gif

W spamie pewnie wiele osób by nie zobaczyło tego dlatego założyłem temat. Polecam oglądnąć. Miłego.. http://www.youtube.com/watch?v=0P5j6Jgi7qM&feature=player_embedded#! http://www.youtube.com/watch?v=9LqZ4vBumBo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=AItA6fC6Te0&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-02 13:48:34

Witam. Mam między palcami dłoni pęcherzyki z jakimś płynem. Bardzo mnie to swędzi. Szukałem na necie ale nic na ten temat nie ma. Czy ktoś wie co to może być i jak to leczyć? Proszę o szybką odpowiedź

witam!!co by mi pan polecil na rozbudowe rejonów zaznaczonych na zdjeciu???chodzi o gore tuz przy szyji i srdoek przy mostku... wyciskanie w waskim chwycie nie wiele daja a bramy na silce nie mam.....wiec nie wiem jak ruszyc te rejony

Witam! Od września zamierzam zacząć trenować boks. treningi będe miał 3 razy w tygodniu, a w 3 następne dni siłownia. Pytanie kieruje do osób które łączyły to w taki sposób. Otóż czy zaobserwowaliście duze spadki? Wiem ze zależy to od diety i suplementacji i tak dalej, ale hce się doweidzieć czy dużych spadków doświadczyliście.

mam pytanie troche z innej półki.Jak narazie jade dietą na mase,jednak planuje od lutego zacząć się rzeźbić.Mam tylko jedną obawe....boje sie o duży spadek siły.Powiedzcie mi czy przy robieniu rzeźby siła leci bardzo w dół? czy macie jakieś swoje sposoby aby ładnie sie pociąć a w miare mało tracić siłe? bo przeraża mnie fakt że będą ubywały mi [...]

Możliwe że to jest iliotibial band Sztywne iliotibial band naciągania iliotibial band http://www.youtube.com/watch?v=eBI4EghSF00 http://www.youtube.com/watch?v=c9aJtO0VCqw Może to komuś pomoże. Mnie pomogło Zmieniony przez - Mucha190 w dniu 2009-09-12 23:23:53

pierwsze przed no - xplode i stormem

http://www.dumpalink.com/media/1135597565/Cruelty_amp;_The_Beast Hehe - normalny człowiek nie przeżyłby takiego kopnięcia wg komentarza.

Wiem, że ten takich tematów jest cała masa, jednak szukam i szukam i nie mogę znaleźć nic o by mnie satysfakcjonowało Z tego co czytałem to bardzo dobry byłby XS, ale podobnież ludzie mają z nim kłopoty i jakies dziwne objawy, podobno(chociaż w tym wypadku brałbym tylko jedną porcje dziennie). Co byście radzili?

w czasie dzisiejszego treningu przydazylo mi sie cos nie milego.. na poczatku dopady mnie dreszcze i nudnosci..odpoczolem chwile i bylook a gdy wrocilem do treningu dostalem wielkiego krwotoku z nosa..czy z tego powodu mam na jakis cza odstawic odzywki ktore biore/zawiesic na jaki czes treningi czy isc do lekarza a jesli tak to do jakego.. z gory [...]

WITAM Chcę Wam napisac ze w koncu chyba wszystko ok na mojej drodze ku gubieniu kg :) wczoraj 4h jezdzilam na rowerze i 3tys razy skakalam na skakance a dzis 5h na rowerze i 1h na rolkach pozdrawiam wszystkich!!! ps:oby tak dalej to moze w koncu schudne anne16

tak jak w temacie ktora kreatyne uwazacie za najlepsza podczas robienia masy ? tylko nie piszcie ze stacki itp

Witam. Trenuje 3 x w tyg na siłowni + 3 razy MT Chciałbym do tego dorzucić 1 x MMA Treningi charakteryzują się tym że jest sam parter. i ćw tylko tech. nie ma żadnych ćwiczeń kondycyjnych siłowych itd. Czy trenując 1 w tyg. można zapoznać się choć trochę z parterem. Chodzi mi o to że stylem bazowym bedzie MT ale jak wiadomo ,,nigdy nic nie [...]

Wszyscy mówią tu o obronie przed ludźmi, bo to normalne dla sztuk walki. Jednak co można zrobić, jeśli podejdą do mnie dresy np. z pitbullem? Wtedy chyba żadna technika nie pomoże, nawet niezawodny sprint

Witam!! Mam do zrzucenia jakies 5 kg. Głownie z brzucha. Od piątku zaczołem się brać za siebie. Powiedzcie mi czy: Dzienny trenning w domu tzn. 10 minut skakanka, 15 minut rowerek stacjonarny, i wieczorem 20 minut na worku treningowym + l-karnityna 1,5g 45 min przed trningiem powzoli mi zgubić ten zapas tluczyku? No i dieta tylko że nie zabardzo [...]

Możecie napisać co by mnie na maXa odtłuściło głównie tłuszcz na brzuchu i cycach, dupa i nogi też troche ??? Efekty uboczne proszę wymienic również dzieki !

(na zdjęciu Royce Gracie i Jon Hegan) Royce Gracie, wraz z towarzysami - bratem Roylerem i kuzynem Rodrigo, zawitał w Japonii, gdzie 31 grudnia zmierzy się z Yoshihiro Akiyamą na gali sylwestrowej K-1 Dynamite. Na miejscu legendarny już Royce będzie kończył swoje przygotowania do walki. Podobno ani myśli odpoczywać i bardzo zmotywowany trenuje na [...]

Mam do sprzedania wymienione w temacie białko. Smak waniliowy. Opakowanie 2,7 kg, z czego dosłownie kilka porcji zostało już spożyte. Chce za nie 120 zł + koszty wysyłki. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-07 14:33:25 Oczywiście cena do negocjacji Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-07 22:44:29

Witam!! Od jakiegos czasu boli mnie lewa noga od boidra aż po kostke.Ból ten nasila sie a czasem trwa bez końca. Przez 5-ęć dni miałam silny ból w kolanie a nadodatek jeszcze doszła łydka( jak zakwas lub naciągnięcie).Dodatkowo w łydce łapie mnie skurcz w ciągu dnia a raz nawet w nocy aż sie obudziłam z bólu ,nie wiem czym to jest spowodowane ale [...]

Hallo, czy macie jakieś pomysły na nazwę dla vortalu rowerowgo? Właściwie chodzi mi o nazwę, oraz adres domeny ***.pl . Vortal przynajmniej na początku będzie ukirunkowancy na mtb, a konkretnie wyścigi, maratony, itp. Śmiało prosze podawać wszystkie pomysły, już wkrótce będzie więcej informacji dotyczących projektu