gif

wanilia mniam jak bedzie w Polsce to zara lece lyknac a wy sie katujcie "zdrowa zywnoscia"

z ta kolezanka walka w parterze to by byla przyjemnosc

kazda szutka walki daje przewage nad kims kto nie cwiczyc nic.sila ciosu,wytrzymalosc,szybkosc rozwija sie przez k trening kazdej sztuki walki.co innego gdy ktos z capoeeiry trafi na boksera,zapasnika czy bjj

Madziu wydaje mi sie ze to ty ale jesli nie to napisz prosze czy jestes w galerii opolskiego klubu jak tak to gdzie ? a i wypelnij profil prosze "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Boruta vs freestyler

Wj - Sciagnalem juz ufc vol1 WIELKIE DZIEKI! Nie powiem bardzo mi sie podoba i wcale nie jest tak brutalne. Zastanawiam sie czy bedziesz w przyszlosci udostepnial pozostale czesci?? Pozdrawiam

Dzięki, chociaż nie zbieram Zrewanżować się nie mogę bo już w dałem w tym dziale Pozdrawiam, Tyka

Mylisz się Pitos - palący będzie miał gorsze wyniki z bardzo prostego powodu: organizm palącego zużywa znaczne ilości energii i składników odżywczych do neutralizacji toksyn dostarczanych z dymem tytoniowym. Tak więc ta sama osoba rzucając palenie znacznie ułatwia sobie np. nabieranie masy, co w kulturystyce jak chyba sam przyznasz ma znaczenie [...]

poprostu twardnieją Oyama karate

ja mam rozstepy na tricepsach i na bicepsach , hmm.. myslalem juz zeby opalić to ... moze pomoze - nie probowalem jeszcze opalac bicepsow ani tricepsow

hmm, może nieco latwiej byłoby z tym abonamentem gdyby KTOŚ wreszcie napisal w jakims poście jak dokonac jego zapłaty Zrobię to z radościa , tylko powiedzcie mi JAK!!!(hehe, macie rację, że blokowanie wpienia ) Owszem, jest jakaś tam instrukcja, ale tylko dotycząca regulowania abonamentu poprzez zakup jakiegoś suplementu, odzywki czy czegos tam [...]

A jak ?Chodząc po forum zauważyłas zapewne baner hi teca.To własnie jest sklepik Kochanej masy nigdy za wiele

to co konkurs robimy kto szybciej to zrobi?

Możesz dostać też coś typu "płatki sojowe" czy coś takiego, ostatnio widzialem 200g opakowanie za 2zł z groszami. W 100g było ponad 40g białka, fakt że sojowego, ale jako uzupełnienie diety wydaje mi się nienajgorsze i chyba dość tanio wychodzi... A swoją drogą to fajny temat, dobrze by było, jakby wypowiedziało się więcej osób, możnaby [...]

Tak i do tego index wig wig20 techwig i moze jakies inne gieldy? a poza tym pogode i takie tam BLo

Jak brać HMB(w tabletkach) tzn. jak wy proponujecie, wkońcu pewnie już to braliście Czekam... narka strzałka

no co ty trzeba znac sie na wszystkim XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

hehehe fajne dziewczyny cwicza karate niedlugo na bjj beda takie chodzic ze ludzie beda sie slinic

Może zrobimy wersję we flashu? Mateusz Pazdan Administrator

płatki(owsiane?) 90 gr= 370 kcal 2 jajka =172kcal 2bułki=320 poledwica=150 6bułek=960 ser..=200 obiad ok 600 banan=200 wafle=100 jogurt=130 cos=200 paczka makaronu=400 sos=100 kisiel(slodka chwila?)=120 serek wiejski=130 2 jaja=172 5-6kromek=1000 co daje razem 5324 kcal... woooooooooooooooooooooooooooooooooooow, to Wy tak normalnie [...]