gilotyna

Mamet i gilotyna jeeeeee!!!! cwikla15 chyba Ci się coś poyebało! Jak już to Ewa F! Mamed zaraz mu łeb urwie! hehe Kurva na 14KSW zapiehdalam tylko i wyłącznie dla Mameda!!! Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-05-08 00:51:02

I [...]

[...] doping kosmos był a na mamedzie... ehh . Co do samej walki to czy ten kurFa japoniec w ogóle oddycha, 2 razy myślałem że już koniec a on jakoś tam trzymał a technicznie gilotyna była 2 razy perfekt zapięta... myślę że właśnie to wypompowało Mameda + żebra? bo kilka kolan mu weszło, i po gali skulonego go ochroniarz wynosił. Ale i tak Mamed [...]

dokladnie zgadzam sie z toba,te proby gilotyny odebraly mu sily i nie mial juz pomyslu na walke ,poprostu zaskoczyl go japonczyk wytrzymaloscia,kazdy kto trenowal wie ile sil zabiera ciagnieta (nieskuteczna ) gilotyna,duzo bardziej niz temu ktorego sie "dusi".

gilotyna?

dipsy wycisk mlotkowy pompki z nogami na podwyzszeniu-na podporze niestabilnej(by aktywowac gorne rejony) docisk lezac-wersja dla trojboistow gilotyna Treningn molgby wygladac tak: 1A pomki z nogam iwyzej-niestabilne-by aktywowac gorne czessci 1B Dipsy lub gilotyna 2.Wycisk waski mlotkowy 3,Brama MDS

Bramy też nie mam, a potrzebuje zrobić kilka cykli by wyrównać klatke. Tematu pumy coś nie widzę, niemniej myślę, ze zrobie coś w stylu; pompki z nogami na podwyższeniu x3 gilotyna x3 rozpiętki x3 wycisk mlotkowy hantli x3

a czemu miałbyś zjeżdzać z ławki- zapierasz się nogami i możesz ciskac nawet po 100 i więcej kilo z gilotyna bym uważał- pewnym wyjściem wartym eksperymentu byłoby wykonywanie jej w niepełnym zakresie

[...] Wiktora Błądka przez TKO (uderzenia w parterze) w 3:37 runda 2 Do 84 kg.: Dawid Dudycz pokonał Ariela Swobodę przez TKO (uderzenia w parterze) w 3:37 runda 1 Do 84 kg.: Grzegorz Lipski pokonał Szymona Walaszka przez poddanie (gilotyna) w 3:22 runda 1 Załączamy kilka zdjęć z niedzielnej gali: Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-05-11 09:12:56

[...] i game plan byłby inny, poza tym coś się dzieje niedobrego w walce ze stójką mameda a oto przykłady: słabo z ondrusem, słabo z santiago, bardzo słabo z sakuraiem, a gilotyna to nie tłumaczenie na takim poziomie, nie wiem czemu ale mamed słabo w stójce dystans skraca, słaby boks, a to bardzo dziwne bo oglądając jego treningi bokserskie to [...]

Ubereem by gilotyna - kiedyś była jego koronną techniką w MMA

Wg mnie też za duże najazdy z tym robią, jakby nikt iny nic nie brał. Niech po testach wyskakują z żalem a nie teraz z oskarżeniami. Mam nadzieje że Ali KO przez jakieś ładne kolanko, albo niech przetestuje parter Rogersa i jakaś gilotyna to skończy

Ogólnie trenuję Yoshinkan z dodatkami Aikikai , dokładnie się nie wypowiem bo nie trenuję jeszcze pełnego miesiąca , ale jest tak że techniki z aikikai i yoshinkan są do siebie bardzo,bardzo podobne więc mój sensei je łączy. Trener jest otwarty na nowe propozycję i jak tylko spytam jak obronić się w danej sytuacji zaraz odpowiada np. ostatnio [...]

Mieczu94: "Ogólnie trenuję Yoshinkan z dodatkami Aikikai , dokładnie się nie wypowiem bo nie trenuję jeszcze pełnego miesiąca , ale jest tak że techniki z aikikai i yoshinkan są do siebie bardzo,bardzo podobne więc mój sensei je łączy." Wynika z tego że trenujesz Yoshinkan a dla porównania sensei pokazuje wam jak to robią w Aikikai. [...]

[...] zmądrzałem i wykorzystałem moje 30-40 s przerwy 4 ale nawet i to nie pomogło , tutaj cycki już eksplodowały prawie , każdy ruch = ból niestety odezwał się też bark zostałem z gilotyna i rozpietkami po 4 setach 5. ciężko już po całości 6. bolało zrobiłem ciut obszerniejszą wypiskę ale przypadkiem poszła w ****u nie mam siły 2* tyle pisać

Raczej zamierzonego efektu by to nie dało poza tym już podczas zakładanie takiej klamry gdy chce się złapać oddech to się nie da bo czujesz ból w klatce piersiowej, przy silnym uchwycie (byłem ciekawy jak uwolnić się z takiej klamry i próbowałem własnych wariantów obrony włączając w to też tę nieudolną próbę) Teraz już znam kilka wariantów obrony [...]

Właśnie tutaj jest taka dziwna rozbieżność :/ Jako duszenie jest dozwolone chyba. Ale jako dźwignia na kręgosłup - już nie. Na upartego może jak ktoś Cię podda gilotyną to powiedz sędziemu że Cię kark bolał a nie się dusiłeś

raKhu1 najpierw wl na szybko girondowe wyciskanie tzw gilotyna to łokcie maksymalnie na boki (łokcie cały czas pod sztangą ) a sztanga opada wysoko może nawet na szyje , oczywiście mniejszy ciężar niż techniką trójbojową bo po części deaktywujesz tricepsa i przedni bark właśnie o to chodzi że triceps i bark to bardzo silne mięśnie i techniką [...]

[...] w parterze) - rd 3 (4:53) Wstępna karta: Evan Dunham pok. Tysona Griffina przez niejednogłośną decyzję (30-27; 28-29; 29-28) Matt Wiman pok. Maca Danziga przez poddanie (gilotyna) - rd 1 (1:45) Mario Miranda pok. Davida Loiseau przez TKO (uderzenia w parterze) - rd 2 (4:07) James Wilks pok. Petera Sobotte przez jednogłośną decyzję (2x 30-27; [...]

Jesli idziesz do klubu gdzie jest podział na grupy to na białym bedziesz sie uczył prostych technik.Podstawowe toczki/balacha/trojkat gilotyna duszenie zza pleców i oczywiscie pozycje.. Jesli jest jedna grupa bedziesz sie uczył wszystkiego ale raczej jest tak ze w czasie walk pokazuje sie "swieżakom" podstawy a nie odrazu się ich kara..