gitara

ledwo sie miescisz na tym siedzeniu prosiaku a tak powaznie to gitara jest

to gitara

no i gra gitara z tym po treningowym!

Aha no to gitara Egon - ja nie mowie ze to sa dawki z kosmosu tylko ze na dawce 15mg zrobisz tyle samo MIESA co na dawce 30mg . Moze na dawce 30mg zrobisz wiecej kg ale to bedzie na 99% woda + tluszcz. Ps. Nie bralem wagi "zawodnika" pod uwage. Wiadomo ze jak ktos wazy +100kg to se moze zarzucic np 20-25mg

Wrzucił bym do tego skłony boczne z obciążeniem na skośne i gra gitara. Co prawda ćwiczenie aerobowe ale z dodatkowym obciążeniem jest świetne-- tylko ostrożnie. pozdrawiam.

Ogolnie to mi sie wydaje ze antek solo to jest lipa na maxa ale z jakims ladnie ulozym cyklem mysle ze bedzie gitara

ja brałem 20 rano i 10 po treningu i gitara:)

Nie wiem co inni o tym będą myśleć ale ja bym po treningu dołożył mono z vitalmaxa'a (chyba ze masz trochę więcej kasy to jakiejś lepszej firmy chociaż jak dla mnie nie jest najgorsza) tak z 5g po treningu to by była ciekawa kompozycja, a do nitrobulona przed treningiem można by dołożyć jeszcze Carbo olimpa i juz wogóle była by gitara

widać że rośniesz pod okiem instruktora do michy więcej koxu a mniej boxu jest gitara brzuch zacznij ćwiczyć

Hehehe No to gitara, bo teraz jak najwięcej info zbieram o tym "suplu" Bo u mnie tego, ani widu, ani słychu

mlody jestes to szybko sie zregenerujesz i bedzie gitara, moze miales mniej energii przez to, ze wegle obciales, albo malo zjadles przed treningiem? obserwuj organizm bedzie dobrze

No i gitara Teraz wizualnie , wyglądasz jak stary wyżeracz

Witaminy obojetnie. Ja mialem z Olimpa, bodajze 12zl za 60capsów i sobie chwale. Omega-3 mozesz dorzucic. 3g do sniadania i gitara.

"miesiac po cyklu 3 kap, esseliw/E-F " esselive/e-f regeneruja watrobe a hepatil tylko wspomaga jej prace bierz to i to jezelichodzi o odblok to moze skusze sie na tego T-bola, slyszalem ze po tym dalej idzie do przodu:) brales 3x3? jedna pucha? 2x3 , do tego z-force albo zma i jest gitara

http://www.youtube.com/watch?v=2iLIhLv8LuY a czaicie to ??? MASAKRA !! co oni robią z gitarą :) ogólnie COB fajną muzykę robią wg. mnie

No i gitara, Marcin będzie miał okazję pokazac się w najważniejszych meczach sezonu

[...] , na spalacz sie niezapowiada wiec chyba nie przejzałes dziennika od początku :D bo to wszystko juz wczesniej opisałem :P ale wielkie dzieki za dobra rade :D No i gra gitara czytałem cały post, ale suwnicy nie uważam za ciężkie ćwiczenie;p Poza tym gra ja Ci tylko napisałem receptę na reducje z której sam czerpie do tej pory i jestem [...]

Ja używam WTF Pump'd i jest gitara

dzieki chłopaki:) nie wiem czy cherbata z cytryna mi nie podrażnia gardła , moze tak byc??3 zabki czosnku przed spaniem i jest gitara:)

przy martwym jeśli technika dobra to bez pasa, jeśli technika zła to odpuść martwy albo wyszlifuj technikę. Przy barkach użyj, pomoże ci to w stabilizowaniu tułowia. Jak go użyć ? Normalnie zakładasz na pas ( nad biodra ) ściskasz zapinasz i gitara.