gif

Juz na oralach jade z 10 tygodni a wiec wole cos co juz watrobce da spokoj

HEZBOLLAH nie wiem gdzie ty to nalazles, chyba ze mowisz o splicie partia 1x w tygodniu... klatka3x w tyg plan FBW, mniejsza intensywnosc,miesnie stale pobudzane do wzrostu, lepsze efekty. Dajczer nie pisz glupot. jesli w splicie zastaoswac 2x klatke to juz trzeba zac podstawowe dane ktorych tutaj jakos nie widac.

Bery , oczywiscie sa pewne odstepstwa jednak mysle ze dobrze podpowiedzialem.. jasne ze mozna 2 razy w tyg na masie tylko ze nie z takim stazem, nawet nie z moim pzdr.

ale po co meczyc klatke 2 razy na tyg bo kolega chce zaimponowac kolega ? raz zupelnie wystarczy na masowce

mysle ze ja mam racje jesli chodzi o split dla poczatkujacego ...

kij ma dwa końce

Bery89 ja to powiedzialem na swoim przykladzie. Moim zdaniem klata raz w tygodniu to za malo bo zalozmy ze klate robie w poniedzialek i na czawartek juz klatka jest wypoczeta i w piatek mozna zrobic jeszce raz zeby ją pobudzic odpowiednio. Takie moje zdanie. Pozdro;]

witam mam takie pytanko zaczynam brac m-drola za dwa tygodnie bede mial pobierana krwe czy m-drol wplynie jakos negatywnie na wyniki ile czasu ph sa wykrywalne we krwi jesli wogule sa?? dzieki za odp.

a co powiecie o połączeniu m-drol+Attitude zamiast Epithin-E ? atridute to buzer teścia a EPI to PH po***ane połączenie cykl M-D + EPI ok na PCT clom,nolwa i Attitude o.k ;) Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-15 00:26:28

Na dolnej "granicy" jak najbardziej tak

Taa, i jeszcze z minutowymi przerwami... .

To już zależy od poziomu ćwiczącego, i jego genów. Na początku to nawet bez diety i bylejakim treningu człowiek zazwyczaj, rośnie ale dla osoby która już osiągnęła 'dużo' złapanie kilogramów to duży problem. Na takim treningu ciężko o przyrosty masowe, chociażby ze względu na jego olbrzymią intensywność. Ja robiąc na redukcji serie łączone np. na [...]

Jak uczysz się pływać to idziesz na basen ? czy skaczesz ze statku w głębiny oceanu? Daruj sobie m-drol spróbuj lightowy Epithin-E lub mocniejszy lecz świetny na pierwszy raz Mega-H. Wszystko jest na pitbullshop, zobacz koniecznie ich forum mają promocje na Mega-H i Epithin-E, zwłaszcza to pierwsze jest okazyjne. Zmieniony przez - PanParowka w [...]

"Jem mniej niż x kcal i nie chudnę" Niektórym się tylko wydaje, że jedzą x kcal, a tak naprawdę jedzą y kcal, gdzie czasem y > 2x, tak też bywa

wszyscy wlasnie pisza m-drol za mocny ale każdego kusi ostroo ;d i 3/4 zapoda pewnie go na pierwszy cykl

> wszyscy wlasnie pisza m-drol za mocny ale każdego kusi ostroo ;d i 3/4 zapoda pewnie go na pierwszy cykl Jesteś w błędzie. Za to mogę obstawić że przynajmniej 1/3 z tych co zdecydowali się na m-drol nie dotrwa do końca cyklu na nim i przerzuci się na coś słabszego lub mniej szkodliwego. Sam znam takich (nawet dla ludzi co stosowali [...]

dziękóweczka, wkrótce do pitbulla na zakupy trzeba się udać

Po cyklu dodałbym Liver Detox z NOW. Don ale to moze byc podczas i po cyklu caly czas? odpuscic esseliv/essential i tylko Liver Detoxem leciec? i ile tego brac ?? jeszcze nie mam na stanie ale koluje

ile kasy to zależy gdzie pujdziesz, ale gwarancji ze dieta bedzie dla ciebie dobra nie masz! powiedzmy ze dasz 100zł za diete i po pewnym czsie sie okaże ze dieta nie przynosi oczekiwanych efektów itd, idziesz do niego drugi raz i znowu bulisz stówke i dalej nie masz pewnosci, dlatego wiedza o tym co sie robi jest najważniejsza

tak dzieki, adaptacja organizmu to wazne zagadnienie. tu co prawda jest adaptacja do spożywanego pożywienia :) ale z adaptacją do wysiłków jest podobne. tylko tu jeszcze rolę odgrywa fizjologia i na jej podstawie moza zrobić jakis podział co jest lepsze a co toche mniej. zgodze sie ze do aerobów organizm sie najszybciej adoptuje sama to widze po [...]