Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ich nie było albo jakiś szrot A teraz nic nie obiecywali nie wypisywali fejkow, i nagle j** tyle transferów i to bardzo dobrych... Fajnie może być w tym sezonie Zaraz. Wkime rano znowu 4:40 pobudeczka xD Wypłata jest i gitara Byle do piątku i w sobotę leeecim z rana Dziś zrobiłem w końcu treningu Skóra schodzi z pleców klaty brzucha barków xd
kocem lub karimatą na parę razy obwiń sztangę, taka rolkę zrób, jakimś paskiem to przewiąz żeby się trzymało i będzie gitara. Tutaj chyba bedzie trzeba cos grubszego jeszcze ale spróbuje, widzialem jak chlopaki te maty podkladaja, moze ogarne a jak nie to będą tam damskie obciążenia :D
A mnie cos kurde swoerze warzywa zapychaja za bardzo. Teraz mialem sciete kcsl mocno to szlo wiecej to masakra z trawieniem. A daje buraczki czy ogorki z octu. Czy tez jakies gotowane to jest gitara
[...] na wysokim poziomie jak masz dobrego trenera i powinni Cię nauczyć jakiś wejść w uderzenia z klinczowaniem i wycinkami. Generalnie walczy się w butach i bluzach, więc gra gitara. Wiadomo, że na ulicy z dźwigni na nogi nie będzie korzystał, ale klincz i rzuty mają zaj**iste pod walkę wszechstylową, jeśli nie chcesz zapasów. Generalnie Fedor ma [...]
No i gitara, jest problem jest rozwiązanie. Jeszcze cały czas trzeba nawijać po angielsku. Myślałem, że mój angielski jest spoko, ale czasem zdarzy się zapomnieć pewnych słówek, a jak jeszcze gadałem z jednym Anglikiem to też czasami się zdarzało idealnie wszystko nie zrozumiałem. W ogóle Rumuni to spoko ziomki, natomiast Szwedzi byli ciekawi, bo [...]
No i dobrze, niech każde pójdzie w swoją stronę i gitara :-)) Cyborg od samego początku w UFC to było nieporozumienie. Najpierw z Rousey były jakieś insynuacji, teraz dalej coś nie tak...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No mi siadlo trochę więcej, ale też liczyłem na więcej aczkolwiek spoko We wrześniu nowaaa dziarka, mam termin w najlepszym tato w CK więc gitara, tylko teraz projekty jakieś znaleźć które mi się podobają i działamy na początku września kolejna dziarke
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No mi siadlo trochę więcej, ale też liczyłem na więcej aczkolwiek spoko We wrześniu nowaaa dziarka, mam termin w najlepszym tato w CK więc gitara, tylko teraz projekty jakieś znaleźć które mi się podobają i działamy na początku września kolejna dziarke 2 dni i week
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No mi siadlo trochę więcej, ale też liczyłem na więcej aczkolwiek spoko We wrześniu nowaaa dziarka, mam termin w najlepszym tato w CK więc gitara, tylko teraz projekty jakieś znaleźć które mi się podobają i działamy na początku września kolejna dziaćrke 2 dni i week
Zostało nam 5szt flaszek z 95 %-) Właściciel twierdził, że na poprawinach się już wódki nie pije, a u nas poszedł keg piwa, whisky i wódka :-D też było grubo - był akordeon, gitara i tamburyn ;-) a dj wesoło pogrywał kawałki typu " hej sokoły " :-D Muszę się pochwalić moją dekoratorką; jak weszłam na salę ( a raczej mąż mnie przeniósł prze próg [...]
[...] Ciężki poranek miałem. 4x farba z nosa, ciśnienie mierzyłem kilka razy to miałem 100-110/60-70, gdzie normalnie mam ~130/90 :-P Ale jakoś się ogarnąłem, przespałem jeszcze i gitara. Trening sam w sobie wszedł jak trzeba. Pozytywnie się wkręciłem :-D Wszędzie podokładane, fajnie nabiło. Dzisiaj w zasadzie ostatnie cardio i trening redukcyjny. [...]
[...] wnioski że w sumie to nam nie jest to do niczego potrzebne jednak jak już masz te suplementy Jak najbardziej można ją wykorzystać tak jak napisałem dać mieszankę argi z cytruliną przedtreningowo do tego 3 g beta alaniny z kreatyną masz fajnego stacka około treningowego jak chcesz coś pobudzenie dorzucasz tylko 200 300 mg kofeiny i gra gitara:)