gif

komentarz calego postu - a ja dodam ze po odzywkach i suplementach - SMP, MASS GAIN, BCAA, Kreatynka, Glukoza, wysokobiałkowa dieta prawie wogole zaprzestalem pierdzenia a o smierdzących to juz niema mowy - i to dziwne bo jestem z tego znany w familii potrafi to ktos wytlumaczyc?? a moze i ja zatraciłem wech i sluch pozdrawiam Piotrek [...]

najlepiej bedzie, jak opuszcze ten dzial i stefe wplywow pewnych osob -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

Wsciekły jak dobrze pamietam 200kg to bylo jak wazyl kolo 100kg a teraz ma ???? wiec moze juz tyle nie da ale napewno wiecej od nas a co do elity dlaczego kłamią to proste bo to chanba jest w rzeczy samej dla kulturystyki !! zaden sport nie jest czysty no bo jak mozna przebiec 100m w 9:78s ?? na normalnym treningu !! ale Green tez nie powie [...]

E tam . Trza byc twardym a nie mientkim Nie ma Ale.....

Ani mi się waż!!!! Jak już tu przyszedłeś, musisz pozostać w sidłach fitnessu Nie ma - że parę sogów i w nogi Mam nadzieję że będziesz miał swój wkład w rozwój wątków merytorycznych i tych mniej ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

Jest to dobra sztuka walki poniewasz caly czas sie rozwija sa tutaj i rzuty i kopniecia uderzenia czyli to co jest teraz modne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

czyli bialko, ktore kupilem, o smaku czekoladowym to mam sobie wcinac przed treningiem? bo gosciu powiedzial, ze jest tylko z serwatki i szybkowchlanialne, a serki wiejskie, plus ew. troche tego bialka potem to dopiero po treningu tak? a co z cukrami prostymi zaraz po treningu? nie trzeba ich przyjmowac? i czy ww mozna czerpac z glukozy, ktora [...]

zion-miałam na myśli:bardzo ładna waga,gratuluję 20-tki

AAALLLLLEEEEEE tam stron . Czy ktoś się tam połapie? No nic . Wyśle zdjęcie tu i tam i zobacze któte szybciej zostanie przerobione.A oto one.

a pierdzielish gosciu, chyba qrwa wiem co to starydy tak czy siak wezme te 35 -h** mi to zaszkodzi a pozatym kupem wzial 45 i wyglada konkretnie, jak wezme 35 albo 43 (jeszcze nie wiem ile kumpel bedzie chciał) do tego 1 kg bialka i b12 to cos mi pzrebedzie..........wiec moze mi ktos odpowei na te zasrane pytania ?? bo bede musial poszukac innego [...]

dzięki kolego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a co masz, szczecinke? _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765 W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]

Yo! Wywiad z Jeromem o jego psach, a nie o fightowaniu , dla miłośników LeBannera może być interesujący -------------------------------------------------------------------- / źródło:Man-magazine zdjęcia:Man-magazine tłumaczenie:LeBannerek / / data wywiadu:25 sierpień 2002 / [...]

not to faktycznie jakby nie jego dysccypliny ----------------------- *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll -------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." [...]

nrzuch, nogi, plecy - pozniej reszta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

siemano mpacko na poczatku nic nie bralem ostatnio (pazdziernik) zaaplikowalem sobie kreatyne ktora zreszta calego*****a mi dala na klate jadlem do niej jeszcze bialko ovopola, chociaz tez niewiele mi dalo. jak chcesz to zakup gainera dobra opinie ma smp hiteca. a z aminokwasow to lepiej dobrze przelicz czy Ci sie oplacaja megabola bo dlatego sa [...]

to mam sobie wcinac przed treningiem? bo gosciu powiedzial, ze jest tylko z serwatki i szybkowchlanialne, szybkowchlanialne przed treningiem a serki wiejskie, plus ew. troche tego bialka potem to dopiero po treningu tak? serek wiejski to kzeina wiec bailko wolnowchlanialne, czyli po treningu a co z cukrami prostymi zaraz po treningu? nie [...]

Przeróbcie mi zdjęcie . PLEASE

jaja dawaj sogi tym ktorzy cie popieraja a jak juz mowilem leje na niektore osoby na forum... Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często

Bez względu na to na której stronie będąc wciśniesz "odpowiedz", Twoja odpowiedź zawsze znajdzie się na samym końcu postu (na ostatniej stronie) pzdr ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== [...]