SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Jak często moge trenować brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No wymiatają chłopaki..nie ma co. Ostatnio zacząłem się bawić w coś takiego (nie mam na myśle le parkour) Fajna zajawka. Jakoś tak wyszło, że jest 12 ćwiczeń niektóre są bardzo podobne do siebie, ale chce żeby była różnorodność ćwiczeń i nie robie praktycznie żadnych przerw między ćwiczeniami. Robiłem A6W ale przerwałem bo miałem 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 21:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ziki ma sie dobrze ! troche winko mnie zaburzylo.ale daje rade

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2005-10-27 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gieniuxxl - no to juz za***isty wynik tylko pozazdroscic

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • megabol gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej te ich biosterole, testosterole, i inne ******ły... mają kolejny produkt do kolekcji ale i tak wiadomo,ze bedzie teraz po 100 postow w tyg. z pytaniem o tego gainera (bo cena atrakcyjna, po tanio, bo duzo bialka a tak tanio...) wiec moze mietki stworz juz nowy podwiesozny temat jak o testosterolu

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    grral masz bardzo dobre wyniki siłowe zapraszam na Mistrzostwa Polski juniorów w przyszłym roku bo w tym już były a masz duże szanse ( w tym roku w kategorii do 100kg 1 miejsce było 210kg ale i tak masz duże szanse na dobre miejsce przy takim wyniku ). Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • testosteron a plodnosc.

    Post
    Doping
    PRO

    Nie masz sie co martwic, z powodu zazywania przez Ciebie saa dziecku nic nie grozi Powodzenia w doroslym zyciu, glowa do gory, bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • megabol gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh dobra co czlowiek to inne spojrzenie na temat :) ja tam sie chyba nie przekonam, mi to podchodzi po Duzo-tanio-tesco pozdrawiam

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • POLOPIRYNA S na włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A na jakiej zasadzie wierzbownica blokuje? Cynk jest rowniez naturalnym blokerem, pelno tego moze polopiryna ma tam cos w sobie, nie wiem, to Ty jestes medykiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak trenować rzuty nożem?

    Post
    Sztuki Walki

    no to chyba oczywiste w zyciu bym tym w nikogo nie rzucil przeciez to jak oddac nóż przeciwnikowi. Chyba nie czytales posta.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak trenować rzuty nożem?

    Post
    Sztuki Walki

    no chyba jednak nie czytałeś tych postów tam napisalem, ze taśma jest tylko na wierzchu. Pod spodem jest taśma ołowiana i miedź. to owiniete plastrem opatrunkowym i dopiero pozniej taśmą izolacyjną

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • CO JESC DO KREATYNY???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to przepraszam zwracam honor don garcia ale ja krete biore rana przed posiłkem 1 (30min przed) a w 1 posiłku mam oliwe z oliwek. to tak kreatyna zdąży się wchłonac???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tkaich lolów znam mase przyłażą i się pytają jakie odżwyki kupować i mówią że kupili ostatno białko olimpa ale im nic nie dąło na pytanie czy mają dietę odpowiadaja ze zdiwieniem przecież ja na masie jestem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 07:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a qazar sie tak chwali ile on tego bialka jje ,ze w kazdym posilku powinno sie przynajmniej 50g to wychodzi 300g na dzien!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    qazar wytłumacz mi po co wklejasz jakieś artykuły po Angielsku? Ja chętnie bym sie dowiedział co jest w nich napisane ale nie zamierzam siedzieć ze słownikiem bo używane słownictwo jest czysto "techniczne" i nie dla przeciętnego polaka znającego angielski no nic czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Qaz, a ja ładnie proszę...na 2 raz przeczytaj sam i po polsku nam streść teraz w sumie też możesz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    coraMietka ale ja nie posiadajta słownika może pani mi pomóc ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    przedewszystkim przytaczajcie argumenty bo powolutku zdaje mi siwe ze przeobraza sie to w niepotrzebna pyskowke jak bedziemy definiowac skutecznosc? czy tak ze mistrz trenujacy 20 i wiecej lat pokonal mistrza trenujacego 15 czy25lat? nie powinnismy porownywac ludzi trenujacych po 3-5lat i wtedymoze sie okazac ze to za krotki okres zeby dopracowac [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2005-12-09 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzilo o to, ze osoby bez abonmentu nie moga dawac sogi. Zreszta ja w sumie nigdy za abonament nie zaplacilem...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2005-12-12 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma to jak zerżnąć z innego miejsca i... jeszcze za to sogi dostać P.S. To chyba był tekst niejakiego Szczepana ze Śmiercionośnej Dzikiej Pólnocy

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2005-12-12 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    okey jasne ale przyjelo sie ze z reguly ludzie walczacy z aikidoka nie maja zadych szans, ten stereotyp jest zasluga licznych filmow chetnie ogladanych przeez poczatkujacych, nie majacych nawet najmniejszej wiedzy na ten temat ,adeptow SW. Oczywiscie jasne jest ze nikt nie jest idealny nie bede podwazac Twoich umiejetnosci i skutecznosci Twojego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2005-12-14 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)