gif

byz roznicy

http://www.sfd.pl/Zdrowy_listonosz-t673035.html Pytanie spoko, ale pierwsza odpowiedz Poradził bym ci co masz zrobić ,ale ostatnio zamawiałem 2 tygodnie temu paczkę i wybrałem jako kuriera pocztę polską i do tej pory mi paczka nie przyszła.

Witam po paru latach przerwy. Co do mleka to większość gada bzdury ze nie zdrowe ze bialko do kitu. A pytanie mam do tych ekspertow czy bialko serwatkowe jest do kitu? a z czego je sie robi? No wlasnie z mleka. Co do mleka mozna pic a nawet jest wskazane spozywać produkty mleczne. Co do mleka podczas pasteryzacji ktora jest podgrzaniem mleka do [...]

hilde jaki masz staz treningowy? bo zauwazylem ze w kazdym temacie komentujesz, dajesz rady z, ktorych nic nie wynika, zamiast isc na silke siedzisz i *******isz na forum

ja anigdzie nie powiedzialem ze jest najlepsze, ty powiedziales ze jest slabe. zamiast argumentowac to ze jest slabe szukasz wymowki na okolo. to jest koniec mojej dyskusji z toba bo jestes zwyklym trollem bez pojecia. przykro mi. EOT z mojej strony, jak bedziesz chcial powiedziec cos co wniesie cokolwiek do dyskusji, badz podac PRZYCZYNE tego ze [...]

Dlatego ja zamykam oczy i staram się tego nie widzieć. Dopiero niedawno zrozumiałam dlaczego na nowoczesnych siłowniach jest tak dużo maszyn ....bo ich klienci na wolnych ciężarach robią sobie krzywdę, a nie każdy chce wydać pieniądze na trenera

Największym problemem jest to, że to jedna jedyna siłownia w Toruniu, w której panują cywilizowane warunki sanitarno - epidemiologiczne , która jest otwarta w dogodnych godzinach (6-22) i gdzie jest w miarę kulturalnie. Brak konkurencji która byłaby "badziej trendy" powoduje niestety mieszankę wybuchową.

w trakcie lub przed

^

kozak ile masz cm w nadgarstku?? i czy pamiętasz wymiary początkowe?? pozdro

"cześć. mam pytanie jak trenować w domowych warunkach na solówki. trening siłowo wytrzymałościowo tak jakby jeszcze uliczne mma. " odp: "ćwicz bica" http://www.sfd.pl/jak_trenowa%C4%87_na_sol%C3%B3wk%C4%99-t680997.html

Jeszcze dodam, że witamina C, wiadomo, jest do kupienia w każdej aptece, ale pamiętaj, że potrzebna Ci duża dawka 1000mg 3x dziennie, więc wybierz preparat taki, żebyś nie musiała łykać 15 tabletek

BCAA MUSCLE GUARD 500g firmy INTERACTIVE NUTRITION wg mnie aminokwasy o najlepszym stosunku cena/jakość 100g czystych bcaa na 100g proszku 10g BCAA za 1,7PLN przy cenie ok. 85PLN za 500g proszku ciężko je co prawda dostać ale da radę... dziwne ale mało rozpowszechniony produkt... jak dla mnie Nr 1 na rynku - bezkonkurencyjne BCAA

bierz tst,xtra,xplode

W regulaminie powinien być taki punkt. Ze na forum można się wypowiadać powiedzmy od x (np. 100) przeczytanych art. A już nie wspomnę o własnych tematach

kwestia diety, genetyki, odzywek , ilosci mety z omenem

Pewnie, że się da. Użyj syntholu

Idąc drogą dedukcji śmiem stwierdzić ze jestem silniejszy od tych co są słabsi odemnie

Dużo jak 20 razy Wąski uchwyt plecy i biceps, szeroki plecy klaty tym nie wyrobisz

u mnie jeden koks ktory szuka zaczepki zawsze do kazdego mowi : SRAM WASZYM MATKOM W CIPE, RYJA I ODBYT"