gitara

W pon hantle na skosie górnym przed wyciskaniem wąsko(łokcie przy tułowiu). W pt wywal hantle na skosie górnym i gitara. W pon wywal suwnicę a w pt zamiast prostowania nóg daj przysiad ze sztangą z przodu. W środę przydałoby się po mc coś na dwugłowy np mc na prostych nogach albo uginanie nóg na maszynie. Zmieniony przez - Senegroth w dniu [...]

Utniesz boczki i będzie gitara Każdy może mieć gorszy dzień. Powtórzysz za tydzień.

noi gitara

[...] zeby Ci sie podobał... jak Ci sie podoba i to bardzoo to jest okej najgorzej by było gdybys zrobił i stwierdził ze Ci sie nie podoba... wtedy był by bezsensu a tak masz to co chciałes i jestes zadowolony wiec gra gitara p.s. mi osobiscie wzór nie bardzo sie podoba zbyt zaokrąglony, za łagodne krawedzie jak dla mnie szukam czegos innego zdr.

Umnie ladne dziewczyny usmiechaja sie i gitara ae sa takie ktore powinny miec bana

mozesz dolozyc to i bedzie gitara

dobrze jest marcel, przód widac ze lepszy z lustra, a tył imo tez konkretny, jest gitara

w sumie to nie musisz brac drugiej porcji storma... trorrent ma 3g krety, no x ma okolo 1g, a storm 5g co w sumie daje 9g krety W DT rano storm, przed treningiem no, po treningu torrent W DNT: rano storm i gra gitara

tak jak napisales wszystko sie zgadza 1250 tak wiec utrzymam 4 kabsy na dawke i bedzie grac gitara :) dzieki, zobaczymy czy cos poczuje po tym skromny cyklu mam nadzieje ze sogi weszly pozdro Zmieniony przez - karolsnp w dniu 2008-09-02 23:47:13

[...] brukowych wydłubanych z chodnika ) 6. Podciaganie baniaka do brody + Wyciskanie baniaków z wodą siedząc 7. Uginanie przedramion z baniakami z wodą 8. Pompki w podporze tyłem 9. Uginanie nadgarstków Co do wymiarów, to jeśli dobrze zmierzyłeś udo, to proporcjonalnie jest największe. Masz dobrą nogę Teraz podciagniemy resztę i będzie gitara

[...] moczycie we wrzątku, odsączacie, wrzucacie do miksera i miksujecie z odrobiną mleka i jajkiem, wsypujecie przyprawe do mięsa... kurczaka se kroicie w kostke posypujecie przyprawą do mięsa i mieszacie z tą papką tak żeby każdy kawałek był w niej usmarowany no i potem na patelnie i macie kurczaka w cieście białko z kury, węgle z płatków i gitara

no i gra gitara ,bobasa mi sie jeszcze montowac nie spieszy,wiec robie to tylko dla samego siebie (****owo sierucha z przykurczonymi jajami) Powiedzcie mi panowie jak tam u Was sprawa z owlosieniem bedac ON ? Bo mnie juz powoli zaczyna w****iac codzienne golenie sie, chodzenie 2 x w tygodniu do fryzjera i to samo sie tyczy paznokci ktore [...]

no to gitara..ale to ciagle ten sam plan z 1 strony no nie?? powodzenia jutro w ciongu

gra gitara

ta masz racje , nawijaj, jest gites , gitara poprostu pajace

No igła widać że troszke podrosłeś ale na żywo wydajesz sie większy! Tylko ten ten twój krótki biceps....! Według mnie zmniana na duży + do kwietnia bedzie gitara!

Chyba że ważysz 150kg przy wzroście 150cm i jest to dla ciebie super wysiłek. Nie, ważę 68 kg. przy zroście 188 No nic, dam sobie jeszcze jakiś lekki posiłek i będzie gitara. PZDR

Jeżeli już chcesz ćwiczyć od rana to wstań wcześniej i zjedz pełnowartościowy posiłek, chociaż nie wiem jak to jest od rana. Możesz zjeść jakieś 1h przed treningiem np płatki owsiane, jajka i jakieś bakalie i będzie gitara.

gościu jak ci sie kość może zrosnąć w tydzień. To jest ewidentne złamanie leć do lekarza niech nastawi wsadzi w gips i gitara. jeśli tego nie zrobisz to dupa blada niedość ze będziesz miał tak cofnietę do końca życia to jeszce będzie się babrać przez dłuuuugi czas

Tak,tak oczywiście Musze to przyznać, że konkretna robota i wszystko gitara :) Lepiej dopłacić parę złotych, ale mieć sprzęt na dłuuugie lata i aż miło się ćwiczy :) Pozdrawiam