gif

A myślałeś nad tym żeby sobie samemu wydrukować coś? Ofc na większym formacie i lepszym papierze. Można oprawić w ramkę jakąś i gitara

plus http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

wypelnij ankiete.

Ostro jedziesz pisze się odżywki

Przetłumaczę to co chcieli powiedziec koledzy Na poczatęk dozbieraj powiedzmy min. 300 zeta , potem wrzuc to do skarbonki(200+300=500) i dowiedz się co nie co o saa,a zwłaszcza o odżywianiu i suplementacji. Następnie idź do psychiatry niech cię zbada, jak powie ze jest źle to rozbij skarbonke i pieniadze daj na tace;), jak powie ze jesteś w miare [...]

niezła krycha z ciebie

chodzi o sprej zamrażający do kontuzji? reset uwielbiam Cie

Dodam tylko ze podciaganie jest na szerokosc plecow To dla tych ktorzy tego nie wiedza <rotfl>

200 a co

Sto lat!!! . . . . . . . . . . . a jak sie bedziesz dobrze sprawowal to wyjdziesz juz po piecdziesieciu

może wstaw to??

Albo masz

chyba każdy chciałby mieć plan

Profi whey mass 2,7kg-stosuj jako dopelnienie diety, ktora masz! 240kabs. BCAA-okolo treningowo 1g na 10kg masy ciala, czyli jak wazysz 80kg to bierz 8g przed treningiwm i 8 po treningu 300 cabs. AAKG-zacznij od 6przed treningiwm i 2po, jak beda slabe efekty to co trening dokladaj do porcji przed treningowej, az otrzymasz zadowalajacy efekt [...]

Przy wyborze opcji 'Kup teraz' pokrywam koszt przesyłki. a gdzie opcja KUP TERAZ ??

tak to traktuj. faftaq problem w tym, ze niektorzy to biora zbyt dosadnie i potem zamiast obiadu pije gainer/bialko

to samo właśnie chciałem napisać niestety co niektórzy mniej kumaci czytając to myślą sobie,że skoro to to samo to można na tym oprzeć diete... Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-27 12:28:38

nie, spadnie Ci 5kg masy a na poważnie, to ja jakbym się mocno źle czuł to bym nie poszedł na siłownie, jak 1-2 treningi odpuścisz to nic się nie stanie

Ja również polecam odpuścić. Owszem, zawsze jest kac moralny z opuszczonego treningu. Ale czy nie będzie większy, gdy się rozłożymy na 2 tygodnie ?

W tym wieku zniszczysz sobie zdrówko, wykorzystaj gena, popatrz na rynek odżywek, jest wiele możliwości na razie