gitara

tak, robota ciężka to się dyktą zapija i jest gitara %-) żartuję,

[...] tym,ze nie musialem od rana pakowac jedzenia do pojemnikow,tylko sobie spokojnie wrocilem o 17.30,zjadlem i o 19. na trening. o tej polnocy powiedzmy konczylem jesc i gitara. ale dobrze sie to sprawdzi przy redukcji tkanki tluszczowej,ewentualnie jakims rekompie poczatkowym,ale zeby na tym budowac wieksza mase to raczej malo mozliwe. [...]

tortury generalnie były by ok, np często są przypadki, że jakieś pijaczki coś odp******ą, żeby ich wsadzili na pół roku na zime i gitara. je za darmo, itp a by dostał za to jakaś chłostę albo by go zakuli na tydzień w dybach gdzieś na rynku i każdy by mu mógł przyj**ać to by nie było problemu z kombinowaniem

A dodam jeszcze że już przestaje boleć, jutro wieczorem pewnie nie będe czuł i gitara bo czas na następnego szota, tym razem może fartownie trafie :)

[...] talerza znow 10 ruchów, znów talerz znów 10 ruchów, odrzucenie talerza i 10 ostatnich wymęczonych ruchów... Przywodzenie + odwodzenie kolan siedząc : dropami zjechałem i gitara, choć za mały ciężar dałem, mogłem dać cały stos od razu na 1 serię, a nie jakimiś śmiesznymi rozgrzewkowymi wchodzić, ale OK. Wspięcia na palce siedząc na łydkownicy: [...]

Spoko, gra gitara oka :)

ja robie tak że płatki wodą i na 3 minuty do mikro, płatków 50, to wywalam na patelnię, dokłądam 50 gram owoców, po chwili wbijam jajo, merdam i gitara No ja jak jadłam owsiankę to gotowałam na noc. Teraz robię tylko jaglaną, bom na bezglutenie, ale chciałam bardziej kremową teksturę ;-P to jajo by mi pasowało. A wolałabym bez glutków, to [...]

no,teraz gra gitara,mysle,ze jestes gotow pisac na Bloodyelbow Bullet %-) z samego rana zglosze Twoja kandydature

Paczka dziś przyszła i wszystko gitara. Polecam sprzedającego nowkon2011.

No i gitara. W końcu masa dzifffko %-) Właśnie - makrela, baaardzo dawno nie jadłem ;-) Dałeś mi pomysł na jutrzejsze żarcie oprócz wątróbki i żołądków ;-)

dzięki };-) aczkolwiek nie bardzo mi się chce kombinować. Same podstawy, codziennie to samo i gitara jest. Jutro postaram się coś nagrać z treningu barków i klatki ! :-)

/SFD/Images/2015/12/31/e4858979d44241c183eca89cf945e9b7.png Siemanko! Poranny trening i aeroby (50min). Trening bardzo w porządku. Dieta dopięta także gitara :-) TRENING wyciskanie hantli 20/20/15/8/7 31kg + drop do upadku na 10kg unoszenie na boki 20/2x "moja piramidka" :-) unoszenie jednorącz + unoszenie w bok jednorącz 20 +20 x4 wycisk hantli [...]

MOCARNE KNURY Atak: Prejuce Nakoulma (Górnik) Bartosz Ślusarski (Lech) Pomoc: Sebastian Mila (WKS) Takafumi Akahoshi (Piast) Obrona: Jakub Rzeźniczak (Legia) Paweł Golański (Korona) Bramka: Michał Miśkiewicz (Wisła) Maciej Mielcarz (Widzew) Mam nadzieję, że teraz jest gitara. }:-(

Nanit - a Ty to gitara elektryczna, linux, pogrywanie. To ja mam pytanie. W czym programujesz? :)

Nanit - a Ty to gitara elektryczna, linux, pogrywanie. To ja mam pytanie. W czym programujesz? :) Java, C++, C# itp %-) tak myślałam, że nie będzie to jakiś pehap czy co gorsza action script ;)

Przyzwyczaili by się %-) Gotujesz sobie sam i gitara :P Dieta to podstawa, ale jak tak bardzo oporny jesteś to kieruj się tym: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

gitara. Ale jak tak patrzę to Ty niewiele jesz ogólnie. Taki koń a kcal mało :p

[...] ćwiczenia by głównie nogi angażować, przy 5 obwodach wychodzi łącznie 150 przysiadów z obciążeniem, do tego delikatnie w pon, srod i piatek, teraz jeszczy miś w soboty i gitara. Czy dalej na redu? od trzech tygodni już dodaje kcal, na chwilę obecną już na plusie/okolice zera, ale tak ciągle liczę jeszcze na wycięcie fatu. W każdy poniedziałek [...]

Pavelec - dobra, gra gitara :-)

Kupujesz 2 puchy i w nich masz wszystko. 5 płaskich miarek pijesz zaraz po treningu, a codziennie rano możesz dać 3 miarki do 300ml mleka i gitara.