.
mnie sie wogole podobaja ostatnio ceny w sklepie mateo niedosc ze TANIO to za ZMA i Glucosamine wydatek lekko ponad 100zł dostałem Kreatyne 250g POWDER OLIMPA dodatkowo do kazdego zakupu dostaje speedrine Pzdr.
Hmmm kiedys tez wcinalem rozne suple typu glucosamine czy arthroblock ale zeby byl jakikolwiek efekt to cza kilka miesiecy je stosowac i to raczej stosuje sie je aby zapobiec kontuzjii niz zeby ja wyleczyc!! Jodan mysle ze w Twoim przypadku jest tak jak powiedzial Pinecone plus to ze miales sciagacz i przerwe w treningach!! Jesli chodzi o mnie to [...]
Staz: rok regularnie i rok jak mi zawialo Trening: masa (pon klatka, wt grzbiet pt nogi + barki sob ramiona bic+tric) Dieta: Masa Mam ZMA, ALA, XPx2, l-tyrozyne, Mega Mineral, Multi Pack, Omega-3, Glucosamine, Tauryne, jeszcze biore betabronz Moze cos koliduje? Pomoz bo naprawde nie wiem co jest, az tak slabej genetyki to hcyba nie mam do cholery
Obawiam się właśnie tylko o tego Xpanda! Ale myślę, że przy zmniejszonych dawkach i przy mniejszym natężeniu treningu siłowego nie będzie aż tak bardzo pompował. Z ALA narazie zrezygnowałem ze względów finansowych, ale mam zamiar przetestowaś ten suplement w 2 części sezonu. L-glutamina i Tauryna jest zawarta w Xpand! Zamiast ZMA, przed startami [...]
po 1 dzieki po 2 co lepsze waszym zdaniem Trec - glucosamine 900 VIP SERIES- 120 + 60 kaps GRATIS czy Trec - glukozamina + msm nowa formuła 180 kaps albo zdecyduje sie na tego arthoblocka z olimpu
Jak często powinienem bić propa????? np. jak bym zaczął w poniedziałek to to nastepny w środe czy w czwartek???? Poza tym na stawy bede brał Glucosamine i Artrox to chybanajlepszy środek bardzo dużo kolagenu i innych.
[...] (sam się na nią zdecydyowałem) i sporo innych 5.pewnie że możesz łączyć, a uzupełniać białka wtedy kiedy Ci ich brakuje 6. brać w DT i NT 7.tutaj nie jestem pewien, możesz zmniejszyć dawki 8. zakup glucosamine, zwróć większą uwagę na rozgrzewke 9.od czasu do czasu 1-2 piwko nie zaszkodzi, powiedzmy raz na 2 tygodni (żeby przeczyścić nerki )
Też miałem problemy z barkiem. Osobiście NIE polecam Olimpa. Produkty tej firmy jakoś nie działają na mnie. Brałem Glucosamine Pus, Arthroblock, Kolagen i nic nie pomogło. Przeszło mi dopiero po dwumiesięcznej kuracji "Joint Therapy Plus" firmy Trec.
Mówicie, że firma nie ma znaczenia. A mi sie jednak wydaje, że ma. I to bardzo duże. Na mnie na przykład nie działają produkty firmy Olimp. Próbowałem już różnych rzeczy: -spalacze tłuszczu: Thermo Speed - zero efektów; dla porównania po Dyma Burn Extreme firmy Dymatize ubyło mi 5cm w pasie -stacki kreatynowe: Creafusion - zero efektów; dla [...]
TEST Witam! dzisiaj mija juz 21 dni od kad zacząłem przygodę z Xpandem. Zastanawiałem się czy warto by po połowie cyklu opisać przyrosty dać ładne zdjęcia sylwetki itp, ale myslę, że zrobie to dopiero na koniec (moze bedzie cioekawiej). Z działania Xp jestem bardzo zadowolony, zacząłem także odczuwać działanie Cp (wytrzymałość i szybsza [...]