gitara

[...] nie jest to idealny wiek na te zabawy, ale jak powolutku dajesz i nie przeciazasz mlodego organizmu to nie bedzie problemow, a zazdrosci to Tobie niema naprawde czego a tak szczerze to kazdy zaczynal od suchara (no moze prawie kazdy) jedz bardzo duzo, cwicz i bedzie gitara, za rok wrzuc fotki Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-11 18:01:02

[...] trzymam idealnie... aeroby wykonuje sumiennie(tetno ok 160),6x tydzien...jestem styrany strasznie,dlatego dzialanie clenu chce wykorzysztac w 100 a nawet w 200% dieta-U2-(1100kcal) clena wzialem nie jako antykatabolik a przede wszystkim chodzilo mi o spalanie fatu dlatego tez zadawalem te pytanka... teraz mam juz jasnosc...ponizej 37st i gitara

pompaki możesz zawsze ćwiczyć klatę triceps biceps naramiennie + brzuch = brzuszki nogi przysiady lub tabata forma = aeroby i jest gitara :) poczytaj trochę o rozstawie rąk podczas pompek i dowiesz się w jakiej pozycji jaką partie ćwiczysz :)

[...] zajme bo mialem juz dobra technike. ale dzieki za trening w tylko bym zamienil sztangielki na plaskiej na skos i sztange skos na plaska i podciaganie na sciaganie i jest git gitara. z tymze nie wiem czy przypadkiem nie dolozyc jeszcze jedno cwiczonko na triceps by go jakos zszokowac bo jest w tyle za innymi partiami-tak 3 cwiczenia mysle ze beda [...]

Na tym 2 zdjeciu jakies dziwne niesymeryczne wciecie Tak to est gitara.

CP bierzesz z rana a NOKO przed treningiem i gitara cell pump smak orange troche chemiczny ale da sie przeżyc są gorsze smaki i nie brzydnie tak bardzo po kilku tygodniach poza tym smak to kwestia indywidualna ja bym brał proszek

a jaki problem jest w tym żeby użyć tego ia ? nawet 1/4 tabsa ? ja przy 875mg testa tygodniowo biorę pół tabsa co 3-4 dni i gra gitara musiałem wyrzucić wszystkie leki doustne bo mam problem z układem pokarmowym, prawdopodobnie chodzi o mikroflorę/IBS. Zacząłem probiotykoterapię, mam nadzieje że przyniesie to poprawę, i za jakiś czas spokojnie [...]

[...] ale prosze sie nie bac ;) z tego co slyszalem chyba trzaskala po 1 tabletce i miala czasami lekkie zawroty glowy // po wysikaniu sie czyla jakby jeszcze mogla sikac /// zmniejszyla dawke do 1/2 i gitara podobno ;) sam Specjalista od nadpotliwosci polecal ten lek // tzn ze niby ten lek jest testowany i zeby pisala jak jest po tym leku :)

jam bedzie za malo to dodasz poczekaj z 2-3 tygodnie. jak wiesz ze masz szybka przemiane materii to do obliczonego podstawowego zapotrzebowania kalorycznego mozesz dodac nie 500 kcal tylko 650. obserwuj sie czy sie nie zatluszczasz za bardzo i bedzie gitara

ja polecom propa małe dawki 50 e2d i gra gitara, wiecej nie trzeba.

Weź sobie CP + cm3/tcm i będzie gitara. Jeśli zależy Ci jakościowo na dobrym mięśniu to bierz jabłczan. Po jabłczanie nie ma ubytków w sile/masie jak po mono po skończeniu cyklu. w DT: rano na czczo cm3, przed treningiem CP, po treningu cm3 w DNT: rano na czczo CP, po południu cm3 dużo kreatyny ale jeśli chcesz ekonomiczniej to odejmij sobie w [...]

Czyli rozumiem ze do sniadania dodac powiedzmy 100g orzechow, do 2 dania jakies warzywa, do posilku potreningowego warzywa i 2 lyzki oliwy, a do kolacji warzywa i 2 lyzki oleju lnianego i bedzie gitara? a Jesli chodzi o warzywa to roznorakie czy jakies konkretne? np pomidor. papryka, ogorek?

Jak chcesz dobry recomp na LG to trening totalnie na czczo, rozkład makro i posiłków jest gitara. Bieganie daj w DNT.

oslonki wezmiesz i cykl gra gitara

a ja stestuje t-a-b i insul-boost i tez bedzie gitara kre-alkyn wene pozniej na mase ,kideys trzeba ja zaczac robic Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-02-13 14:37:31

jak tyle wyszło to ok . jajek 3-4 całe i będzie gitara . a jeszcze lepszą opcją było by w posiłku nr.3 dać mięso z ryżem i warzywami

Marcel jest gitara sog jak psu zupa się nalezy będzie wycinane na lato?

pamietam fote twoją gdzie byłes naprawde chudy chyba po roku ćwiczeń kto by pomyslał naprawde za***iście rosniesz ostro ale jw uda słabo popraw ten element i bedzie gitara, ruchanie na plaży i wogole

no i gitara. tylko ze akurat mi by sie troche przydalo bo waze 56 kg(wzrost 176) i przy 20 stopniach trzese sie juz. no chyba ze stoje w sloncu ale to i tak roznie bywa. generalnie rece mam sine i zimne. ale latwo lapie tluszcz na brzuchu dlatego staram sie robic aeroby i kontrolowac ilosc ww w diecie.

Mięśnie gęstnieją tylko z wiekiem, no chyba że przyśpieszasz na odpowiednich "suplach" (tak mi się wydaje). Łapy popraw i będzie gitara! (i nogi(?))