gif

chyba chciales napisac latajacy cyrk monthy pythona to takie troche glupie jest to napisz skad sie to wzielo, bo ciekawy jestem pozdrawiam

W posługiwaniu się bronią ninja byli lepsi od samurajów. ... maleńkie strzałki wystrzeliwane z dmuchawy z szybkością karabinu maszynowego. Przebiegnięcie stu kilometrów dla każdego ninja to normalka. Parę kilometrów przechodzili na rękach... Nauczyciele budzili ich w środku nocy (ninja miał pracować właśnie o tej porze), kazali biec do [...]

Bez owijania w bawełnę - wypis z treningu: ======================================================================= 1. podciąganie na drążku 4xMAX - (powt.) 15/10/10/9 2. wiosłowanie sztangą 12x30kg, 10x40kg, 8x50kg, 8x60kg + 4x10 - 20kg 3. martwy ciąg 12x50kg 10x60kg 8x70kg 8x80kg 1. wyciskanie wąskim chwytem 12x48kg 10x55kg 8x60kg 8x65kg (przez [...]

BPL-G: po prostu zwykłem pijać więcej. -Tora-: dziękuję, cieszę się, że Ci się podoba i zapraszam ponownie! Normalni ludzie nie wycinają się na zimę i mógłbym ukierunkować ten test na zdobywanie masy, ale tak jak napisałem... normalni. Ja jestem trochę skrzywiony na punkcie redukowania po tym, jak udało mi się pięknie wyciąć przed wakacjami i [...]

Ja kiedyś zamówiłem ryż w chińskiej restauracji i mnie po prostu powaliło. Teraz ryż jem tylko w ten sposób i mi się nie jeszcze nie znudziło. Przepis jest bardzo prosty i może się wydawać, że na smak ryżu mocno nie wpłynie... ale jednak - najpierw robisz jajecznice na patelni (najlepiej ją troche wysuszyć) - zsypujesz jajo z patelni na talerz - [...]

mada fakaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! o L L http://www.youtube.com/watch?v=gIkR3I-3FTM

Śląsk jest najbardziej bandycki i jak juz ktos pisał Katowice/Chorzów. Ślunsk jest nr 1 w rankingach chyba. A północy napewno Gdansk i Szczecin ale tam bardziej szaleją "grube ryby" a tacy nie mają zadnych powodów atakowac zwykłych szaraków, natomiast na sląsku chyba najłatwiej o kose . Najczesciej jak czytam o morderstwach na Ślunsku, [...]

jeszcze raz dzieki - Dżiodan nie dramatyzuj komp nareszcie naprawiony-procek mi umarl no ale jak od 99 czy 98roku z celerona 300 wyciagalem 450 to w koncu muisal zdechnac teraz mam wypas bo mam pentium III 550... dobra lece popsuc troche cos na forum

Na początku witam wszystkich, którzy weszli, a także tych, którzy wypowiedzieli się tu po raz pierwszy. greku_806: dobrze rozczytałeś. to0mi: vip321: słuchaj BPL-G - to bardzo dobry specjalista. Muscle Juice to gainer i jego zadaniem jest uzupełnianie braków w diecie. Jeśli dieta jest ok, to wal go tylko po treningu, aby uzupełnić węgle i [...]

to jest atak Barcelony: 7. Eidur Smari Gudjohnsen 9. Samuel Eto'o 18. Santiago Ezquerro 22. Javier Saviola i tak teraz widać ze jak nie ma Eto'o to nie ma kto Go zastapic i On jedyny nie jest atakiem Barcy wiec umieszczajac atak barcy jako najlpeszy jest moim zdaniem przesadzone Gudjohnsen narazie nie udowadnia ze stac Go na strzeklanie tylu [...]

otoz nadszedl TEN czas czyli czas malego podsumowania i powiem tak jesli 2 pucha mi starczy na tyle samo co obecna to na tym koncze cykl napisze po kolei o kazdym suplemencie jakim stosuje i jakie odczuwam po nim dzialanie Zaczne moze od tak bardzo nie lubianej glutaminy i hmb ktore w koncu nic nie daja Po raz kolejny sam na sobie [...]

============================================================================================== WYPIS Z TRENINGU: KLATKA: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12x55kg, 10x65kg, 8x70kg, 4(+4 z pomocą)x73kg 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 15x12kg, 12x15kg, 10x21kg, 9x26kg! 3. Rozpiętki 10x12kg, 10x12kg, 10x15kg!, 10x15kg! BICEPS: 1. Uginanie [...]

dzisiaj odpuściłem sobie troche z jedzeniem bo rodzice niemają kasy dla mnie na żarcie a sam jestem spłukany miałem szejker kupić i nawet na niego niemiałem dzisiaj robiłem klatke fajny trening pompa bardzo dobra, czułem nawet dużą pompe na tricepsie ale dzisiaj pewnie z powodu słabego odżywiania zabrakło mi mocy i motywacja była troche niższa [...]

dokladnie,teraz jest inny przelicznik i duze roznice sa tylko jak napiszesz na nizsza ilosci %, ale im wyzej to robia sie rozniec paru pkt.Najlepsze jest to,ze jak napiszesz podstawowa albo roszszerzona na 100% to jest identyczna ilosc pkt w kazdym razie i tak zdawalam rozszerzona z polaka i patrzac na jej poziom to chyba koncowa tez zdam [...]

a wiesz jak sie wyrywa dupy na ferrari f355... ? w ciagu 10 minut polowa wszystkich lasek z imprezy kolo nas sie krecilo szkoda tylko ze ferrari bylo na 1 dzien ale i tak byl wypas (dodam ze bylo to we Francji, bo w Polsce pewnie po 10 minutach by zostala sama karoseria ) czy ja wiem czy pedalski ? mnie sie tam podoba (ale mowie nie ten nowy). [...]

Cavior: Przeczytaj artykuł na Wiki, a nie tylko obrazek oglądasz, i na podstawie tego, w jakim programie został stworzony, wyciągasz wnioski... Mógłby być narysowany długopisem na serwetce, i to(samo w sobie) nie umniejsza wartości naukowej. Proponuję zapoznać się z terminem: rozkład Gaussa(może wykres będzie lepiej rozumiany, bez zbędnych [...]

tam byl cykl krebsa? mnie najpierw z deczka zaskoczylo,ze tego 17stron dostalismy jestem tak we wszystkim zorientowana,ze nie wiedzialam,ze tye tego bedzie i ze bedziemy az tyle pisac ale siedzialam prawie do konca.5minut przed wyszlam i nie uczylam sie jeszcze nic,a mimo to wszystko wypelnilam,chyba oprocz jednego pkt.w jednym zadaniu gdzie juz [...]

No i imieniny już trwają, pełną parą. Ja natomiast zjadłem obiadek i uciekłem. Pozwoliłem sobie też na mały deser... Więcej tam nie wejdę, bo na stole mnóstwo specjałów, a mój organizm lgnie do nich jak mucha do gówna. OBIAD! Knedliki, słodka kapusta i królik Przepyszne. PS. Kieliszek nie mój. Mały deserek... autorstwa mojego wujka. Okrągła [...]

ok to jeszcze dochodzi kilka nowych ktore zapisalem a na profilu z googli nie bylo "ile masz lat i w jakim obozie byles?" "zapraszam do działu doping moje drogie dziecko" "Moja mama przez 18 lat ćwiczeń może ze 2 razy zapytała jak poszedł trening. Rodzice zamiast tego pytają "co w szkole" - a kogo kurrwa [...]