gif

obejrzysz na produktach

oo, jakbys sie czyms podzielila, to byloby ekstra bo ja wlasnie szukam inspiracji

Po fotce napaliłem się na śniadanko, ale na lc odpada adekwatnie, gdyby te ciasteczka były białkowe to bym na pon już miał patent na brikfest

to tylko jedzenie w kapsach/proszku organizm nie ma zadnych problemow z trawieniem i przyswajaniem, a o toksycznosc substancji nie masz sie co martwic jezeli kupujesz suple znanych firm, a nie garazowych produkcji

U mnie jak bym w stół waliła to by mi sąsiad w sufit walił No ale nie poddawaj się U mnie dzisiaj taaaaki gorąc a ja ani loda ani piwa ...nic

jestes prze hoooooy, z dnia na dzien coraz wiekszy, bedziesz ciagnal taki progres dalej, to w przyszlym roku rozpoczniesz przygotowania na MrO :D miazga stary, wygladasz dla mnie najlepiej na forum, ta fotka z koszulka animala strone wczesniej ;)) jestes wielki jak czolg :D powodzenia, tak z ciekawosci, ile teraz w lapce ? Zmieniony przez - [...]

jak mam dużo czasu,najczęściej w weekend i tylko te gdzie nie ma za dużo spamu np u Massami gdzie wyczaiłem te filmiki odniosłem się tylko do ostatniego z tym problemem "że nic nie czuje w inverted rows" ale kolejnych kilku stron spamu już nie chciało mi się ogarniać,więc nawet nie wiem czy po tym filmiku było coś jeszcze ważnego do [...]

Shrimp Obli wedle życzonka Waga : 62,5 => 62,2 Obwód w biuście : 97 => 97 Obwód pod biustem : 73(wydech) = 74(wydech), normalnie 78 Obwód talii w najwęższym miejscu :70 => 70,5 Obwód na wysokości pępka : 80 => 80 Obwód bioder : 96 => 96 Obwód uda : P56, L55 => P56, L54 Obwód łydki : 35 => 35 Szkoda, że nic nie zleciało, no, [...]

eliasz ile masz juz skokow za soba? 10, w tym 3 ze spadochronem

@Miz89 - Dzięki @Kapitannp - trenuje pod okiem mojego kolegi który już ćwiczy około 8 lat , jak widzi jakieś mankamenty w technice to oczywiście zawsze coś podpowie , jeżeli chodzi o dietę i wszystko inne to jak mam jakiś problem to zawsze podejdę Dawida który zawsze służy pomocą , m.innymi dlatego założyłem tutaj dziennik gdyż są tu wyedukowani [...]

ja to raczej lubie bol zadawac innym, ale tym razem bylam nieostrozna po prostu

potreningowy ulegl lekkiej zmianie wlasnie wpyerdalam

Ale gdzie ? Ja tu widzę same dywagacje merytoryczne

Jagoda fajne są Jak jutro mocno nie walnę sobie pięścią w stół to skończy się drugą porcją Będę walić do skutku wrong zwolenniczka masochizmu? Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-27 22:31:39

Pewnie mroczny Sprawdź tu: http://www.dzienniki.sfd.pl/

Uśmiałem się :) taki kraju jak ty opisujesz z chęcią bym chciał pomieszkać, niestety tak nie jest a szkoda Bym wtedy wszystko kupował od A do Z. Ty człowieku nawet nie wiesz co jesz , co siedzi w niektórych produktach w Polsce, a suplementy to z tego co wiem to też zaliczamy już do działu spożywczego. Badania takie jak przeprowadzają u nas to [...]

ale go Pudzian wyśmiał z tym rewanżem

wez, ja (kretynka) kupilam sobie kilka paczek ulubionych orzechow, rodzynki, zmieszalam to w celu posiadania pudelka na wypadek checi zjedzenia owsianki z tymze i teraz...kraze wokol szafki

Jak Ci smakują te lody? Ja ostatnio zrobiłam z bananem ale coś mi nie smakowały. Niestety takie czasy są, że jak się chce badania zrobić szybciej to tylko za kasę.

Hej Ja właśnie nabyłam rękawice BENLEE Tough. Leciutkie - 8 oz. Czy są dobre - to się okaże. Mój trener mówi, że są bardzo porządne. Z tańszych ponoć ok są Mastersy