gif

Są sposoby.Bardzo szanuję tych,którzy zapie.rdalają,żeby wyglądać jak mutanty,tylko ja,ani nie mam,ani warunków fizycznych,żeby być dużym,ani na to parcia.Mogę się rozebrać przy większych i wcale się nie wstydzę A tak naprawdę,to ja ch.uja wiem o koksie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-15 00:17:32

Marcin dzieki za mile slowo ale z tym talentem to jest tak , ze znacie mnie tylko z moich mocnych stron Tych slabych staram sie nie ujawniac ale na scenie wyjdzie szydlo z worka i zobaczycie , ze tak naprawde nie mam jakiejs fenomenalniej genetyki. Mi sie tam twoje plecy podobaja i jak dla mnie jeszcze minus kilka %bf i bedzie rewelacyjnie. [...]

w pon jade po rovera Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-15 10:59:56

heheh marzenia sciatej glowy. Zalozyc sie moge ze nie ostatni Jeszcze pare lat zycia przed soba i obnizonego testo na stare lata wiec nie mowcie chlopaki o ostatnich cyklach Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-15 11:02:19

Konkret, jest konkretnie w chooj Ale na zywo Twoja budowa robi o wiele wieksze wrazenie, zdjecia tego nie oddaja

zaraz zamkniemmy temat i nowy trzeba juz jakos pilnowac od spamu i kretynow szwab mr beans i pazdzioch 3 amigo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-15 22:39:57 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-15 22:40:14

Ja mam lydke 44 i nie ma co pokazywac bo jest chuda udo 68. Nog nie cwiczylem juz systematycznie bardzo dlugo ale za to sa zgrabne tak dziewczyny mowia Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-15 22:52:37

Ty idz juz lepiej spac guten niht I nie kaz temu biednemu kotku lizacz czekolady z Twoich jaj

nawet klapki nie mieckie 3 paski ja mam 70 ale miesnia tam nie widze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-15 22:57:41

No widzisz klamiesz Gute Nacht Polaczki

Magillo masz Gryf przy rondzie kujawskim ale nie orientuje sie ile tam kosztuje teraz karnet, warunki Ujejskiego karnet 70 zł otwarta takze w niedziele Zjednoczeni na bartodziejach 65 zl b. dobre warunki polecam zjednoczonych albo ujejskiego to sa hardcorowe siłki na których rośniesz od samego faktu przebywania tam ) Zmieniony przez - Russell 88 [...]

ja podnosze po 2 duze krazki i 2 male z kazdej strony to dobry wynik ? a tak bez jaj to 120 pękło. ;)

kup kolki rozporowe metalowe! to nie ma*****a zeby wypadlo ja waze prawie 100kg i 5 kalkow trzyma mnie jak trzeba i to 10cm w scianie

up

aktualny wynik 135 kg przy wadze 89 kg , wiec za***iscie jest nigdy nie robilem planu na sile a cwicze 2 latka

male grudki sie pojawily przy mieszaniu w shajkerze, ale to nic. Smak jak smak wyrazista czekolada lecz lekko przeslodkawa . W porobwnaniu z moim wczesniejszym gainerem ( Megabol 737 ) idealny

Stażtreningowy (lata) od maja 2009 Wzrost (cm) 183 Waga (kg) 65 po prostu ogień ale długo ćwiczysz hohohoh

Dieta też musi być przyjemna I to zdanie radziłbym każdemu zakodować w głowie, gdyż pospolite myślenie to 'dieta = wyrzeczenia', a nie do końca tak jest Soga nie dam, bo już dostałeś ode mnie w tym dziale. Szacuneczek

czyli 3 dyszki za miesiąc, jak znalazł dla studenta no to Sikorowy, widzimy się na sprzęcie. jeszcze jedna, bardzo ważna sprawa odnośnie siłowni na AWF, czy jest tam drążek do podciągania? zabawne, ale już chodziły tutaj słuchy o siłowni bez drążka. w ogóle dużo osób tam chodzi? nie ma problemu przyjść na siłkę w trakcie przerwy pomiędzy [...]

W tej chwili nie mam czasu na dłuższą odpowiedź, ale tak na szybko Trenowałem jakiś czasu jj, doszedłem do 3 kyu, uważam że to wystarczy żebym mógł spokojnie krytykować A odszedłem od niego z wielu powodów, jednym z nich był właśnie brak skuteczności. Poczytaj o paradoksie Kano. Dźwignie w bjj są właśnie wzięte z tradycyjnego, w pierwszych [...]