gitara

na Bezpieczenstwo wewnętrzne :-P już dawno chciale msie zapisac, ale zdjęcia nie miałem na kompie, a trzeba było przez neta wyslac :-P i jak to ogarnalem to się kaplem ze nie mam matury xd ale już jest gitara ;a mama znalazła :)

Pewnie wszystko do poprawki ale mi by takie coś pasowało i jest ok 3000 kcal także gitara /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/353907a67e534cc2a6bdf8c216c2fe94.png

Dokładnie czesiek ja nie wiem ile moge , wcinam co 2 dni :p 3-4 jaja i jest dobrze ale np.Moja mama wogóle nie moze ich jeść .. co 2 dni 3-4 jaja to jest nic. Ja jem po 6 dziennie i jest gitara, powiem ci wręcz, że 2 jajka dziennie to jest nic };-)

hahah i po ćwiczeniu nalej se do nakrętki z termosu i wypij, zalej ciepłą herbatka zeby nie wystygła i gitara

[...] szukać odpowiedzi na podobny problem. Mija 2tydzień za pare dni 3 tyg, ból po prawej stronie przeszedł kompletnie, nie boli juz przy chodzeniu ani przy schylaniu sie i jest gitara ale mimo tego co jakis czas czuc po lewej stronie co nieco, promienuje na posladek(albo posladek też boli). Na siłke powrót dopiero jutro i plecki na razie odpuszczam.

bry %-) zrobiłem omleta po treningu dzisiaj, gitara %-)

Ja mam takie firanki co wieszam mokre na oknie i jest gitara 8-)

[...] sopocka to nie jest żadne źródło białka. Na śniadanie mniej płatków o wiele, dorzuć jajka, drugie śniadanie chleb może zostać od biedy, ale zmienić źródło białka na normalne mięso/jaja/twaróg/ser wiejski. Przed treningiem gitara, po treningu warzywa normalne lepiej niż na patelnię. Dorzuć gdzieś jakieś migdały/orzechy/oliwę i trochę więcej kcal.

[...] są: dwa rowery, ławka do ćwiczeń, zestaw hantli z wymiennymi talerzami, maty, gumy, hantelki, koło elastyczne, modele samolotów, sprzęt do latania symulatorami lotów, gitara elektryczna z całym "ogródkiem", pomijam ciuchy treningowe MMA , bo to miejsca wiele nie zajmuje, no i jeszcze dwa drapaki i dwa koty .... jest cudnie :D Więc na [...]

jw. a co do kolejności: nogi, plecy, klatka, barki, biceps, triceps i będzie gitara. Zakres powt ja bym trzymał 10 na twoim stażu i te ćw zmieniał co 6-8 tygodni

o właśnie o ba też myślałem, teraz tylko określcie jakie dawki i gitara :D

"Jestem Ronnie220. Jestem murzynem. Zakładam dziennik. Jestem moderatorem. Oto moje foty:, oto moj trening: i jade z tym" koniec wstepu. Wystarczy. Gra gitara

i gitara. Na pewno kupię jak będę miał za co :)

zrobisz dietetycznego na teflonie i gitara :-)

[...] - 2 bieznie, w tym jedna sie obraża i lubi sie zatrzymac w trakcie biegu %-) Przez to musiałem gibać sie na rowerze ktorego nie lubie, no ale nic, aeroby zaliczone wiec gitara. Zaraz lece do kuchni ogarnac żarcie na cały dzień. Wrzuce do lodówki i nie bedze już musiał siedzieć dzis przy garach %-) pozdro PS. W Biedronce kurczak po 12,70!!! [...]

coś się tak uparł na skos ujemny? zrób poręcze i daj ich sześć serii , wyciskanie skos i krzyżowanie linek high-low i będzie gitara, technika musi być idealna żeby coś poszło do przodu

no ale jak postawią na nogi to gitara %-)

gitara

[...] czy ta waga jest prawidłowa, no i jaka jest jego wytrzymałość, bo jeśli min 180 to było by gitara... równe 10kg + taka wytrzymałość + 28mm fi włąśnie czegoś takiego szukam no i ostatni, to ten o którym wspominałem, [...]

mowisz wtedy : tak biore sterydy, bo trzeba nak***iac koks by do czegos dojsc, po czym wstajesz i mowisz do dziewczyn w klasie, ze ruchasz lepiej niz te prawiczki wskazujac palcem na swoich kolegow.... %-) i gitara