gitara

[...] na 1l napoju dlatego ja bym się skłaniał do przyrządzania proporcji ok 300kcal/1000ml a dobrym przykładem moze być rozcieńczenie soku lub nektaru bananowego(juz zawiera potas) z wodą i dodanie odrobiny soli i gitara gra ;) Myślę ze sok z kartonika czy butelki nie bedzie gorszym rozwiązaniem aniżeli stosowanie odżywek w formie koncentratu :)

[...] mu te mma? Odbija szajba i żądza pieniądza.... Będzie musiał przygotować się kondycyjnie co zaowocuje spadkiem masy którą " po wszystkim" będzie musiał znowu nabijać. Widać kabona ważniejsza od kulturystyki. To mógł już wybrać jakiś wrestling. Pobawił by się na scenie, poudawał, zgarną kasę i gra gitara xd Weź mu Michał odradzaj takie decyzje xd

[...] Może uda mi się wejść w ketozę? :) Kaloryczność oczywiście na tym samym poziomie - reszta będzie podbita tłuszczami. Postaram się do tego dodać 2x w tyg. HIIT w stylu burpees (padnij/powstań) i powinno być gitara. :) Jak to widzisz, s.m.p.a.? I jeszcze jedno, czy w DNT przeważającą większość zapotrzebowania na WW mogą pokrywać warzywa i owoce?

No i gitara. Ja zostanę przy Iron Hand, tym bardziej, że trenuję pod kątem kulturystyki, co możesz zobaczyć na moich filmikach w profilu. Ściskacza używam tylko wówczas, gdy potrzebuję wzmocnić siłę uścisku dłoni. Ostatnio dość szybko wzrasta mi siła w szrugsach i dłonie nie wytrzymują coraz cięższych hantli. Jako że Iron Hand w tym przypadku [...]

TaK Horse power, po waszych odp mysle ze tak bedzie dobrze: Pociagne mono do tych 12 tygodni , zrobie z 3-4 tygodnie przerwy od odrzywek i wtedy HP+mono tak jak Peepeek mowisz . Mysle ze bedzie wtedy gitara??

No i gitara. Powodzenia ! Trening bardzo fajny. Nie kandydowałeś do testu sfd czasem ?

Gitara :) Dzięki jeszcze raz...

No i gitara;)

No i gitara %-) Warto pogratulować Marszczerano za to iż kłócił się z sędzią po gwizdku... no tak... fakt faktem g**** to dało ale Valencia na następny mecz ma osłabioną Barce o marszczerano i alvisa %-) Zachowanie Marszczerano było świetne %-)

szynka w pierwszym posilku tylko do jajecznicy,warzywa sa do kazdego wiec ich nie zapisywalem, sojowe niedlugo sie konczy wiec mam juz WPC. Kanapki z szynka do szkoly nie moga byc? a reszta jest gitara: zapotrzebowanie? Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-02-13 10:38:08

no to gitara, to mozesz teraz opijac %-)

[...] ten typ!?" A tak ogolnie NieMaLipy85; skup sie na sobie bo zazwyczaj jest tak ze jak ktos ma tyle do powiedzenia o innych to ma jakies kompleksy itp;-)%-) a u mnie wszystko gitara(i tego innym tez zycze) wiec odbij;-) kolejna kwestia - tutaj pelno takich co to wiedza o mnie wiecej niz ja sam, niektorzy nawet juz mi historie cykli napisali(a moze [...]

witam właśnie stosuje mass up smak czekolada po otwarciu odór chemii jest straszny smak cieńki najlepiej kakao kupić do 5 kg kupiłem 1 kg kakao i jest gitara :) ogólnie sam mass nie jest tak słodki w porównaniu z pvl mutant mass według mnie to jest przesadnie słodki do przesady według mnie to najgorszy smak z gainerów jaki kupiłem do tej pory a [...]

not4you - jasne, że można. A dlaczego nie chcesz ich robić na patelni? Na teflon wrzucasz i gitara.

[...] pieca :D Jedynie sos wygląda zagadkowo ! Jak tam leci ? Zdrowie ok? Siłownia ok? Bo widzę, że sprawy sercowe jak najbardziej na plus! Pozdroooo! 1. Zaj**iście leci. Wszystko się układa. 2. Zdrowie gitara, tylko sraczka mnie męczy troche :P 3. Siłownia - od pn zaczynam. Jutro ide się trochę rozruszać. 4. No kuźwa. Kobietowo jest całkiem spoko :-)

[...] gryf gięty pojedynczo fi 28 mm 12.Kelton gryf prosty 213 cm fi 28 mm 13.Kelton gryfik krótki 40 cm fi 28 mm 2 szt. Moze puzniej sie dokupi wiecej obiazenia :)) A to gitara i tak nie mam wyjscia wiec trzeba HZ4 :) Siema, no wiesz to zależy od Ciebie. Wyciąg na pewno nie będzie tak funkcjonalny, wytrzymały jak do ściany ale da rade (NO [...]

-pro-tren daj na 6 tyg po 100 halo ok dodał bym cos na flaki i gitara kumpel robil cykl na p-mag 75 1-4 potem przeszedł na h-drol 5-8 po 75 to dobrze go zrobiło ok 5 kg i 3% bf na minus wiec działaj .pozdro

to jesli twoje jaja sa normalmnych rozmiarow to nie bierz hcg... sam clom zalatwi sprawe w zupelnosci,.... w koncu clom to najwaznijesy odblok nie???? hcg moglbys zapodac po 2 miesiacu stosowania ale jak konczysz na 10 tyg... to sam clom i bedzie gitara...

Witam. Od maja chce sie troszke zredukowac ;D i stad moje pytanie czy dziennik posilkow vitalmaxa dobrze wylicza zapotrzebowanie?? waga 85 wzrost 180 wiek 19( w kwietniu 20) ilosc treningow i czas : 4x90 min aero planuje 2 razy po 45 min jestem Endo studiuje Wyliczyl mi: Kcal :2451 bialko:179 wegle:186 tluszcze:111 jest GItara??

[...] ze wszytskim mi pomaga.. ledwo co zipie serce ma slabe... a ja tu po saa bede szalal w domu... o na pewno nie.. i tak sobie powiedzialem... i agresja z dnia na dzien co raz, z cyklu na cykl co raz bardziej malala i gitara bo o to mi chodzilo... a to wszytsko zawdzeczam dwom rzeczom..... Zmieniony przez - 10xMr.Olympia w dniu 2012-02-22 17:17:44