gif

dobry typ

Obecnie mieszkam w Niemczech. i w sieci sklepow "Rossmann mozna zakupic takze jakies tam bialka i tym podobne rzeczy (jakosc pewnie cudowna nie jest) przychodzi do szkoly kolega (50kg, 30 wyciska na klate) i pokazuje ze kupil sobie kilogramowa puche tego bialka po czym mowi: No, po tym to mnie ladnie rozwali.. Sprzedawca mowil ze w ciagu [...]

1, zmieniona mikroflora mleka- to niekoniecznie minus. wykonywane w celu zabicia bakterii chorobotworczych. jak ci zalezy na mikroflorz wybierasz jogurt w ktorym zabite sa chorobotworcze a dodane prozdrowotne 2, straty witamin sa calkiem male. nawet w uht nie sa jakies wielkie 3, przy pasteryzacji nie jest to jeszcze problemem. nie ta dlugosc [...]

ok. tylko taki mały szczególik- jestem dziewczyną!!!! wskazuje na to mój nick oraz forma żeńska,jaką używam w swoich wypowiedziach.

nie jest to zle zrodlo bialka no to je sobie pij nawet w 100 litrach dziennie wół,rybki,kurak,jaja i mleczko się chowa

A ja dzisiaj znów widziałam tego gościa... znów na ławce skośnej

Idealna precyzja w zobrazowaniu wielu treningów!

http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87,_aby_m%C3%B3c_zrobi%C4%87_sobie_loda-t675388.html

piszecie i zostało wysłuchane

szkoda ale skoro chcesz

Panowie kopiujcie i wklejajcie co zabawniejsze, bo nasi modowie nie śpią (na szczęście ) i tematy lecą

budowa podobna do mojej , tylko ze ja jestem endo.. i u mnie brzuch to jest .. masakra hehe Też z tym walczyłem barki mniejsze od bioder , ale szerokosci w biodrach juz nie zmienie .. a 110 niestety jest. Fajnie idzie , widać ze sie nie o******lasz , SOGacz leci :)

Autor napisał, że krzywe mięśnie brzucha to wada postawy i dopisał że trzeba było się nie garbić w przeszłości. Ja mam chorobę Scheuermanna i to dosyć zaawansowaną, więc garba mam niemałego a mimo to mięśnie brzucha mam prościutkie;) Taka moja mała, nic nie znacząca uwaga Po prostu wydaje mi się że kwestia leży w skoliozie czyli w skrzywieniu [...]

Potrzebuje człowieka w wieku 17-20 lat z widocznymi mięśniami brzucha (ladne maja byc:D) aby zrobił ich zdjecie z kartka w tle na ktorej napisane bedzie: Dla Pauli J. Emil ;) Po coś te mięśnie macie wkońcu tak? Dziękuje za pomoc.

Wiesz Kicia, przykro mi, że traciłyśmy dla Ciebie tyle czasu kosztem innych pań w Ladies Moje zdanie masz tutaj: http://www.sfd.pl/R%C3%B3%C5%BCnica_w_kaloriach_a_szybko%C5%9B%C4%87_metabolizmu_-t683511.html#post6

Martucca ja również odpowiedziałam w tamtym temacie i nie traciłyście na mnie czasu, ja to doceniam i uczę się od wczoraj zasad które mi przedstawiłaś. Żadnych głodówek nie będę robiła już nigdy w życiu bo widać ich efekt teraz...tak jak pisałam trzymam się tego planu i nic na własną rękę innego robiła nie będę...i przede wszystkim obiecuję, że [...]

Brzuch dodaj do zestawów "B" i bedzie git. Tak, ćwiczenia możesz wymienić, nie muszą być koniecznie takie jak tam. Uginanie leżąc możesz zamienic np na żurawia Prostowanie - wykroki, przysiad przedni...

Uprawiane inne sporty : Nic. Czasem bieg za uciekającym autobusem. http://www.sfd.pl/Ocena_planu_treningowego-t684195.html

haha

jak ryba śmierdzi znaczy ze jest nieświeża, co jest częste w naszych sklepach, szukaj na hali targowej ryby ktora neutralnie pachnie, praktycznie świeżej ryby nie powinno sie czuc. Sprawdź czy dalekomorskie ryby zamrożone na statku od razu beda ci bardziej odpowiadać (chociaz odmrożenie to jednak tez juz sie czuje, ale nie tak silnie). W temacie [...]