gitara

czyli smak musi byc gitara a wanilia w takim razie pod co podchodzi?

[...] chwytem (Najszersze Grzbietu) 7. Martwy ciąg(Proste Grzbietu i Dwugłowe Ud) 8. Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce (Biceps) 9. Pompki na poręczach (Triceps) 10. Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie (Przedramie) 11. Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach (Łydki) Teraz gra gitara?

[...] Ale mnie zabiłeś teraz łokurva Żeby przytrzymać mięcho uzyskane na antku ludzie wskakują na duże dawki mety, 1,5 grama omy i inne zabawki ale dla ciebie 4 tygodnie antka, po tym OFF i wszystko jest gitara tak ?? nie no ja wychodze Doedukuj sie troszke bo od gadania głupot to ja tu jestem Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-23 17:29:51

odpusc zostaw sobie na inny cykl.. 8 kg i 25 kg na sztandze to ladny wynik ciekawe jaka jakosc tego mięcha.. coś Ci tam spadnie na pewno.... odblokuj się i gitara.. nie można zrobić z siebie koksa w 3 miesiace..

nie jest źle klatke troche polepszyć i gitara ale przy tym kolesiu po prawej to wyglądasz jak dzieciak heh

[...] sobie jaja robisz Ja tu zachwycony, że jedziesz na sucho, a po cichu pakujesz się efedryną? Skąd masz? Podeślesz troche? Chudy jesteś...65 kg to na prawdę mała waga. Do maja skup się na masie, później tylko delikatna wycinka na wakacje i jest gitara. Wiesz już jaki mono kupisz? Co do diety...spozywanie samego białka to pomyłka jak dla mnie.

no jest gitara

przegladam alri to tam nie ma duzo atlasow trice to francuzy dasz plec nuki wiadomo i bedzie gitara tylko cos Cie nie widze robiacego wykroki z martwymi (szyderahehe)

to gitara dziekowa

w dnt starczy jedna porcja kreatyny ale rzecz gustu można i na bogato imo ja w dnt dałbym 5g mono z rana i gitara zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-27 15:51:44

Panowie jak ktoś jest rozgarniety to pomóżcie - konkrety proszę bo narazie to "pierdu pierdu" same...wiem że ja się nie znam na koksach natomiast trening po tylu latach ma juz podrególowany pod siebie,"coś tam liznąłem" więc napiszcie co z Tymi sterami i gitara bedzie. Swoj rozum mam, decyzje podjąłem i jej nie zmienię.

czyli rob tak jak napisales i tak jak Greg mowi i bedzie gitara,pozdro

widziałem na NK gitara

wez ok 150-200 tabsów jelfy do tego ok 30 amp testovisa i będzie gitara

to że obrzydliwe to jest najmniej istotne trzeba byc twardzielem :p najbardziej za nimi przemawia prostota przyrzadzania zbijasz do szklanki i gitara ale ryzykować choroba też nie bardzo :(

e tam....masz za słaba motywacje....popatrz na inne dobre diety potem zmień wagę posilkow pod swoje zapotrzebowanie i gitara...jeśli czytanie na temat zdrowego odżywiania juz Cie zniechęciło to diety nie utrzymałbyś dluzej jak dwa tygodnie;p a przez dwa tygodnie to niewiele zdziałasz:D proponuje siaść jedno cale popołudnie zamknac sie w pokoju. [...]

ok gitara nie muszę wykorzystywać wszystkich trzech transferów ??

z tym btw ciężko ale pi razy drzwi jak znasz organizm jest gitara

niema co redukowac lapki barki zylka kaloryfer sredniak baniak potargany genetyk niedługo kupie zelasko to bedzie gitara

i gitara gra