SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gips na kolano

  • Przeskakująca rzepka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] isc od domu bo to nie zlamanie. Niezrobil mi nawet zdjecia! kazal kwasna woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac w siatke i chcialabym jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanie czy lepszy jest gips czy orteza. wiem ze ten uraz jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 11:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Rozwalone kolano-co dalej?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (ze bede mial orteze na cale zycie to nie watpie, bo rzepka sie nie zrasta, tak przynajmniej trener mi mowil, juz pisalem ze od lekarzy to sie niczego nie dowiesz). A gips jest podobno najgorszym z mozliwych rozwiazan przy urazie sciegien, bo jeszcze dodatkowo je sciska. Ja mam zalozona szyne z regulowanym zgieciem, przyrnoecona do kosci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-10-09 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] isc od domu bo to nie zlamanie. Niezrobil mi nawet zdjecia! kazal kwasna woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac w siatke i chcialabym jak najszybciej wrocic do treningow. Mam pytanie czy lepszy jest gips czy orteza. wiem ze ten uraz jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 11:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Staw kolanowy - więzadła :-0

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dać w gips to największa głupota sm żałujęże isę nie znałem na tym i dałem se wsadzić kolano w gips

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator stawu skokowego

    Post
    Inne dyscypliny

    Gips tylko w pierwszych dniach moze byc konieczny (lub szyna). Potem opaska rehabilitacyjna i starac się poruszac normalnie, staw sie wowczas bedzie wzmacnial, ale to nie znaczy ze mozna isc na obisko i szalec. Dla przykladu: siostra miala skrecone kolano, powazna kontuzja pol roku chyba pauzowala i nie mogla trenowac. Gips miala moze miesiac, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [BLOG]GhostRecon / Dziennik Treningowy [Masa]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mnie na 2-3 miesiące z treningu na stojąco i treningu nóg. Na tą chwile waga ~96kg , trenuję chociaż kolano dalej doskwiera i planuję koło października walnąć nogę w gips żeby odpoczęła na trochę bo i tak czeka mnie przerwa w treningu z powodu operacji na zęby mądrości%-) Jak to nie pomoże no to może być nieciekawie... Ogólnie już trenuję [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2014-07-18 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izometryczne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ściągnięto mi 300ml płynu i założono szynę... Mając szynę poszedłem 2x do kontroli, przy czym ściągano mi wysięk (200ml i 250ml). Po 2 tygodniach noszenia szyny dano mi gips... Po gipsie niby było ok, różnica w obwodach ud ok. 10 cm. Zrobiłem zaleconą rehabilitację, po jakimś czasie zacząłem trenować. Parę razy wyskoczyło mi to kolano więc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2010-11-20 09:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiotkość stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tam a kolano wygięlo mi sie prawieże w druga strone...karetka zabrala mnie do szpitala na sygnale i nastawili mi kolano pod narkoza po czym "wsadzili" na 4,5 tyg w gips:P ...powiem szczerze że to męczące ponieważ do dziś(a minelo ponad 2 lata)mam z tym spore problemy w sensie tym, ze rzepka "dzieki" wiotkosci dalej sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 16:04:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Redukcja do 40ki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Cześć, Złamania ręki to były dawno temu, jak miałem 15lat grałem w piłe na lodzie i upadłem na kraweżnik, akurat było to 23 grudnia z wieczorka :) a jak mi zdjeli gips to jakiś miesiąc później kupiłem sobie rolki i jadąc sie tylko oparłem i mi pękła :) 1 maja, a potem jak miałem 21 lat poslignąłem się na jedynej zamaraźnietej kałuży w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2020-01-31 09:21:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 37)
