gif

Prosze o te zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a888403800ea4041a1a88de878b699a4.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92aa7d4497eb4e2f9028300e24bb7829.GIF

To właściwie pytanie do adminów ale jako takiego nie widzę wiec piszę tutaj. Macie tu w serwisie coś takiego ja "trening domatora" niestety na samym końcu brakuje gif'ów jak to wykonać. ]Pytanie: Czy jest możliwość tego poprawienia bo bardzo mi zależy? Ps. Na razie sosuje w/w trening Pozdrawiam

ten gif to :))

[...] który notabene był czynny od 7.00 do 11.00 i od 18.00 do 20.00 :-D były krzywe, popękane ale jakie smaczne, jaki one miały zapach... pachniały ziemią i ogródkiem :-) Wino kupowałam w winiarni u starszych Państwa, nalewali mi do plastikowych butelek, wspaniałe :-) Pomiary po wakacjach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b92cd8ae192048e3b8dc5b9cf5397d34.gif

http://img.izismile.com/img/img6/20130724/1000/gifs_give_bouncing_boobs_some_extra_oomph_03.gif

[...] na FBW które teraz robi misworld a kiedyś robiła Viki, wygląda (jak to mis mowi) ładnie i w ogóle a w praktyce jest NASTY :-P Nie wiem tylko czy to jest plan na dłuższą metę, czy raczej rozruchowy, zastanawiam się nad modyfikacją zakresu powtórzeń może zamiast wszystko 3x15 to np 3x10? http://www.myemoticons.com/images/emotions/thinking/ummm.gif

[...] Wychodzi na to że dziś będę odrabiać w nocnych godzinach. Miska poniżej. Hm.... To już wiem, że białkiem to ja za bardzo nie będę się wspomagać... Fuj paciaste toto i jakoś ciężko na żołądku. Generalnie wyjem co mam ale zakupu następnego to ja nie widzę. Czyli zostają czyste miski ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c11fd165dcb45328a596e308beb0191.gif

Za 3 lata to się Barca zgłosi po Yaye Sanogo. http://www.picshot.pl/pfiles/367102/tumblr_msjecugqqN1qdm5ngo1_400.gif

Emmanuel Sarki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad6ccee8e9b24c90ad4d8cf6b9aace12.gif

[...] rady treningu zrobić, więc w razie co przesunę wszystko o 1 :( No cóż pracować trzeba ;) Wydaje mi się, że ciężary dobrałam ok, ale mogę się mylić... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66d032782f2c43adb16cf324f174b6b7.GIF Miska na 04.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/005bf1a3feb842859915a3d08121471a.gif Zmieniony przez - Kukreja w dniu 2013-09-04 14:54:58

Shrimp, proszę jakieś inne ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a545a901e054477dae0a01b4840c30e2.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5283d97697ce42989e0ed95ecb55932f.gif Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-09-04 13:20:15

[...] cokolwiek :'-( 5.Ok. 6.ok Trening mnie zmiażdżył, po wczorajszym mam zakwasy w plecach , rękach klacie i zadku jutro coś szuję nie wstanę. Obliques,trening robiłam miesiąc przed wakacjami. A tutaj mam jakieś wyraźniejsze zdjęcie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1341d746e7f54000a18a5efc66ea88a0.gif Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-09-03 20:57:38

obecne bjj zawarte w jednym gifie zgniłem :)) http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/apqrwzE_460sa.gif

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/a1Abv08_460sa.gif Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-09-03 17:06:02

styl skorpiona http://img.izismile.com/img/img6/20130827/1000/daily_gifdump_442_10.gif

Wolne wolnym, ale miska sie jakos rozjechala|-O czysta raczej, tylko z liczeniem lipa :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac515704037d44ef8a37066c6c989ac9.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b357a6bb50bc4e92995c59f2137367ca.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f86e54d70a5b431cabf453eb148c19dd.gif

podsumowując: Poziom teścia wpływa na walkę, ale nie jednak nie wpływa bo nie można go brać pod uwagę. http://img2.cda.pl/g/83437_68bbae3ab7f27a72682974c39f7a2899.gif

Moje wakacyjne ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/261c28e586ef4de28d7ce51fac46a12a.gif

[...] Ćwiczenia na piłce + Bieg Czwartek Siłownia Piątek Ćwiczenia na piłce + Bieg Sobota Siłownia + Bieg Niedziela DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a93e291279334f1189b484cfc552ff49.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d1db9718c694c77bc8365ffe1d88c1a.gif No tak... Skleroza nie boli. Jeszcze wymiary coby mi nie zginęły. Była cofka i teraz wreszcie wymiary wróciły [...]

[...] produkty "bardziej" zdrowe, i soute. Pojadlam woła,jagnięciny i innych pyszności...i tony warzyw. Fotka wakacyjna: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c87c135f04134a3eb03693ee51799157.gif Ten tego...wracam%-) Po miesięcznej regeneracji...gotowam do dalszej walki. 03-09-2013 Rozkład: Przyjęłam: BTW 100/50/180 ... DZIEŃ 1 Ograniczenia:nabiał/gluten [...]