gif

hihi nawet nie wiecie jakie to budujące widzieć ludzi, którzy też lubią zakwasy Trzeba się jeszcze rozciągnąć, łyknąć to i owo i można zaczynać dzień Miłego dnia! ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Dzien dobry all am- wyślij mi mailem z 3 litry wody Jeszcze mi w uszach szumi "Gdzie ta keja,a przy niej ten jacht..." Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"

i jeszcze jedne --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Amazone - zakwaski są milutkie...Tylko mam je w 'takim' miejscu, że obawiam się czy wysiedzę dziś te 9 godzin na uczelni Dlatego też zdecydowałm się na rozpoczęcie sezonu biegckiego - trochę ruchu powinno pomooc...I hope! Lucku - już wysłałam! :))) I nie denerwuj się! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

czesc Biniu, wiem za malo , wiec pytam jak pisalem wczesniej, mam male maxy, wiec dochodze do niech w 3 (a nie w 6) krokach, przez 2 treningi jeden ciezar. Teraz bede zaczynal 15-stki z maxymalnym obciazeniem i zastanawiam sie, czy maxy (i pozniej negatywne 5-tki ) tez robic przez 2 treningi. Nie wiem, czy to nie bedzie za duzo ?? pozdrawiam [...]

nic, lece na godzinke do szkoly, potem na trening...i znowu do szkoły Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"

El diablo- nie ma sprawy, ja też robiłbym co tylko można, żeby się obronić. Ale między próbowaniem a umiejętnością pokonania kilku jest, przyznasz, pewna subtelna różnica Pozdrawiam

****a zal mi Mino, ale co go nie zabije to go wzmocni Fedor podobno jest nieludzko silny szkoda saku i newtona wydaje mi sie ze Andeson jest najlepszy z calego chutebox Report Nogurira Camp We caught up with Mario Sperry of the Brazilian TOP TEAM, and he informed us that Rodrigo 'Minotauro' Nogueira is OK after his difficult fight with Emilianko [...]

Preparaty z chromem mogą sprzyjać zmianom w DNA Popularne wśród sportowców preparaty z pikolinianem chromu, które wspomagają rozwój masy mięśniowej, wywołują u muszek dziedziczne zmiany w DNA - donoszą badacze z USA na łamach "Proceedings of the National Academy of Sciences". Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym dla przebiegu prawidłowych [...]

a mi dalej nic nie doszlo ;[ ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.

Szalona - mówisz o mnie oczywiście I masz sogacza za to ! Pozdrówka. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji

GINO. tak probowalem kilka razy i na razie luz ... Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Nie wiem czemu nie działa... spróbuj później!! Może coś się z serwerem teraz tam sypie... masz tu na osłodę jakieś walki huliganów, właśnie znalazłem i ściągam, nie wiem co to jest http://www.magicities.com/cardak/1.avi You are not a warrior, You are Beginner!!

Dzieńdoberek Witam wszystkich życzac miłego dnia Szymciu, a składałes wczoraj ofiarę Neptunowi ? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Kilka dni temu dałem te przeliczniki na forum w art. "przeliczniki siły". Coś słabo czytacie ...

hehehe Mursi sogacz za wlasnego gifa ...niezły jest "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

a mogłabyś tu wrzucić rozpiskę swojego przykładowego dnia? smoczek mod(ka) działu odżywianie

Oczywiście masz racje Od czegoś Mawashi musi zaczać a mój plan to tylko propozycja , ja trenuje podobnie( mam też kolege ktory trenuje podobnie wyciska 235 nie "na cyklu"). Do mnie na siłownie przychodził kiedyś Mistrz, ten po prostu szedł na maksa i miał wynik... Power comes from God.

wiecie chłopaki,każdy zaczyna od prowizorki,ja tez kiedys miałem siłownie,samoróbke,orginalna miałem tylko ławecze i sztangi.Nie oceniajcie go zbyt surowo krawaty wiąże usuwam ciąże

OK, dzieki. Ogolny zarys juz mam, teraz skupiam sie na tym by jak najbardziej powrocic do dawnej formy i zobaczyc jaki bedzie CM pod koniec marca czy na poczatku kwietnia - i wtedy jezeli nie macie nic przeciwko temu bede was nekal o pomoc w procentowym badz liczbowym rozpisie, moze tak to zrobimy ? Teraz juz zaczynam rozciaganie grzbietu i [...]