gif

Możesz zacząc od kilku dni przed 18 dniem, albo odczekać 18 dni i zacząć od nowa A6W

Witaj Theril! ,,jesli tracisz zapal - przejzyj sie w lustrze, zmierz, obejzyj starsze zdjecia - widzisz postep? Pewnie tak, jesli nie - popatrz do tylu i analizuj bledy, nie powtarzaj ich, caly czas eksperymentuj i badz optymistycznie nastawiony"- i o to dokładnie chodzi! Bardzo mądrze to ująłeś POZDRO

WRZUCIŁEM NA GV KOLEJNE Z MOJEJ KOLEKCJI MARK KERR - sherdog. http://video.google.com/videoplay?docid=-8502344990117027095 ELVIS SINOSIC - sherdog. Mniej znany ale świetny highlight http://video.google.com/videoplay?docid=-4477942764053277763 GRACIE VS SAKURABA - sherdog. highlight. Sama walka trwała ponad 1.5 godziny! [...]

Dla tych którzy nie widzieli http://video.google.com/videoplay?docid=-738355609163323905&q=Aerts jeden z lepszych hl jakie widziałem pozdro.

Mysle ze niedlugo zobaczymy tego goscia w Pride i podejrzewam ze szybko zdetronizuje Fedora Wiecie moze co to za pioseneczka leci w tym hl Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2006-02-28 09:59:20

Mam pytanie, czy groźi mo coś jeśli w trakcie opalania ściągne okulary albo ich wogóle nie będe mieć ? Próbowałem tak, stasznie raźli ale chyba wytrzymał bym tak pare minut

a co do tego Datsika to niewiem jak z tym PRIDE bo koleś nie ma zbyt piękne statystyki - 4 wygrane i 9 przegranych... ale niezły z niego "psychol" , w pozytywnym znaczeniu

a) zbyt wysokie cisnienie b) zle polozenie ciala podczas wyciskania (byc moze opierasz swoje cialo głową o ławke zamiast plecami by ulatwic sobie wyciskanie te dwie rzeczy ida w parze najczesciej

Genki to niezly poj.eb ale za to go lubie

zadajecie same pytania a odpowiedzi nikt nie udziela

Dzieki Shalka Mam jeszcze jedno pytanko odnosnie tego smarowania sie balsamem,to musze odrazu w solarium sie nim nasmarowac czy moge przyjsc do domu ,wykampac sie i dopiero to zrobic?:]

no looz to po solarce odrazu balsam,a kapanie na noc<0.00> albo z rana zreszta jak jutro tam pojde to sie jeszcze wypytam co i jak:] pozdro dziewczyny Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2006-03-19 22:03:08

nie no niekoniecznie 8 bo jak pojdziesz o 18 to bez sensu czekac tyle ale nie komp sie odrazu po sloarium ! a pobalsamowac mozesz sie przeciez bo pozniejszej kompieli! ja przynaj,mniej tak bym zrobila ! gdyby nie fakt ze od pewnego czasu nie chodze

Wiesz co, chyba nieważne co kupisz: rower czy orbitrek...Najważniejsze to systematycznie na tym urządzeniu ćwiczyć... Ja mam rowerek treningowy i bardzo sobie chwalę, chociaż trochę mnie już nudzi! Dobrze byłoby gdybyś do ćwiczeń na rowerku dodała parę ćwiczeń wzmacniających z hantlami+brzuszki! Wiem co mówę, bo też zmagam się z pociążowymi [...]

Wystarczą sztangielki i obciążenie!

zaraz zwymiotuje masz soga za to

loozik, z tym wymiotowaniem to był zart, raczej sie do tego przyzwyczailam uczac sie anatomii z atlasu ze zdjeciami i zarodki w słoikach w sali tez mi nie przeszakadzaja, nawet cyklop

Nie nie ochudzałem się pozdro

fajnie

wiec moze cos zle zmierzyles tak czy inaczej powodzenia z treningiem