gif

Witam Chcialbym poznac jakies inne sposoby wykonywania tego cwiczenia niz sa podane w atlasie. Te cwiczenie to chyba jest (gif 8c) z http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#8

;

Witam, jak w temacie chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć dobrą dietę na masę, ponieważ ja nie mam o tym zielonego pojęcia a kto mi pomoże lepiej niż wy?? Mam 170 cm wzrostu i ważę 63 kg :)

Czy mogę rozpuścić białko w gorącym mleku? nie zetnie sie przypadkiem ?

Jaki odstep miedzy cyklem ma byc... Chyba jakas przerwa powinna byc... Jedno opakowanie juz wciaglem... Fajnie robi ale trzeba wiecej zeby z wagi spasc...

Znane są już terminy zawodów pozostaje czekać na miejsca imprez http://www.zapasy.org.pl/Oferta-na-organizacje-zawodow-w-2011-roku-UWAGA-DZIS-MIJA-TERMIN.html

Witam. Szukałem już w wyszukiwarce, ale ile ludzi tyle opinii ;/ moje pytanie: czy mógłby ktoś podać swój plan na tę partię mięśni? Albo pochwalić się efektami? Byłbym bardzo wdzięczny Pozdrawiam

Cześć mam takie suplementy ale mam problem jak rozplanowac stosowanie ich, zawsze mialem pojedyncze odzywki to dawałem rade jakos a teraz wpadło wiecej i sie pogubilem z gory dzieki wszystkim:)

Chce poznac wasze zdanie. Lepiej kupic D-Ribose, czy Carbo 3 kg. Hi-Teca do kreatyny ? Jakos nie przekonuje mnie D-Ribosa. Ale od czego mam was

Z powodów technicznych nie odbędzie się międzynarodowy turniej Deyna Cup . Organizatorzy obiecują jednak, że za rok odbędzie się ten cyklicznie powtarzany turniej.

Siemka Od lutego chcę wybrać się na siłke lecz nie wiem jaką Najbliżej chyba mam na flotę ( Gdynia pogórze ) warto iść tam na siłkę ? Czy polecacie inną ? Ile ew. kosztuje tam karnet ? Pozdro

Jeżeli boli mnie noga prawa i brzucho z prawej strony to może być to wyrostek . Boli mnie tylko wtedy gdy naciskam i puszczam to są to obiawy wyrostka ? proszę szybko odpisać do widzenia ))))))))))))))))

Jeżeli jest już taki post to przepraszam http://www.kryspinow.com.pl/impreza.php Kto sie wybiera?

Sprzedam rame NEXT DANGER.Ra,a malo uzywana ma niewielkie ślady uzytkowania nie posiada zadnych pekniec CENA 100zł Sprzedaje tylko przez allegro!!!!!!!!!!! gg 2436093 lub e-mail [email protected] ZAINTERESOWANYCH PROSZĘ O KONTAKT!!!!!!!!!!!!

czy w jogurtach jest duzo cukru ktory spowoduje ze bedziemy obrastac w tłuszczyk??

A więc . . . kupiłem dziś kreatyne z Vitalmaxu i białko 100% Whey Protein z Sciteca. Chciałbym prosić o dokładną rozpiskę jak brać te dwie odżywki. z góry dzięki.

WITAM ! mam problem z robieniem klatki na lawce skosnej.. nie wiem czemu ale nawet przy malych ciezarach po paru ruchach rece mi mdleja i nie moge juz zrobic wiecej powtorzen o co moze chodzic ??

Witam mam do sprzedania telefon w580i z gwarancja na rok posiadam wsyzstko do telefon słuchawki kabel pudełko itd karta 512mb stan idealny (uzywany przez kobitee ) prosze propozycje cenowe

Witam posiadam HGH firmy Hygotropin chodzi o to ze jestem w UK i wracam do Polski samolotem ok 6-7 godz i niewiem czy hormon musi b yc w zimnie jezeli jest w postaci proszku ? POMOZCIE

Witajcie. Jak cwicze szybciej zaczynaja bolec mnie kosci, stawy niz poczuje to w miesniach. Jak sobie z tym poradzic? Na poczatku ignorowalem i jechalem dalej ale teraz juz mi nerwy siadaja