  • Rozmieszczenie Dni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja niechce medrkować ale mówie ci to jako masażysta i jako Opiekun osób niepełnosprawnych ale TAKŻE jako osoba która przechodziła przez to lekarz mi wlożył jak byłem mały gips i chciał żebym go nosił przez 9 miesiecy i posłuchaj teraz zabronił mi grac w pilke choc grałem w juniorach reprezentacji ale mniejsza z tym z mama pojechałem do lekarza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-05-09 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lecz się u innych lekarzy bo co za lekarz wkłada w gips kolano po urazie zwichnięcia rzepki pierwszy tydzień należy odciążyć nogę a le od razu napinać mięsień cztero-głowy i ćwiczyć go jeżdżąc na rowerze lu wykonując inne ćwiczenia. ja osobiście zwichnąłem rzepkę 2 razy w kwietniu 2007 r i w maju 2008 roku ale jest już prawie czerwiec 2009 i w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 21:23:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • [...] mimo ze kolano naprawde mocno bolalo.Za chwile przeciwnik wszedl do ouchi-gari i pierwszy raz krzyknałem z bólu na macie...Nie moglem sam z niej zejsc Pózniej byli lekarze,gips,rózne rehabilitacje a noga dalej nie odzyskiwala pełnego zakresu ruchu Rózni lekarze mowili rozne rzeczy-jeden po 5 miesiacach od kontuzji stwierdzil ze to zerwany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2003-06-11 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja miałem niedawno złamaną noge,gram w piłke nożną i miałem strzsznie chudzińką gips mialem tyle co ty. Gdy ci go zdejmią nic nie prubuj ćwiczyć przez przynajmniej tydzień cos koło tego Najlepiej zacznij ćwiczyć jak nauczysz sie chodzić. Ćwiczenia są rożne podaje: Kładziesz sie na łóżku i napinasz noge przez 1 sekunde i puszczasz i tak z 50 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10521 Data: 2005-07-30 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Naderwanie wiązadła lub?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oczywiście nie masz problemów ze zginaniem lub w zakresie bez bólu. EIDT: i wg mnie dobrze zrobił ortopeda, że dał Ci skierowanie na rezonans. To najbardziej miarodajne badanie. O wiele pewniejsze niż USG. I... nie daj sobie włożyć kolana w gips. To Ci w niczym nie pomoże, tylko osłabi mięśnie. Zmieniony przez - nastic w dniu 2012-03-30 01:13:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-03-30 01:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do wakacji!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    lol i dlatego jak poszedłem na ostry dyżur to usłyszałem że kolano jest do operacji albo wsadzamy w gips , sie okaże później. a specjlista dopiero powiedział Panie , teraz sie nie operuje , badania pokazująze to nei ma sensu. w GIPS ? ?!?! co za kretyn tak panu powiedział ? stabilizator + rehabilitacja. dzisiaj robie siady , trenuje dalej mt , [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2006-04-22 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok dosiężny ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Elo! Kosz to styl zycia. Moglbym grac i grac. Najgorsze sa kontuzje. Gralem przede wszystkim na betonie - efekty to2x skrecona lewa i 2x skrecona prawa (gips). Ale kostka to nic. 2 tyg w gipsie, 2tyg po i noga jak nowa. Pozniej kolano mnie bolalo przez 2 lata. Jak zaczynalem gre to pilka nam grzezla w siatce i nie moglem do niej doskoczyc . Teraz [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ta kontuzja była osobno. Wszystko przez ostre trenowanie przed zawodami na TKD ITF i WTF (walka tylko na kopnięcia). Co zauważyłem. Przy każdej kontuzji jak byłem jeszcze w gipsie lub od razu po zdjęciu zdażyło mi się felernie stanąć na tą nogę, albo kopnąć tak że uderzałem newralgicznym miejscem. Miałem to samo co Ty ból duży w danym miejscu i [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 12:32:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5148)
  • SlamDunk Contest :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] skręcenia wystarczyło krzywo stanąć podczas lekkiej gry na wf'ie by ponownie skręcić nadwyrężone kolano. Po pierwszej awarii (przemieszczenie rzepki, naderwanie bocznych więzadeł, kilka punkcji z kolana) nosiłem gips przez miesiąc czasu a po drugiej poprzestałem na bandażach. Jak widzisz marzenia o wysokim dosiężnym mogą prysnąć jak bańka.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana, bieganie, odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolanowe bolały, ale oba więc nie ma to raczej związku większego z kontuzją. 2. Urazu nabawiłem się w pod koniec marca a kule odrzuciłem w czerwcu. Nie zgodziłem się na gips i miałem stabilizator ortopedyczny, który nosiłem do lipca, po tym jak śruby mogłem już z niego wyciągnąć. Co do zaniku mięśni to rzeczywiście noge kontuzjowaną miałem o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2007-12-09 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to koniecznie do sportowego, bo normalny to cię wsadzi w gips, owinie w papier toaletowy i każe nic nie robić do końca życia a kiedyś przejdzie }:-( Ja sobie odnawianie naderwania wiązadła wyleczyłem... przysiadami :-D a lekarz kazał nic nie robić :-D ja nic nie robiłem, ból mijał, wracałem do gry, mijał miesiąc i znowu kolano trzaskało. [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 17:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)